تغيـــــر بسيط !!!!

[سرابي]

بسم الله الرحمن الرحيم

تغير بسيط يجعل طعامك صحيـــــــــا.

1- لا أعطاء الطعام نكهة أضف الليمون والاعشاب بدل الملح .

2- أضف كميات أقل من الملح أثناء الطبخ .

3- قلل من تناول الوجبات الخفيفة الجاهزة الصنع لانها تحتوي علي كميات من الملح .

4- تخلص من عادة وضع الملح علي طاولة الطعام .

------------------
انـــــا في الخدمــة...

[أسيرة الغربة]

مشكورين أختي على هالمعلومات وكثرة الملح مضرة فهي تزيد من نسبة الأملاح بالجسم ومن ثم تحدث مشاكل في الكلى .

------------------
الإختلاف في الرأي لا يفسد للود قضية

[ام طلال]

جزاك الله كل خير وشكرا لك على جهودك الطيبة

------------------
عواطف

[التاج]

مشكورة ياسرابي الله يجزاك خير على المعلومات المفيدة.

------------------
التاج
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[هيونا المزيونه]

استغفر الله

[هيونا المزيونه]

​استغفر الله