طلال
22-12-2000, 10:45 AM
المنطقة الامنة :
- لا تسمحي لأحد بالتدخين في غرفة طفلك .. فالأطفال أفضل صحة اذا كانوا في بيئة خالية من الدخان .
- اختاري ملابس وبطانيات خفيفة للنوم .. ان الحرارة الزائدة غير جيدة للطفل فاذا لم يكمل طفلك عامه الأول لا تستخدمي المخمل أو اللحاف استخدمي طبقة أو أكثر من البطانيات الخفيفة . لا تقمطيه أو تستخدمي بطانيات صوف أو قوارير الماء الحار واذا استخدمت سلة الرضيع فينبغي أن تحتوي على بطانة رقيقة فقط ومصدات المهد يمكن أن ترفع درجة حرارة الطفل .
- لا حاجة للطفل الى غرفة حارة .. الأطفال لا يحتاجون الى غرف دافئة نفس الكبار ونادرا ما تستدعي الضرورة التدفئة طوال الليل وللانتباه المستمر لدرجة الحرارة يمكنك شراء مقياس حرارة عادي للغرفة ويجب أن لا ينام الطفل قريبا من المدفأة أو تحت أشعة الشمس المباشرة .
- افحصي طفلك باستمرار للتأكد من أنه ليس باردا جدا ولا حار جدا .. لفحص ما اذا كان الطفل حار جدا انظري اذا ما تعرق أو تحسسي حرارة بطنه لا تقلقي اذا ما كانت يداه أو قدماه باردتين فذلك أمر اعتيادي ، واذا كان حار جدا أزيحي عن طبقة أخرى من البطانية ،اخلعي عنه غطاء الرأس أو الطبقات الزائدة من اللباس بعد عودتك الى المنزل أو اذا دخلت مكانا دافئا .
- تأكدي من أن يظل رأس طفلك غير مغطى .. قد تكن تغطية رأس الطفل بالكامل خطيرة أثناء النوم ضعيه بحيث تنتهي قدماه الى حافة السرير مع تثبيت الشراشف جيدا وبحيث لا تتجاوز كتفيه لكيلا لا يتلوى تحتها ولا داعي للقلق اذا تلوى وخرج من تحته فلم يعد مغطى اذا يمكنك تغطيته مرة أخرى اذا كان باردا .
- الطريقة الأكثر أمنا لنوم الطفل هي النوم على قفاه .. النوم على القفا بالنسبة للطفل آمن فاذا ما تقيأ فانه ليس أكثر تعرضا للاختناق وهو على ظهره واذا وجدته استدار لينبطح على بطنه أعيديه على ظهره ثانية ولفيه دون أن يداخلك احساس بضرورة الاستيقاظ طوال الليل لمراقبته وعند حوالي الشهر 5-6 من المعتاد أن يتقلب الطفل فلا داعي للقلق .
- ماذا لو لم يستمر على قفاه ؟ يستقر الأطفال على قفاهم بصورة أسهل اذا ما ثبتوا للنوم على تلك الصورة من البداية واذا لم يستقر طفلك استمري في المحاولة فقد يساعد منحه ضمة الى صدرك واجلاسه في مقعده بالسيارة أو في كرسيه لتعويده على النوم على قفاه أو اعطاؤه شربة من الماء .يجب أن تتاح للأطفال الرضع عدة فرص للعب وهم على وجوههم لكي تنمو عضلاتهم نموا حسنا .
- أنيمي طفلك على مرتبة نظيفة قوية وجافة .. ليس من المهم نوعيةالمرتبة في حد ذاتها أو ما اذا كانت جديدة أم لا طالما كانت :
* قوية وليست لينة .
* غير مرتخية .
* لا يبدو عليها اشارة على التدهور أو الاهتراء وحافظي على نظافتها وحسن تهويتها والمرتبة ذات السطح المصنوع من مادة pvc أو الغطاء القابل للغسل هما أسهل تنظيفا والمرتب ذات التهوية (الثقوب) ليست ضرورية . ضعي طفلك وقدماه الة نهاية طرف السرير لا تنيميه على وسادة أو مخدة أو كنبة ولا تتركي المهد غارقا في أشياء من قبيل الألعاب والدمى القماشية .
هل ينبغي أن يشاركك طفلك في سريرك ؟ يحتاج الرضيع الى الكثير من الحنان والأحضان وقد تجدين ذلك مع الرضاعة كذلك أكثر راحة في السرير ولكن عندما يحين وقت النوم يجب وضعه في سريره الخاص ومن الجيد وضع سريره في غرفتك للشهور الستة الأولى ولكن قد تجدين نفسك غير مرتاحة عندما يشاركك سريرك وبالتأكيد يجب تجنب ذلك اذا كان أحد الزوجين متورطا في :
- التدخين أو المخدرات أو ادمان المسكرات .
-اهتمي بصحة طفلك الرضيع .. ينبغي على الأم الحامل الالتزام بالذهاب الى عيادة الحوامل بانتظام كما ينبغي على الزوجين أخذ الطفل الى عيادة رعاية الطفولة بعد ولادته بانتظام أيضا احرصي على رضاعة طفلك طبيعيا فهي الطريقة الطبيعية والفضلى لتقديم أفضل غذاء له وزيادة مناعته من الأمراض وقومي بتحصين طفلك ومن المعروف أن الأطفال كثيرو التعرض للأمراض البسيطة فاذا مرض طفلك فتأكدي من أنه ليس مرتفع الحرارة جدا وأنه شرب الكثير من السوائل وعند الضرورة أيقظيه ليشرب باستمرار واذا كنت قلقة لا تترددي في مراجعة الطبيب .
- ماذا لو انخرط طفلك في البكاء المستمر ؟ يبكي بعض الأطفال أكثر من بعضهم الآخر فذا استمر البكاء فتأكدي أن بكاءه ليس ناتجا عن سبب عادي كالعطش , الجوع ، اتساخ الحفاظ ، ارتفاع الحرارة أو البرودة وعندئذ اذا لم ينفع الاحتضان وهزهزة الطفل يمكنك أخذه الى الطبيب .
- هل ينبغي شراء جهاز مراقبة التنفس ؟ لا يحتاج الأطفال الطبيعيون الأصحاء الة هذا الجهاز قد تشاهدين هذه الأجهزة معروضة في المحلات أو معلنا عنها في المجلات كنوع من التطمين لكن ليس هناك دليل يثبت منعها من حدوث مآسي من قبيل الموت في المهد وينبغي أن تستخدم على ضوء نصيحة الطبيب عليك مراجعة الطبيب في الحالات التالية :
* اذا كان بكاء الطفل عاليا أو ضعيفا أو كان أقل استجابة أو أقل نشاطا أوأكثر تخبطا من المعتاد .
* اذا بدا شاحب الجسد جدا ينخر مع كل نفس ويظهر لديه خفقات واضحة أعلى بطنه أو بين ضلوعه كلما تنفس .
* اذا كا نيتناول أقل من ثلث السوائل المعتادة ويتبول أقل كثيرا من المعتاد ويتقيأ سائلا أخضر أو يخرج دم مع بوله .
* اذا كان يعاني من حمى شديدة مع التعرق .
**** اتصلي بالرقم 999 واطلبي الأسعاف اذا كان طفلك :
- توقف عن التنفس أو اكتسب اللون الأزرق .
- غير متجاوب ولم يظهر عليه أي انتباه لما يجري .
- عيناه جامدتان ولا تركزان على شيء .
- لايمكن ايقاظه .
- يصاب بنوبة .
-------------------------------
الأم والطفل <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm15.gif" border=0>
------------------
عواطف
- لا تسمحي لأحد بالتدخين في غرفة طفلك .. فالأطفال أفضل صحة اذا كانوا في بيئة خالية من الدخان .
- اختاري ملابس وبطانيات خفيفة للنوم .. ان الحرارة الزائدة غير جيدة للطفل فاذا لم يكمل طفلك عامه الأول لا تستخدمي المخمل أو اللحاف استخدمي طبقة أو أكثر من البطانيات الخفيفة . لا تقمطيه أو تستخدمي بطانيات صوف أو قوارير الماء الحار واذا استخدمت سلة الرضيع فينبغي أن تحتوي على بطانة رقيقة فقط ومصدات المهد يمكن أن ترفع درجة حرارة الطفل .
- لا حاجة للطفل الى غرفة حارة .. الأطفال لا يحتاجون الى غرف دافئة نفس الكبار ونادرا ما تستدعي الضرورة التدفئة طوال الليل وللانتباه المستمر لدرجة الحرارة يمكنك شراء مقياس حرارة عادي للغرفة ويجب أن لا ينام الطفل قريبا من المدفأة أو تحت أشعة الشمس المباشرة .
- افحصي طفلك باستمرار للتأكد من أنه ليس باردا جدا ولا حار جدا .. لفحص ما اذا كان الطفل حار جدا انظري اذا ما تعرق أو تحسسي حرارة بطنه لا تقلقي اذا ما كانت يداه أو قدماه باردتين فذلك أمر اعتيادي ، واذا كان حار جدا أزيحي عن طبقة أخرى من البطانية ،اخلعي عنه غطاء الرأس أو الطبقات الزائدة من اللباس بعد عودتك الى المنزل أو اذا دخلت مكانا دافئا .
- تأكدي من أن يظل رأس طفلك غير مغطى .. قد تكن تغطية رأس الطفل بالكامل خطيرة أثناء النوم ضعيه بحيث تنتهي قدماه الى حافة السرير مع تثبيت الشراشف جيدا وبحيث لا تتجاوز كتفيه لكيلا لا يتلوى تحتها ولا داعي للقلق اذا تلوى وخرج من تحته فلم يعد مغطى اذا يمكنك تغطيته مرة أخرى اذا كان باردا .
- الطريقة الأكثر أمنا لنوم الطفل هي النوم على قفاه .. النوم على القفا بالنسبة للطفل آمن فاذا ما تقيأ فانه ليس أكثر تعرضا للاختناق وهو على ظهره واذا وجدته استدار لينبطح على بطنه أعيديه على ظهره ثانية ولفيه دون أن يداخلك احساس بضرورة الاستيقاظ طوال الليل لمراقبته وعند حوالي الشهر 5-6 من المعتاد أن يتقلب الطفل فلا داعي للقلق .
- ماذا لو لم يستمر على قفاه ؟ يستقر الأطفال على قفاهم بصورة أسهل اذا ما ثبتوا للنوم على تلك الصورة من البداية واذا لم يستقر طفلك استمري في المحاولة فقد يساعد منحه ضمة الى صدرك واجلاسه في مقعده بالسيارة أو في كرسيه لتعويده على النوم على قفاه أو اعطاؤه شربة من الماء .يجب أن تتاح للأطفال الرضع عدة فرص للعب وهم على وجوههم لكي تنمو عضلاتهم نموا حسنا .
- أنيمي طفلك على مرتبة نظيفة قوية وجافة .. ليس من المهم نوعيةالمرتبة في حد ذاتها أو ما اذا كانت جديدة أم لا طالما كانت :
* قوية وليست لينة .
* غير مرتخية .
* لا يبدو عليها اشارة على التدهور أو الاهتراء وحافظي على نظافتها وحسن تهويتها والمرتبة ذات السطح المصنوع من مادة pvc أو الغطاء القابل للغسل هما أسهل تنظيفا والمرتب ذات التهوية (الثقوب) ليست ضرورية . ضعي طفلك وقدماه الة نهاية طرف السرير لا تنيميه على وسادة أو مخدة أو كنبة ولا تتركي المهد غارقا في أشياء من قبيل الألعاب والدمى القماشية .
هل ينبغي أن يشاركك طفلك في سريرك ؟ يحتاج الرضيع الى الكثير من الحنان والأحضان وقد تجدين ذلك مع الرضاعة كذلك أكثر راحة في السرير ولكن عندما يحين وقت النوم يجب وضعه في سريره الخاص ومن الجيد وضع سريره في غرفتك للشهور الستة الأولى ولكن قد تجدين نفسك غير مرتاحة عندما يشاركك سريرك وبالتأكيد يجب تجنب ذلك اذا كان أحد الزوجين متورطا في :
- التدخين أو المخدرات أو ادمان المسكرات .
-اهتمي بصحة طفلك الرضيع .. ينبغي على الأم الحامل الالتزام بالذهاب الى عيادة الحوامل بانتظام كما ينبغي على الزوجين أخذ الطفل الى عيادة رعاية الطفولة بعد ولادته بانتظام أيضا احرصي على رضاعة طفلك طبيعيا فهي الطريقة الطبيعية والفضلى لتقديم أفضل غذاء له وزيادة مناعته من الأمراض وقومي بتحصين طفلك ومن المعروف أن الأطفال كثيرو التعرض للأمراض البسيطة فاذا مرض طفلك فتأكدي من أنه ليس مرتفع الحرارة جدا وأنه شرب الكثير من السوائل وعند الضرورة أيقظيه ليشرب باستمرار واذا كنت قلقة لا تترددي في مراجعة الطبيب .
- ماذا لو انخرط طفلك في البكاء المستمر ؟ يبكي بعض الأطفال أكثر من بعضهم الآخر فذا استمر البكاء فتأكدي أن بكاءه ليس ناتجا عن سبب عادي كالعطش , الجوع ، اتساخ الحفاظ ، ارتفاع الحرارة أو البرودة وعندئذ اذا لم ينفع الاحتضان وهزهزة الطفل يمكنك أخذه الى الطبيب .
- هل ينبغي شراء جهاز مراقبة التنفس ؟ لا يحتاج الأطفال الطبيعيون الأصحاء الة هذا الجهاز قد تشاهدين هذه الأجهزة معروضة في المحلات أو معلنا عنها في المجلات كنوع من التطمين لكن ليس هناك دليل يثبت منعها من حدوث مآسي من قبيل الموت في المهد وينبغي أن تستخدم على ضوء نصيحة الطبيب عليك مراجعة الطبيب في الحالات التالية :
* اذا كان بكاء الطفل عاليا أو ضعيفا أو كان أقل استجابة أو أقل نشاطا أوأكثر تخبطا من المعتاد .
* اذا بدا شاحب الجسد جدا ينخر مع كل نفس ويظهر لديه خفقات واضحة أعلى بطنه أو بين ضلوعه كلما تنفس .
* اذا كا نيتناول أقل من ثلث السوائل المعتادة ويتبول أقل كثيرا من المعتاد ويتقيأ سائلا أخضر أو يخرج دم مع بوله .
* اذا كان يعاني من حمى شديدة مع التعرق .
**** اتصلي بالرقم 999 واطلبي الأسعاف اذا كان طفلك :
- توقف عن التنفس أو اكتسب اللون الأزرق .
- غير متجاوب ولم يظهر عليه أي انتباه لما يجري .
- عيناه جامدتان ولا تركزان على شيء .
- لايمكن ايقاظه .
- يصاب بنوبة .
-------------------------------
الأم والطفل <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm15.gif" border=0>
------------------
عواطف