إن لعب الرياضة بأنواعها وأي ممارسة للنشاط البدني للكبار والصغار مهم شيء
واساسي في كل أمور حياتنا اليومية
فلنشاط اليومي والرياضي لها فوائد كبيرة جداا على صعيد الجسم ونشاطه
والدورة الدموية وايضا هي تساعد على النمو الطبيعي للطفل وتقوية عظامه وعضلاته
والوقاية من هشاشة العظام

كما انه اساس لتعويده على الرياضة منذ نعومة أظافره
وبالتالي تصبح الرياضة شيء محبب لقلب الطفل وليس مجبرا عليها

وفي ظل ازياد السمنة بين الأطفال فالرياضة تمنح جسم وقوام متميز
وايضا للأطفال النحاف تقوم الرياضة بتقوية العظام وغيرها من الفوائد القيمة للرياضة

وتذكري ان النشاط الرياضي مرتبط بالنشاط الذهني والعقلي



::ومن انواع الرياضة التي يستطيع طفلنا القيام بها::
1. رياضة المشي
2. رياضة الجري
3. رياضة السباحة
4. رياضة ركوب الدراجة أو ركوب الخيل
5. الكاراتية
6. رياضة العاب القفز والتمارين الرياضية
7.رياضة لعب الكرة بأنواعها.
.
.
.
تابعونا

فكرة النادي وهدفه
هو تعويد الطفل منذ الصغر على الرياضة
تنشيط الطفل الدورة الدموية الخاصة به وعقله وذهنه
تعلم الانضباط أو المحاولة في ذلك
مدة الرياضة
يوميا نصف ساعة - 6 أيام بالإسبوع -
حتى لو كانت متنوعة ومقسمة على طول اليوم




ألية العمل
1. هناك فريقين للبنات والأخر للأولاد
تقوم الأم بتسجيل ابنائها
اسمه وعمره وجنسه ومستواه الدراسي
2. يقبل الأولاد والبنات من سن 3 سنوات إلى 10 سنوات
3. الإلتزام بالرياضة نص ساعة يوميا بالإسبوع 6 أيام
تحدد كل أم يوم الراحة لطفلها كما تراه مناسبا

فترة التسجيل 5 أيام بعون الله
-----

ننتظرك أيتها الام الحريصة
لتسجيل أبناءك
وكل التوفيق لكِ ولهم

هناك فائزين وفائزات وسيتم تكريم الأم نيابة عن أطفالها
بعون الله

فكره رااااااااائعه مذهله بجد

كم نحن واطفالنا بحاجه لمثل هذه النوادي

بالتأكيد مسجله ااولادي ان شاء الله

عندي ولد وبننتين حلو يلعبو ضد بعض هههه عشان الحماس

ربي يبارك فيكِ ام صلاح ويبارك بأفكارك الرائعه

موضوع رااااااااااائع ومسابقة شيقة ومفيدة
بوركتي
ما اقدر اشارك بنوتي عمرها سنتين

في انتظار متابعة المتسابقين

فكرة حلوة وموضوع رياضي وصحي
بس للأسف الفئة العمرية غير متوفرة عندي

ممكن أتابع وأشجع
ولو بدكم ألعب ما عندي مانع أنا

بالتوفيق

فكرة جميلة جدا ام صلاح
بارك الله فيك
بنتي بتلعب رياضة يوميا بالروضة وكمان مرات بتجري معي لما امشي
يعني مااقدر خليها تلعب اضافي بالبيت
بالتوفيق لجميع الامهات واطفالهم

إرسلت من GT-I9300 باستخدام برنامج منتديات لكي النسائية

فكرة حلوة ... مشاركة معكم بإذن الله

فكرة رااائعة

بوركتي ام صلاح

سؤال قبل المشاركة

هل هناك تمارين معينة لهذه الفئة العمرية حتى نستفيد منها ونطبقها اثناء المسابقة؟

ربي يحميك يالغالية رووووعة فكرتك ماشاء الله تبارك الله الله يوفقك ويشرح صدرك

المعذرة لعدم مشاركتي عندي برنامج ضيافي لوجود عم الأولاد للعلاج عندنا هو وأهله اضافة لروتيني اليومي بأحاول أنسق وأسدد وأقارب ربي يسهلها

أسعدك الله غاليتي ونفع بك