PDA

View Full Version : ارجو مسااااااااااااااااعدتي الخوف من المرتفعات واسئلة اخرى






فطوووم2007
22-11-2007, 06:25 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي عدة أسئلة ارجوا أن تجاوبني عليها بصراحة وان تستفسر من حالتي حتى تعطيني الجواب الشافي
1-عندي ضعف في شخصيتي بمعنى شكلي جميل أو لبسي حلو أو أكلي حلو ما أثق اقعد اسأل الناس إلي حوالبه كيف لبسي كيف شكلي وإذا سويت أكلة ما أثق إنها حلوه حتى يمدحها الناس فكيف ابني ثقتي بنفسي
2-إذا رحت لناس أو جونا غير اهل بيتي احس اني اخجل واحمر واحيانا اتصبب عرقا واتلعثم في بعض الكلمات فما الحل , وانا اذا اردت الذهاب لأحد احس بخوف وقلق ما اعرف سببة
3-انا اخاف جدا من الأماكن المرتفعة واحس اني بأسقط منها وحتى لو زوجي اوبنتي على طرف مكان مرتفع احس انهم بيطيحون حتى عند البحر واذا كنت انا ماسكة بنتي مثلا في طاقة بدون شباك احس فية شي بيخليني ادفها فبسرعه ابعدها من ذلك المكان وقد حسيت فترة اني اوسوس في الوضوء والصلاة ولكني لم اعد التفت لها فتعافيت منها مدري ايش عندي
4-انا عندي بنت عمرها سنةو6اشهر اذا اعطيتها حليب او أي شي تشرب شوي وتبدأ تكبة على الأرض وتمسح بيدها وتولع النور وتطفي وما ادري اضربها على يده بس سمعت انه مايفيد ولازم مانضربهم ابدا ولانقرصهم فكيف اربيها اريد اسما كتب تفيد في التربية وحلقات كاملة كيف نربي اطفالنا منذ الشهور الاولى حتى المراهقة على حلقات ارجوك وكيف ابدا اعلمها الأذكار وحفظ القران منذ الصغر , وكيف اقضي وقتي معها لاني احيانا كثيرة ما اشاركها العب وما عرفت انظم نومها واكلها وهي بترضع مني لسى
6-يقال ان في داخل كل رجل طفل ولكني لا اعرف كيف اجد طفل زوجي لو تعرف كتب

أ.د. عبدالله السبيعي
23-11-2007, 11:22 AM
عندي عدة أسئلة ارجوا أن تجاوبني عليها بصراحة وان تستفسر من حالتي حتى تعطيني الجواب الشافيمن الصعب عمل ذلك لكثرة الاستشارات
1
-عندي ضعف في شخصيتي بمعنى شكلي جميل أو لبسي حلو أو أكلي حلو ما أثق اقعد اسأل الناس إلي حوالبه كيف لبسي كيف شكلي وإذا سويت أكلة ما أثق إنها حلوه حتى يمدحها الناس فكيف ابني ثقتي بنفسي
2-إذا رحت لناس أو جونا غير اهل بيتي احس اني اخجل واحمر واحيانا اتصبب عرقا واتلعثم في بعض الكلمات فما الحل , وانا اذا اردت الذهاب لأحد احس بخوف وقلق ما اعرف سببة
هذا يسمى الرهاب الاجتماعي ولي فيه كتاب مؤلف بعنوان: ان كنت خجولاً عالج نفسك بنفسك. وهو موجود في المكتبات. كما يمكنك القراءة في هذا الرابط عنه:
http://www.najahteam.com/showarticle.php?idd=190
http://www.najahteam.com/showarticle.php?idd=173
لكن النقطة الأولى لها علاقة بموضوع قريب هو توكيد الذات:
http://www.najahteam.com/showarticle.php?idd=543



3-انا اخاف جدا من الأماكن المرتفعة واحس اني بأسقط منها وحتى لو زوجي اوبنتي على طرف مكان مرتفع احس انهم بيطيحون حتى عند البحر واذا كنت انا ماسكة بنتي مثلا في طاقة بدون شباك احس فية شي بيخليني ادفها فبسرعه ابعدها من ذلك المكان وقد حسيت فترة اني اوسوس في الوضوء والصلاة ولكني لم اعد التفت لها فتعافيت منها مدري ايش عندي علاج هذه المشكلة بالتدرب لامستمر. اذا كان المر هذا مهم بالنسبة لك فاذهبي لمكان عال أو انظري من النافذة من مكان عالي بشكل يومي.. ستجدين أنك تعودت.


4-انا عندي بنت عمرها سنةو6اشهر اذا اعطيتها حليب او أي شي تشرب شوي وتبدأ تكبة على الأرض وتمسح بيدها وتولع النور وتطفي وما ادري اضربها على يده بس سمعت انه مايفيد ولازم مانضربهم ابدا ولانقرصهم فكيف اربيها اريد اسما كتب تفيد في التربية وحلقات كاملة كيف نربي اطفالنا منذ الشهور الاولى حتى المراهقة على حلقات ارجوك وكيف ابدا اعلمها الأذكار وحفظ القران منذ الصغر , وكيف اقضي وقتي معها لاني احيانا كثيرة ما اشاركها العب وما عرفت انظم نومها واكلها وهي بترضع مني لسى في هذا الرباط كثير مما سألت عنه:
http://www.najahteam.com/category.php?idc=3


6-يقال ان في داخل كل رجل طفل ولكني لا اعرف كيف اجد طفل زوجي لو تعرف كتبمن أجمل ما قرأت: كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة.

والسلام