التاج
28-05-2001, 02:07 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1- كلي الفاكهه الطازجه وخاصة التفاح ، وابتعدي عن الاطعمه ذات المواد النشويه الزائدة كثيرا عن الحد ، مثل المعجنات والارز والدقيق لانها تضر أسنانك.
2- إياك وتناول السوائل الحارة والباردة بصورة متتابعه ، كشرب الماء البارد اثناء تناول الحساء ، لان طبقة الميناء المغلفه لسطوح الاسنان طبقه خزفيه تتاثر بتبدل الحرارة الفجائي، مثلها مثل الاواني الزجاجيه والخزفيه التي تنكسر اذا تعاقبت عليها السوائل الحارة والباردة.
3- اغسلي فمك بالماء كلما أكلت مادة سكريه او نشويه (خبز، قهوة ، شاي ، بسكويت .... الخ)
4- لا تتناولي أية مادة غذائيه قبل النوم ، او بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.
5- ولتأمين على سلامتة أسنانك ان تترددي على طبيب الاسنان كي يقوم بعمليةتنظيف كامله لأسنانكلانه لديه كل الاستعدادات اللآزمهلذلك من أدوات ومستحضرات فيبادر الي معالجتها والاهتمام بها قبل ان يدب بها الفساد.
تحياتي لكم
1- كلي الفاكهه الطازجه وخاصة التفاح ، وابتعدي عن الاطعمه ذات المواد النشويه الزائدة كثيرا عن الحد ، مثل المعجنات والارز والدقيق لانها تضر أسنانك.
2- إياك وتناول السوائل الحارة والباردة بصورة متتابعه ، كشرب الماء البارد اثناء تناول الحساء ، لان طبقة الميناء المغلفه لسطوح الاسنان طبقه خزفيه تتاثر بتبدل الحرارة الفجائي، مثلها مثل الاواني الزجاجيه والخزفيه التي تنكسر اذا تعاقبت عليها السوائل الحارة والباردة.
3- اغسلي فمك بالماء كلما أكلت مادة سكريه او نشويه (خبز، قهوة ، شاي ، بسكويت .... الخ)
4- لا تتناولي أية مادة غذائيه قبل النوم ، او بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.
5- ولتأمين على سلامتة أسنانك ان تترددي على طبيب الاسنان كي يقوم بعمليةتنظيف كامله لأسنانكلانه لديه كل الاستعدادات اللآزمهلذلك من أدوات ومستحضرات فيبادر الي معالجتها والاهتمام بها قبل ان يدب بها الفساد.
تحياتي لكم