ساعدنى جزاك الله خيرا-اشعر كثيرا انى مريضه نفسيا واريد علاج

[moslma obs]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفك دكتور
جزاك الله خيرا عنا ويجعله فى ميزان حسناتك
دكتور اطلب منك المساعده فى وجود حل لنفسى
انا اشعر كثيرا انى مريضه نفسيا واريد علاج
لكنى لا اعرف هل هذا الشعور صحيح ام مجرد شعور وفقط
أول شيء انا فتاه جامعيه لكنى لا ارتاح بالمره فى الجامعه اكرهها بطريقه مش طبيعيه
ثانى شيء ما تعجبنى طريقه الحياه مع اهلى
دائما غضب وشجار وغير ذلك ناس كتير تتدخل بحياتنا
اوقات كثير اشعر ان مجموعه من الناس تتحكم فيه وفى مستقبلى
يعنى مثلا انا فى الفتره الى فاتت تقدم لى اكثر من شخص
واحد امى ترفضه والثانى ابى يرفض والثالث خالى يرفض وانا مالى حكم ولا رأى
يتدخل فى حياتنا اشخاص كثيره وهذا يشعرنى دائما بالتكتف ما اشعر بحريتى احس انى لا يوجد لدى شخصيه لا يوجد لى حريه رأى
امى دائما تتكلم فى اسررانا وابى كذلك كل اسررانا عند اهل ابوى
وغير كل ذلك انى فتاه وحيده ولا اجد اصدقاء يساعدونى على حل مشاكلى او حتى اتكلم معاهم
اوقات كثيره اشعر بالاكتئاب ولكنى لا اتكلم
لا استطيع التكلم لانى لو قلت هذا امى بكل بساطه هتقولى انتى زى اهل ابوكى تحبى النكد
وانا بكره هذه الكلمه لانى ما مثل احد ولا اريد ان اكون مثل احد انا نفسى وبس
جد انا تعبت وما اعرف اعمل ايه
هل انا محتاجه طبيب نفسى وحتى لو محتاجه لا استطيع ان ابوح لاهلى بانى اعانى نفسيا

ما هو الحل ارجوك افدنى جزاك الله خير
اسفه انى اطلت عليك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

[أ.د. عبدالله السبيعي]

والله يابنتي أنت تعرفين مشكلتك بالضبط.
والمشكلة أنك فعلاً لديك ضغوط محيطة كثيرة. من الحماقة أن نقول لك اصبري لأن هذا ببساطة هو ما تقومين به. ومن الحماقة ايضاً أن نقول ثوري على واقعك واصطدمي به.

لكن ما يجب أن تفعليه بارك الله فيك هو أن تسددي وتقاربي. ليس المهم أن نقول ما نريد قوله بقدر ما هو مهعم أن نتعلم كيف نقوله لكي نتجنب الصدام والسباحة ضد التيار.

الزمن ان شاء الله كفيل بحل كثير من مشاكلك عندما تنتهين من الدراسة وتوفقين للزوج لاذي يسعدك.

الى ذلك الحين حاولي أن تتحدثي مع أخصائية نفسية أو مرشدة أو حتى صديقة تستمع لك. إذا ضاقت بك الدنيا فالجئي لربك واقتربي منه أكثر لكي تري ضآلة هذه الدنيا. لا أقول ذلك لكي تنزوي في ركن وتزهدي في كل ما حولك فالدنيا حلوة خضرة كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم ، ولكن لا تكن هي كل همك.

أعانك الله والسلام