<><>< ( كيف تتحكمين في إنفعالاتك لحظة غضب زوج

[* اليازية *]

http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b179.gif


بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



من منا لم يغضب ..؟؟؟
ومن منا لم يشعر بالندم بعد تصرف خطأ صدر منة في لحظة غضب ..؟؟؟
ففي وقتنا الحالي قلما نري بيت يخلوا من المشاكل ... أو نري زوج لا يثور أو يغضب على زوجته ...
وذلك بسبب كثرة الضغوطات التي يتعرض لها كلا الزوجين ...
فكيف يمكنكِ عزيزتي الزوجة أن تسيطري على إنفعالاتك لحظة تفجر المشاكل
والخلافات بينك وبين زوجك .. ؟؟؟
إن لكل فعل ردة فعل فمن الطبيعي إذا ما غضب الزوج أو ثار لسبب ما أو لأخر فإن ذلك سوف يؤدي بدورة
إلي شعور الزوجة بالغضب والإنفعال فيبدأ الطرفان في تبادل الإتهامات
ويعلوا الصراخ بينهم والتراشق بالألفاظ والكلمات وفي الغالب تكون الزوجة
هي المتضرر و الخاسر الأكبرنتيجة هذا التصادم الناتج عن لحظة غضب ...
غاليتي الزوجة ... هناك عدة طرق يمكنك من خلالها أن تقي نفسك و أسرتك
من تبعات هذا الغضب و ما قد ينتج عنة من خسائر جسيمة
على الصعيد النفسي والعاطفي و العائلي ...

http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b422.gif

1- الإستعاذة من الشيطان الرجيم ...
يعتبر الغضب من مداخل الشيطان الكبرى إلي النفس البشرية والإستعاذة من الشيطان هو التصرف
الأمثل في لحظة الغضب حتى تهدأ النفس وتستعيد توازنها ...
قال الله تعالي ... ( و إما ينزغنك من الشيطان نزغ فأستعد بالله أنه هو السميع العليم )

http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b426.gif

2- محاولة كظم الغيظ ...
إن كظم الغيظ في لحظة الغضب وتذكير النفس بثواب كظم الغيظ
يساعد كثيراً في التحكم في الغضب والتصرف تبعاً لما
يرضي الله ورسوله صلى الله علية وسلم ...
قال الله تعالى ... ( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس و الله يحب المحسنين )

http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b426.gif

3- التفكر في قبح المنظر أثناء الغضب ...
فمن أثار الغضب الظاهر علي الجسم ... تغير اللون وإضطراب في الحركة والكلام و إحمرار العين والوجهة
و ظهور الزبد و إرتعاد الأطراف ...
و لو رأي الغضبان في حاله غضبة قبح صورته لسكن غضبة حياء من قبح صورته ...

http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b426.gif

4- تجنب الكلام أو الإنفعال لحظة غضب الزوج ...
في حالة ما كان الجو مشحون ما بينك وبين زوجك وبدأ هو في الكلام وتوجيه الإتهام إليك ... أو حتى بالصراخ
عليكِ ... فيعتبر سكوتك أيتها الزوجة في مثل هذه الحالة هو التصرف الأمثل والصحيح ... فتركي زوجك
ينفس عن غضبة ويقول كل ما في نفسه ...
وإياكِ عزيزتي من أن تدخلي معه في مشادة كلامية لأن ذلك سوف يعقد الأمور أكثر ويزيد الأمر سوء
و إياكِ أن تستفزيه أو تثيريه بكلمات أو عبارات تبين له مدي إستهانتك بشخصيته فقد يحدث نتيجة لذلك ما لا
يحمد عقباه ....

http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b426.gif

5- مغادرة المكان الذي يتواجد فيه الزوج ...
مغادرة المكان الذي يتواجد فيه الزوج و الإنتقال لمكان أخر و ترك الزوج حتى يستعيد هدوءه ويخف غضبة
وتهدأ أعصابة هي الطريقة الأمثل للتعامل مع بعض الأزواج في لحظات ثورتهم و إنفعالهم ...

http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b426.gif

6- مقابلة الإساءة بالإحسان ...
غاليتي الزوجة يمكنك بعد أن تهدأ العاصفة فيما بنك وبين زوجك ... أن تحاولي أن تهدئي من أعصاب زوجك
من خلال أن تعملي له كوب من العصير الطازج ... قدميه له بدون أي تعليق
فقط ضعيه أمامه و إنصرفي لعملك ...
فهذا من شأنه أن يهدئ من أعصابه و من جهة أخري كأنك تقدمي له رسالة مفادها مقابلة إساءته لكِ
بالإحسان إليه وهو أسلوب فعال و ناجح جداً لتقليل من التوتر و الإنفعال الحاصل بينكم ...
قال تعالى ... ( إدفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينة عداوة كأنة ولي حميم )

http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b426.gif

7- اللجوء إلي الله...
عزيزتي الزوجة ... قد يكون اللجوء إلي الله هو جل ما تحتاجين إلية
وأنتِ في هذه الظروف الصعبة فغالباً ما يكون سبب إضطراب العلاقة الزوجية
بين الزوج والزوجة و عدم استقرارها ناجم عن تقصير من أنفسنا تجاه خالقنا ...
قال تعالى ... ( ما أصابك من حسنة فمن الله وما أصابك من سيئة فمن نفسك )

http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b426.gif

ونصيحة أخيرة مني لكِ عزيزتي الزوجة ...
لا تنامي و زوجك غضبان عليكِ ... فبعد أن تهدأ الأمور و تتأكدي من هدوء زوجك حاولي أن تبادري بالصلح
قال رسول الله صلي الله علية وسلم ... ( أيما امرأة باتت وزوجها عنها راضي دخلت الجنة )

وتذكري عزيزتي الزوجة ...
إنك بمثابة صمام الأمان الذي يحفظ لحياتك الأسرية إستقرارها و استمرارها و ترابطها ... فحاولي أن توظفي
ذكائك و حكمتك وحنانك و حبك وعاطفتك الجياشه في تهدأت أو ضاع بيتك ...

و أسأل الله تعالى لنا ولكم حياة زوجية هانئة ملؤها
السعادة و الإستقرار ...


http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b179.gif

[noran5]

بسم الله الرحمن الرحيم
الحبيبة alezea ....... وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أيوة هيك ارجعي و ابدعي ما شاء الله عليك و على موضوعك الرائع :-p~
هي نصائح غالية تحتاج الى قليل من الارادة و الهدوء من أجل تحقيقها
و الزوجة الذكية عليها أن تعرف كيف تمتص غضب زوجها لا أن تواجهه و تساوي راسها براسه
فالثورة ليست من العقل بشيء

3
- التفكر في قبح المنظر أثناء الغضب ...
فمن أثار الغضب الظاهر علي الجسم ... تغير اللون وإضطراب في الحركة والكلام و إحمرار العين والوجهة
و ظهور الزبد و إرتعاد الأطراف ...
و لو رأي الغضبان في حاله غضبة قبح صورته لسكن غضبة حياء من قبح صورته ...
هذه نقطة مهمة لآنني أعتقد كل واحدة فينا تحب تكون حلوة حتى وهي غضبانة

وتذكري عزيزتي الزوجة ...
إنك بمثابة صمام الأمان الذي يحفظ لحياتك الأسرية إستقرارها و استمرارها و ترابطها ... فحاولي أن توظفي
ذكائك و حكمتك وحنانك و حبك وعاطفتك الجياشه في تهدأت أو ضاع بيتك ...
بارك الله فيك يا أختنا الغالية ....نحن في انتظار المزيد :) :)

[omnony]

مشكوره عزيزتي
على هاذا الموضوع والنصائح المهمة
التي يجب على كل زوجة ان تعمل بها حتى ترضي ربها اولا ومن ثم زوجها :)
جزاك الله خير0

[(كابتشينو)]

لا لا لا ياليزا ما شالله راجعه المنتدى بقوه عيني عليك بارده الله يحفظك
تثبيت للموضوع شهرين ما فيها كلام
W: W: W: W: W: W: W: W: W: W: W: W: W: W: W: W:

[جوني]

موضوع خياااااال ..

سبحان الله انا مجربته مع زوجي من غير ما اقرا كلامك ..

من جد نصايح خياااااال ..

بس اذا كان الزوج مب هاوي مشاكل ..خخخخخخخخخخ


من جد تخيلوا طبقت هالنصايح زي ماقلت لكم .. اتعوذ من ابليس واستهدي بالله .. ومافي شيء يستاهل

وطنش وطنش .. بس زوجي اله يذكره بالخير نااااااااااشب الا يبي يخلق مشكله ..

تدرون ايش قال ..؟؟!!

ليش ساكته .. ليش اذا كلمتك او هاوشت او ناقشتك تسكتين .. تكلمي ( يبي طقاق بالغصب ..)

ونمشيها .. تدرون عقب وش سوا .. خخخخخخخ وداني لأهلي وقال اذا هدت نفسيتك وعرفتي تفضفضين وتتكلمين ارجعي ..

خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

الكل متعجب من ردة فعله .. هههههه بس يالله الله كريم ويخلق اجناس واشكال ..


بس لا تنسون تجربون نصايح اليزا اللزيزه ..


وشكرا ..

[العصامية999]

فــعلا أفــكار وكــلام جـــميل

إن دل عـــلى شـــيء يــدل عـــلى حـــسن

الخـــلق وان الله جعلك من الـــمصلحيــن

في الارض،،،

لاأمـــلك ســـوى دعـــوات أخـــلفها لك

في ظــهر الغيب.

:-p~ بارك الله فيك وأصلح لك النية والذريــة،،،

[mohagraa]

شكرا اختى اليزا على نصائحك الجميله
وجزاكى الله خيرا

[شمس الدجى]

بسم الله الرحمن الرحيم

حبوبتنا اليزا... كلامك عسل زيك والله :-M دايماً بتحكيلنا حكم نتعلم منها وإن شاء الله كل زوجه تاخد بهاي النصائح انا عن نفسي والله بحاول اسويهم وخاص إني ما بخلي زوجي ينام زعلان مني بالمرررررررة... ((K))

ويعطيكي العافية حبوبتنا....

[* اليازية *]

:-E


noran5
حيا الله نوارت ركننا نوران
تو ما تبارك الموضوع بطلتك البهية علينا
وحبيت قلبي هذا بعض مما عندكم وما عيكِ
زود يالغالية ...

و الزوجة الذكية عليها أن تعرف كيف تمتص غضب زوجها لا أن تواجهه و تساوي راسها براسه
فالثورة ليست من العقل بشيء
كلامك في محلة عزيزتي نوران كثير من المشاكل
إلي تحدث بين الزوجين تبدأ بسيطة و لكن بسبب سوء تصرف الزوجة
تتسع وتصبح أكثر صعوبة وتعقيداً ...
سعدت بمرورك وتعليقك علي الموضوع حبيبتي نوران
أسأل الله تعالي ان يوفقك ويبارك فيكِ :)




:-E




omnony
وجوزيتِ خيراً مثلة غاليتي
و الشكر موصول لكِ عزيزتي علي مرورك الطيب
أسأل الله تعالي ان يبارك فيكِ
ويرضي عنا وعنكِ ::HH::




:-E



نسكافي
هلا ومسهلا ومرحبا بالغلا
يابعد عمري يانسكافي ...
عاد قولي كلام غير دة ...

تثبيت للموضوع شهرين ما فيها كلام
شهرين كثير يالغلا ... بس علشان ما أكسر بخاطرك
:-X قرار حكومي صادر مني يثبت الموضوع لمدة اسبوع
ولا يصير خاطرك إلا طيب :ss: ...
وإن شاء الله يكون فية من الفائدة ما ينفع أخواتنا المتزوجات
و المقبلات علي الزواج ...
و دمتي بحفظ الله ورعايتة ... :-D

[* اليازية *]

:-Y



جوني
يابعد عمري ياجوني والله ان كلامك
خارج من كيبوردك زي العسل :ss: ...

تدرون ايش قال ..؟؟!!
ليش ساكته .. ليش اذا كلمتك او هاوشت او ناقشتك تسكتين .. تكلمي ( يبي طقاق بالغصب ..)
حبيبت قلبي شوفي إذا كان زوجك يريد منك ان تردي علية
ما في مانع خلية أول شئ هو يبدأ كلامة ولا تقاطعينة وبعدين
انت ردي علية بكل هدوء ...
فالناس ياعمري مثل ما يقولون اجناس
والزوجة منا بعد سنين من العشرة مع زوجها
لازم تكون قد عرفت ما هو الاسلوب الأمثل لتعامل مع
زوجها في حالة غضبة ...
و أسأل الله تعالي أن يوفقك ويسعدك مع زوجك W:





:-Y




العصاميه 999
بــــــــــــــــــــــــــارك الله فيكِ حبيبت قلبــــــــــــــــــي
والله ان كلامــــــــــــــك أثلج صـــــــــــــــدري
ودعواتك أدخلت الســــــــــرور على قلبـــــــــــي
أسأل الله تعالى أن يتقـــــــــــل منا ومنــــــــك
صالـــــــــــــح الاعمال وأن يوفقنا لما فيـــــــــة
خير الدنيـــــا والأخـــــــرة ... :-D

[* اليازية *]

:-Y



mohagraa
وجوزيتِ خيراً مثلة غاليتي
والشكر موصول لكِ ياعمري على مرورك الكريم
أسأل الله تعالى لنا ولكِ الإخلاص والسداد في
القول والعمل W:




:-Y




شمس الدجى
الله يعافيكِ ويبارك لنا فيكِ ياعمري
كلش ذووووق ياســــــــــــكرة

وخاص إني ما بخلي زوجي ينام زعلان مني بالمرررررررة...
حبيبتي تصرفك هذا هو زينة العقل
أصلاً ما يطفئ الحب بين الزوجين سوى الزعل
والزوجة منا مالها بعد الله إلا بيتها وزوجها
فهي إن احسنت التصرف معة ملكت عقلة
قبل قلبة ...
أسأل الله تعالى أن يهنيكِ ويسعدك في حياتك مع زوجك
و أن يبعد عنكم الزعل والنكد :p ...

[ام جِبريل]

بسم الله الرحمن الرحيم
فعلا نصاءح قيمة الله يعطيكي العافية
و الموضوع متل ما عودتينا بيجنن
فعلا انا داءما بحب اقرا مواضيعك و ردودك التي لا يعلى عليها
مشكورة على النصاءح الغالية

[* اليازية *]

:-Y




linda82
الله يعافيكِ ويبارك لنا فيكِ حبيبتة قلبي
والشكر موصول لكِ غاليتي علي مرورك الكريم
وعلي كلمات الجميلة والمشجعة
أسأل الله تعالي ان ينفع بنا وبكِ الإسلام والمسلمين
ودمتي لنا ولمحبيكِ سالمة :-M

[ام دنو]

السلام عليكم

ايش ها الدرر اختى اليزا والله هذه هى تصرفات الزوجة الحكيمة التى يهمها ان تسير المركب بينها وزجها لكى تحافظ على بيتها واستقراره

واله يرزقنا طولت البال لكى ننفد هذه التعليمات

جزيتى خيرا عزيزتى وجعل كل حرف فى ميزان حسناتك

تحياتى

اختك فى الله ام دنو

[دراوشة]

يا رب تعطيني القدرة انفذ هالكلام
لاني بصراحة عصبية وما اتحمل
خصوصا اذا ما بكون غلطانة
والمسالة فشة خلق
بحس انه بيتمادى جوزي بغلطه
بس بسرعة بيروق
وانا والحمد لله بحاول قد ما بقدر انني اكون هادية
بس النصايح كتير مفيدة
شكرا لك اختي العزيزة ::HH::

[omaesha]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا يا اختى على هذه النصائح الغاليه
واحب اضيف حاجه وهى انكم يا اخوات اذا استحضرتم النيه فى كل عمل او تصرف تعمليه مع زوجك وانك تفعلى ذلك لوجه الله لانا رضاء الزوج يؤدى الى رضاالله سبحانه وتعالى وان النبى صلى الله عليه وسلم قال بمامعناه لو امرت احد بالسجود لغير الله لامرت المرأه ان تسجد لزوجها لما شعرت باى غضب تجاه اى تصرف من زوجك وجزاكم الله خيرا ووفقكن جميعا

[&الســـلـــفـــي&]

السلام عليكم

مشكوووووووووووورة يا أختى اليزا على النصائح الغالية ):K
وجعله في موازين حسنااااتك ....
:D
ودمت بخير

أخوك فى الله فـــــــــــــــارس

[am ibrahim]

جزاك الله خيرا جزاك الله خيرا جزاك الله خيرا

[* اليازية *]

:-E




أم دنـــــــــــو
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبة قلبي
الله يجزيكش خير على هذا التواصل الكريم وعلى هذة الكلمات
الطيبة ... كلش ذوووق يابعد عمري وهذا بعض مما
عندكم يالغلا ...
سررت جداً غاليتي بمرورك الله لا يحرمنا منك
ولا من طلتك الحلوة علينا ...
أسأل الله تعالى أن يجعلنا وإياكِ ممن يستمع القول
فيتبع أحسنة :-M ...




:-E




درواشة
الشكر موصول لكِ غاليتي على حسن
تواجدك وتواصلك معنا ...

يا رب تعطيني القدرة انفذ هالكلام لاني بصراحة عصبية وما اتحمل
خصوصا اذا ما بكون غلطانة والمسالة فشة خلق
يابعد عمري يادرواشة والله أن الأمر كلش بسيط بس
محتاج إلي شوية صبر و قدرة على ضبط النفس عند الأنفعال
وكل شئ يمكن الوصول له عن طريق التعود والتدريب على ضبط
النفس وتذكير النفس ان الانفعال والغضب
لا يحل المشكلة بقدر ما يعقد المشكلة أكثر ...
فأن نحني برؤسنا إلى الأمام حتي تمر العاصفة من فوقنا بسلام
أفضل من نشمخ برؤسنا فتضربنا العاصفة بكل قوة وتلقي بنا
إلي الأرض بقسوة فلنقارن بين ما هو التصرف الأفضل لنا
و لستمرار حياتنا الزوجية بود وسلام واستقرار ...
وأسأل الله تعالى لنا ولكِ طول البال وحسن الخطاب ;) ...

[* اليازية *]

:-E



omaesha
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته غاليتي
وجوزيتِ خيراً مثلة على هذا التواصل و التواجد الكريم
وهذه الإضافة الجميلة والرائعة التي أثريتي بها موضوعي
المتواضع هذا ...
أسأل الله تعالى أن لا يحرمك أجر ماكتبتي وسطرتي
من نصيحة لنا ::HH:: ...




:-E



فارس الصحراء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي فارس
الشكر موصول لكِ أخي الفاضل
علي مرورك الطيب والكريم ...
أسال الله تعالى أن يبارك فيك وأن يجعلك قرة عين
لوالديك الكريمين ...



:-E




am ibrahim
وجوزيتِ خيراً مثلة غاليتي
على حسن تواجدك وتواصلك معنا
الله يبارك فيكِ ويرضي عنك ...
وأسأل الله تعالى لنا ولكِ التوفيق والسداد W: ...

[نورالشام]

ما شالله عليك كلامك كله عسل يا عسل الله يجزيك الخير

[لبنه1]

أهلين أليزا...
رررائع فعلا...........مع أني مو من أهل هالموضوع...يعني متطفلة ( ما عندي لازوج ولا شيء ..)
لكن أنا فكرت يوم قريت العنوان إني استفيد منه في التعامل مع الرجال عموماً..
مثل أخوي و أبوي ...و اللي في البيت يعني..
جزاك الله خير ..
دمتي متألقة............................................ ...............