اكثروا من اللبن

[estrellas]

اثبتت الأبحاث ان اللبن الرائب مفيد جدا للجسم ككل حيث انه يؤخر بوادرالشيخو خة ويعمل على تجديد الخلايا واذا عمل منه قناع ايضاللبشرة يساعد على شدها وتقشير الخلاايا الميتة:) :cool:


وايضا اذا حصل وخرجت من المنزل دون واقي شمسي لفترة طويلة عند العودة الى المنزل فورا ضعي اللبن على وجهك وحتى وجه افراد اسرتك لأنها تسحب تاثير الشمس صحيح يصبح مكان الشمس احمر ليومين لا تخافي ريثما يتم تقشير البشرة المتاثرة للعلم انا استعملها ومرتاحة عليها جدا :eek: :cool:

[ام بيدو]

والله احنا احترنا مع هادول العلماء .....
ساعة يمين وساعة شمال ، مرة يقولوا سووا كده ، وبعدين يقولوا لا اصحكم تعملوا كده.....
اللبن الرائب مفيد زي ما قلتي ، وفوائده ما لها عد ، بس تصوروا اني قرات في كتاب انو اللبن
ومشتقات الحليب عموما تسبب الصداع النصفي .
وانو ممكن يسبب متاعب هضمية الا اذا تناولو الانسان لوحدو ، يعني ياخد كوب لبن بس على العشا او بعد الوجبات بساعتين...
دبروني اسمع كلام مين :confused: :confused: :confused:

[estrellas]

اختي نسيت انكم في الخليج ومصر تقولوا عن الحليب لبن انا اقصد اللبن الرائب


واضافة
لفوائد الحليب يساعد على الاسترخاء والنوم براحة:cool: :p

[ام بيدو]

على فكرة انا من جدة وعايشة في الرياض ، وانا فاهمة كلامك لانو احنا في الحجاز نقول لبن رائب..
وانا معاكي في فوائد اللبن ، بس الكتاب اللي عندي يقول كده،اقولك انا حارمي الكتاب واسمع كلامك:: ;) ;) ;)