ღ**ღ ملــــــــف وصفات التمـــــر .. لمبدعات لكِ ღ**ღ

[لبنان وحبايبه]

التمـــــــــــــــــــــــــــــــــر




لمحة غذائية عن التمـــــر


**هو مقوي للعضلات والأعصاب ومؤخر لمظاهر الشيخوخة..


**اذا اضيف اليه الحليب كان دواء ومقويا للجهاز الهضمي..


**إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية..


**يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات..


**يفيد خاصة الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحاملات..


**يزيد التمر في وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها.


**يقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة والهدوء في النفس عند تناوله صباحا مع الحليب..


**يلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية..


**يقوي العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل - عند الصائمين والمرهقين ..


**التمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى..


**منقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم وأليافه تكافح الإمساك..


**أملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم
وإضافة الجوز واللوز عليه أو تناوله مع الحليب يزيد في مفعوله، ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري.


**لقد وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين فتناول الرطب يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة،
بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف،
وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة والرطب غني بالسكر الذي يعطي هذه الطاقة.


**الفيتامين (أ) الذي يحتويه التمر فهو يساعد على النمو ويقي من العشا (عمى الليل) ويساعد الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق على أن تظل سليمة..


**الفيتامين (ب) في التمر يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية،
ويساعد على هضم الكريمائية والدهنية ويحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجنون ويقي من البلاجر (علة يصحبها طفح جلدي وضعف واضطراب الأمعاء والجهاز العصبي)..


** سكريات التمر فهي الغليكوز والليكولوز والسكاروز يمتصها الجسم ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم
فإلى الأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة وهي مدرة للبول ونافعة للكليتين والكبد..


**التمر غني بالفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ والنشاط الجنسي.

[لبنان وحبايبه]

http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية amal250 http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif






✿* حلى متميز*✿ كيكة بالتمر او (كب كيك بالتمر) (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=555827)





http://www.arabspc.net/upload/pic/uploads/d8817940fb.jpg (http://http://www.arabspc.net/upload/pic/uploads/d8817940fb.jpg)






مشاركتى 2 فى اسبوع التمر(كيكة بالكراميل والتمر) (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556444)






http://www.arabspc.net/upload/pic/uploads/8e8915bca7.jpg (http://http//www.arabspc.net/upload/pic/uploads/8e8915bca7.jpg)




✿* حلى متميز*✿ مشاركتى رقم 3 فى اسبوع التمر(كيكة بالجبنة الكريمة والتمر) (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557404)


http://www.arabspc.net/upload/pic/uploads/a3a38c55ca.jpg (http://http//www.arabspc.net/upload/pic/uploads/a3a38c55ca.jpg)









http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية amani1 http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif






✿*وصفة متميزة*✿ كيكه التمر والجزر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=555769)




http://www.lakii.com/img/all/May09/8AjG3L05070747.jpg







http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية عيون ريم http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif






✿* حلى متميز*✿ مشاركتي الاولى بالضيف الثاني :: كوكيز الزنجبيل والقرفة مع التمر:: (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=555906)





http://www.lakii.com/img/all/May09/AT7Qd505071633.jpg

[لبنان وحبايبه]

http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية جوريه فلسطينيه http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif




✿*وصفة متميزة*✿ بسكوت القمح بالتمر والقشطه ولا اروع من مطبخى بالصور (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556209)



http://up.g4z4.com/uploads/bf5f3e665d.jpg




http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية radwa1981 http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif



✿*موضوع متميز*✿ 3 مشاركات من مطبخي تمرايسو مش تيراميسو وبيكد تشيزكيك التمر وتارت تمر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557194)


تنرايسو.. من اختراعي


http://www.l5s.net/upjpg/w0f69686.jpg



تشيز كيك التمر المخبوز


http://www.l5s.net/upjpg/rdj71292.jpg


تاترت التمر بالكريم شانتيه وصوص التوفي


http://www.l5s.net/upjpg/lVE72087.jpg

[لبنان وحبايبه]

http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية لا تحزنين http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif





✿* حلى متميز*✿حلا التمر الرااائع(1) :::لاسبوع التمر :: (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556471)





http://forum.lahaonline.com/uploaded/40166_1241895743.jpg






صينية معمول التمر(2) ::::هششششة ورهيييبة ولذييييذة جداااا؛؛؛؛لاسبوع التمر.....؛ (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556940)





http://forum.lahaonline.com/uploaded/40166_1242017196.jpg




✿* حلى متميز*✿ بسبوسة تمر مممم جدا لذيييييذة وطرية (3) :::لاسبوع التمر::::: (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557309)


http://forum.lahaonline.com/uploaded/40166_1242118883.jpg



✿* حلى متميز*✿بسكوت التمر الخفيف اللذيييذ::(4) لاسبوع التمر :::من ايدين لا تحزنين؛؛؛؛ (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557532)



http://forum.lahaonline.com/uploaded/40166_1242163376.jpg



ممممم:::احلى براونيييز بالتمر:::(5):::من ابتكار لا تحزنييين::لاسبوع التمر؛؛؛لا يفوتكم (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557703)



http://forum.lahaonline.com/uploaded/40166_1242225632.jpg



✿* حلى متميز*✿ بسبوسة التمر والبسكوت بالشعيرية::رووووووووعة::(6)::لاسبوع التمر؛؛؛؛ (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557955)




http://forum.lahaonline.com/uploaded/40166_1242300111.jpg




كب البرتقال والتمر :::راااائع::(7)::لاسبوع التمر؛؛؛؛ (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557976)



http://forum.lahaonline.com/uploaded/40166_1242304020.jpg













http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية برنسس لك1 http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif







مشاركتى الاولى فى اسبوع التمر ؛؛؛؛تشيز كيك البلح الاسود او التمر ؛؛؛؛ وااااااااو (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556195)





http://www11.0zz0.com/2009/05/08/19/928358093.jpg






✿*موضوع متميز*✿ ومشاركتى 2 >3 >4 >5 > فى اسبوع التمر ويا عينى ع التمر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556758)




بونبونى التمر



http://www9.0zz0.com/2009/05/10/14/617838810.jpg




ايس كريم التمر



http://www11.0zz0.com/2009/05/10/15/406527764.jpg





بسكويت التمر وجوز الهند



http://www9.0zz0.com/2009/05/10/15/834889361.jpg





بسكوت محشي بمعجون التمر



http://www9.0zz0.com/2009/05/10/15/860850254.jpg



✿*وصفة متميزة*✿اطعم كيكه بلح اسود بالكراميل بتدوووووووووووووووووووووووووب (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=535145)


http://www4.0zz0.com/2009/03/06/20/551296699.jpg

[لبنان وحبايبه]

http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية zahrat almadain http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif





✿* حلى متميز*✿***كيكه التمر بالزبيب والجوز*** مشاركتي الاولى باسبوع التمر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556565)





http://farm4.static.flickr.com/3660/3516387815_986a1db8bf_o.jpg





✿* حلى متميز*✿ مشاركتي الثانيه في اسبوع التمر***كيكة التمر الممدود** (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556783)



http://farm4.static.flickr.com/3398/3518480943_8ebf672b75_o.jpg




✿* حلى متميز*✿ مشاركتي الثالثه لاسبوع التمر ***الكعك الفلسطيني بالتمر*** (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556870)



http://farm4.static.flickr.com/3599/3519303477_8c567838d8_o.jpg



✿*موضوع متميز*✿ مشاركتي الرابعه ***باي التمر وحلا مكعبات التمر بالجلي*** (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557541)



باي التمر



http://i347.photobucket.com/albums/p477/zahratalmadain2008/IMG_1384-1.jpg



حلى مكعبات التمر بالجيلي



http://i347.photobucket.com/albums/p477/zahratalmadain2008/100_4886-1.jpg




✿* حلى متميز*✿ مشاركتي الخامسه ***البقلاوه باللوز والتمر*** (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557905)



http://farm3.static.flickr.com/2122/3529764801_e4de20441c_o.jpg

[لبنان وحبايبه]

http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية تغريد 2007 http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif




✿*موضوع متميز*✿ تمر xxx تمر xxx تمر---ويا عيني على فوائد التمر اتفضلوووووو (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556681)



كعكة بالتمر




http://www.lakii.com/img/g1/May09/7V91og05100707.jpg




التمر بالمكسرات





http://www.lakii.com/img/g1/May09/kqEwSK05100708.jpg




التمر بالشوكولا




http://www.lakii.com/img/g1/May09/bZd4ja05100709.jpg






http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية roina http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif




✿* حلى متميز*✿**=**كوكيز بالتمر تشيبس **=** مشاركتى فى اسبوع التمر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556960)

http://www.3bsy.com/index.php?action=getfile&id=10373

[لبنان وحبايبه]

http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية SwEeT BeBa http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif





✿* حلى متميز*✿ مشاركتي في اسبوع التمر..كعك التمــــــر من ** SwEeT BeBa ** (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557110)



http://www.lakii.com/img/all/May09/pmAXG305111121.jpg



✿* حلى متميز*✿ مشاركتــي الثانية بإسبوع التمر.. هلال البف بالتمر من ** SwEeT BeBa** (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557453)



http://www.lakii.com/img/all/May09/1YczNE05121228.jpg




✿*وصفة متميزة*✿ سينابون التمر ... من إبتكارات ..**SwEeT BeBa** (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557750)



http://www.lakii.com/img/all/May09/SLldzr05131231.jpg




كيك التمر بالقرفـة والمكسرات من ** SwEeT BeBa ** مشاركتي *4* في اسبوع التمر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557933)



http://www.lakii.com/img/all/May09/bDmeBX05131231.jpg




رز بحليب بالتمر.. يم يم من **SwEeT BeBa ** مشاركتي *5* باسبوع التمـــر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557971)


http://www.lakii.com/img/all/May09/85jFxU05140718.jpg








http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية omroro-4 http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif




✿* حلى متميز*✿تمر بالبسكوت والمكسرات (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557101)



http://www.up4mb.com/up/get-5-2009-nivkj5z2.jpg




✿*موضوع متميز*✿ مبروشة التمر بالزيت وكيكة الطبقات بالتمر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557419)



مبروشة التمر


http://www.up4mb.com/up/get-5-2009-tia6u9vs.jpg (http://www.up4mb.com/up)



كيكة طبقات التمر



http://www.up4mb.com/up/get-5-2009-7buvd081.jpg (http://www.up4mb.com/up)



http://www.up4mb.com/up/get-5-2009-nui9zuqf.jpg (http://www.up4mb.com/up)



✿*تطبيق متميز*✿اقماع التمر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557660)



http://www.up4mb.com/up/get-5-2009-yedyk7q3.jpg








http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية gabsoz http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif





✿*موضوع متميز*✿مشاركتين في اسبوع التمر الغاليه لبنان وحبايبه اتفضلي نوريني (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557020)



بسبوسة التمر



http://up3.m5zn.com/photo/2009/5/11/04/15vziakr3.jpg/jpg (http://up3.m5zn.com)




كيكة التمر بالشوكولا


http://up3.m5zn.com/photo/2009/5/11/04/mjb9in5a3.jpg/jpg (http://up3.m5zn.com)




http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية هنوها http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif




حلى التمر اللذيذ مشاركتى فى الضيف الثانى (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557839)



http://www.al-shamal.net/uploads/images/shamal-8055ceddb2.jpg (http://www.al-shamal.net/uploads/images/shamal-8055ceddb2.jpg)




http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية Rafa http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif




كيك الشوكولاته بالتمر والجوز من ايدين رفاء لاسبوع التمر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557848)



http://www.lakii.com/img/all/May09/VnBYkH05131722.jpg

[لبنان وحبايبه]

http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية أروتي http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif





✿* حلى متميز*✿ كانت فأصبحت ........ مشاركتي في اسبوع التمر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557536)




http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/2479/33271/412627.jpg




http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية كوكي 2005 http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif



✿*وصفة متميزة*✿ سويسرول التمر **مشاركتي في أسبوع التمر** (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557454)




http://www.lakii.com/img/all/May09/ALZIAr05121237.jpg






http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية السوسنة السوداء http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif




مشاركتي باسبوع التمر معمول بالتمر وكعكات التمرر ومقروطه لا كتير طيب (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557582)



http://i407.photobucket.com/albums/pp155/sawsna/078.jpg?t=1242104750



http://i407.photobucket.com/albums/pp155/sawsna/072.jpg?t=1242195600



http://i407.photobucket.com/albums/pp155/sawsna/034-4.jpg?t=1242105908






الغالية لالي لافندر http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif




✿* حلى متميز*✿ حلو التمر بالبسكت والجوز .....سهل ولذيذ .....من مطبخ ام وسيم (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557693)



http://images.lakii.com/images/May09/lalylavend_IMG3048A.jpg




http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية *mariam* http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif




✿*تطبيق متميز*✿بسبـــــوســـــــــه التمـــــــــــــــــــر&&&&&&&&& (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557882)



http://www.lakii.com/img/all/May09/fQ4iax05132309.jpg





http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية جنى أسامة نصر http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif


✿*تطبيق متميز*✿استنوا ما تقفلوش الباب طبقي أهو في أخر لحظه تيراميسو التمر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557920)



http://img527.imageshack.us/img527/3425/06052009003.jpg






http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif الغالية light dreams http://www.lakii.com/vb/smile/10-25.gif




✿* حلى متميز*✿ ستيكى توفى بودنج مشاركتى فى اسبوع التمر (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=557663)


http://www.gulfup.com/do.php?img=1444038