PDA

View Full Version : تمارين للشفاة






argwana
25-12-2000, 04:51 PM
شفتاك بحاجة للتمارين مثل غيرها من العضلات حيث تساعد هذه التمارين ان توخر ظهور الخطوط حولها وتجعلها تبدو اكثر امتلاء
* مدي شفتيك فوق اسنانك بحيث تصبح اسنانك فوق بعضها اريحي شفتيك وكرري التمرين خمس مرات0
*زمي شفتيك وادفعي بهما الى الخارج مااستطعت واستريحي كرري هذا التمرين خمس مرات0

------------------
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لااله الاانت أستغفرك وأتوب اليك .

أشجان اليل
04-01-2001, 01:43 AM
بس أخاف تتمطط شفايفنا ولا أنت وش رايك

طلال
05-01-2001, 01:08 PM
مشكورة يا أرجوانا على مشاركتك وبارك الله فيك

------------------
عواطف

argwana
05-01-2001, 10:23 PM
مشكورة اختي اشجان بس صدقيني لو عملتي التمارين بشكل صح لاتخافي على شفايفك0<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm30.gif" border=0> <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm29.gif" border=0>

------------------
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لااله الاانت أستغفرك وأتوب اليك .