بســم الله الرحمن الرحيم.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أخواتي أود أن أضع بين أيديكن موضوعاً به الكثير من النصائح التي تهمك في حياتك، ستكون نصائحاً لك ولأطفالك وعائلتك بشكل عام، وهذا لتجعل حياتك سهلة وبسيطة ومريحة.


** خـــذي وقتــاً من الراحة **

عشرة دقائق تقضينها تحت الماء، ستشعرك بأن هموم النهار كلها تتساقط مع الماء، أغلقي الباب على نفسك وارتاحي.. اتبعي هذه الطرق:


! أخبري العائلة بأنه حان وقتك الخاص بك. تأكدي بأن أطفالك مشغولون بعمل ما وأحد كبير يجلس معهم.

! ضعي بعضاً من النعناع العطري في الحمام، والبخار سيخرج رائحة عطرة جميلة ترخي الأعصاب.

! ارخي عينيك 10 ثواني، ثم قومي باستخدام الليفة لتدليك أطرافك بهدوء.

! عندما تنتهين، ضعي كريماً مرطباً.

لا تبخلي بهذا الوقت على نفسك مرة بين فترة وفترة.



** علميـــهم المسؤولية **

باستطاعة الأطفال تعلم المساعدة في البيت والتنظيم بشكل عام. هذه بعض النقاط التي تساعدك:


! قسمي عملاً كبيرة إلى أقسام صغيرة، مثلاً تحضير مائدة الطعام، ممكن أن تكون مقسمة إلى مهام أسهل. وابدأي بأن تطلبي من أطفالك أن يضعوا المناديل، ثم بعدها الأطباق، وهكذا.. وبعد فترة سيحفظون الروتين وسيقومون بتحضير الطاولة وحدهم.

! يفضل الأخصائيون عدم دفع المال للطفل عندما يقوم بعمل ما في البيت، حتى يتعلم أنه من أهل المنزل وعليه العمل بلا أجر.
! امدحي أطفالك خلال العمل دوماً ولكن قللي من النقد.

! قسمي المهام لأطفالك في المناسبات والأعياد، مثل أن يكون هذا عليه أن يجهز كروت المعايدة، والآخر عليه أن يلصق العنوان، وذاك عليه تحضير الحلويات مع أمه والأخير عليه الضيافة...وهكذا..



** العب وتعلم **


اللعب متعة، ولكن للطفل، اللعب طريقة هامة للتعلم والاكتشاف والتعامل مع الناس. على الطفل أن يتعلم كيف يتعامل مع زملائه.

! العبي مع طفلك بألعاب تعلم الطفل وتشجعه على الأخذ والعطاء، من خلال اللعب ومراقبتك سيلاحظ طريقتك في التعامل.

! أعطِ الأطفال وقتاً لحل مشاكلهم بأنفسهم. فهذه المشاكل الصغيرة عادة لا تستمر، ولحلها يجب التنازل عن بعض الأمور من جميع الأطراف، وعند حلها سيشعر الطفل بالرضى والسعادة.

! الطفل يتعلم بمراقبة وتقليد من يكبره. ليتعلم الكرم والتعاطف مع الآخرين يجب أن يرى هذا أمامه، وطبعاً البيت أفضل مدرسة لتعلم العطاء، والتعبير بالكلام، الاستماع، الكرم.....



** لملمس ناعم **

من السهل الحفاظ على جسم طفلك وهذا من أهم الأمور، إليك بعض النصائح:


! عند الاستحمام نظفي جسمه بالماء المعتدل الحرارة والصابون الخفيف.

! في الصباح يغسل الأطفال وجوههم بالماء العادي، ولكن يجب غسله بالصابون الخفيف قبل النوم لينظف وجهه من غبار وتلوثات اليوم.

! في أول عمر الطفل تكون الأم مهووسة بنظافة طفلها وحمامه كل يوم. عندما يبدأ الطفل بالمشي، لا داعي من حمامه كل يوم. وإن كان جسم طفلك جافاً، ضعي مرطباً بلا رائحة.

! ضعي واقٍ من الشمس عند الخروج من المنزل حتى في الأيام الباردة.



** التلفــزيون **

ليس من الضروري أن يكون الجلوس أمام التلفزيون شيئاً سلبياً ومسبباً للكسل وقلة تشغيل العقل لطفلك. قومي بعمل هذه الأفكار لتجعلي هذا الوقت تعليمياً ومفيداً لطفلك:


! اجلسي مع طفلك خلال جلوسه أمام التلفزيون في بعض الأحيان، علقي على البرامج واسأليه بعض الأسئلة، ناقشيه في مسألة حدثت وبديلاً عنها، اسأليه عن آرائه أيضاً.

! بعد البرنامج قومي مع طفلك وحاولا أن تقوما بعمل فكرة شبيهة بالبرنامج، مثل كتابة قصة قريبة، رسم الشخصيات وقصها ولصقها على أعواد البوظة وعمل عرض خاص. واذهبا إلى البرنامج نفسه على النت وقوما بلعب الألعاب التعليمية الموجودة.

! حددي وقتاً معيناً لأطفالك لمشاهدة التلفزيون في الأسبوع، ودعيهم يحددون البرامج المفضلة وبهذا لا يتفرجون إلا على ما حددوه. وهذا حتى لا يصبح التلفزيون ملجأهم كلما شعروا بالملل.



** الصـــحة **

! قومي بعمل خليط من الفواكه المجففة والمكسرات، وبعض من السيريال والبذور. وهذا غذاء صحي ولذيذ، وبإمكانك الإضافة عليه ما شئت، مثل برتزلس، جوز هند، شوفان....

! أضيفي زبيب، وتفاح مجفف، دراق، مشمش، كرز، توت... كله مجفف.

! جربي تحميص بعض المكسرات والبذور وأضيفي إلى الخليط.

! لطعم أحلى، أضيفي حبوباً من الشوكولا.



** في اليوم الماطـــر **

بعد الاستعداد للعب في الخارج، يأتي اليوم محملاً بالهواء البارد والجو الماطر، إليك بعض الأفكار التي ستجعل طفلك سعيداً حتى وهو حبيس المنزل


! قومي بعمل ملعب كامل للأطفال من صناديق فارغة تصبح مثل نفق.. وبعض الكرات والمكعبات للدحرجة والنقل، المخدات وبعض قطع الأثاث الصغيرة للتسلق عليها والقفز.

! قومي بعمل طوابع.. لا ليس طوابع البريد.. بل طوابع التي نختم بها.. كيف؟ حبة بطاطا أو تفاح، قومي بحفرها ونقشها وعمل قلب مثلاً (أسهل شيء ) ثم تغمسيها بالألوان، وتطبعي على ورقة... هذه تفرح الأطفال جداً.

! قومي بعمل صلصال في المنزل (كتبت الطريقة مراراً).

! هناك الألوان التي تستخدم في البانيو، منها ما يمكن عمله في المنزل، ضعي الأطفال في البانيو وأعطيهم هذه الألوان وفرش الألوان ودعيهم يلونوا أنفسهم أو بعضهم البعض. ولا تنسي تصويرهم



** الريـــاضــة **

شجعي أطفالك على الرياضة بناتاً وأولاداً:


! علمي أطفالك أن المهم في اللعب هو ليس الربح بل المتعة والرياضة.

! قومي بإلحاق أطفالك ببعض الأنشطة الرياضية مثل السباحة والكراتيه والتنس فالرياضة تربي النفس وتعلم الكثير من الأخلاقيات السامية.



** كوني قريبة **

حاولي أن تتقربي دائماً من أفراد عائلتك وتقوي أواصر العلاقة مع أطفالك.


! كوني واضحة ولا تطيلي الكلام. الكلام القليل والمتكرر يفيد أكثر من الموضوع الطويل الذي يمل الطفل منه ولا يفهم منه إلا أول كلمتين.

! ابدأي حواراً مع طفلك عن مواضيع شتى. موضوعاً بسيطاً ربما يكون عما أعجبه في برنامجه المفضل، سيتكلم، والموضوع سيؤدي إلى آراء أخرى وحديث أطول.

! استمعي لطفلك باهتمام حتى يعرف أن ما يقوله يهمك. فالطفل مثل الشخص الكبير، سيتكلم بطلاقة أكثر عندما يعرف أن الشخص أمامه مستمع جيد.

! شجعي طفلك باستمرار ليعلم أنه يستطيع أن يرجع إليك في أي مسألة وأن باب الحوار والنقاش دائماً مفتوح.


أرجو أخواتي أن تجدن الفائدة والمتعة في هذه النقاط البسيطة.

وحقوق النشر محفوظة ل (لــك)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك ياأيمان على زهور بستان المعرفة المفيده

والله يعطيك العافية وتفيدينا أكثروأكثر

وبورك فيك كروان
بس عزيزتي معلش، أنا نزلت الموضوع من دقيقتين، وصارلي من الصبح بشتغل فيه، ما ممكن أقتنع إنك قرأتيه... اقرأيه مرة ثانية لو سمحتي شفتي ما بينضحك علي

امونتى انتى ماتعرفينى انا سريعة فى القرآة ولله الحمد وهى هواية اتقنها بمهارة

والله... ما شاء الله، الله يزيدك من نعيمه
طيب هيك معلش... اقتنعت بسرعة

لانه اعجبتنى فكرة الخلود الى الراحة مع الحمام المنعنع ...واعجبتنى تقسيم الاعمال بين اولادى وهى بصراحة فكرة ماخطرت ببالى وايضا مسألة التحاور مع الطفل وهذى انا شاطرة فيها مع اولادى ...شفتى انى عم بفهم منيح

تسلمين يا احلى امونه على الموضوع الممتع والمفيد جدا
وهذه النصيحه ** خـــذي وقتــاً من الراحة **
ما قدر اخذ هاذي الراحه الا اذا كانوا اولادي خارج البيت او نايمين
وباقي النصائح فعلا مفيده ورائعه
يعطيك الف عافيه

نصائح قيمة

ماشاء الله عليك يا امونة خبرتك كبيرة في التربية والتعامل مع الأطفال


ربي يزيدك من نعمته وفضله

درر درر يا ايمان
الله يجزاك خير الدنيا والآخرة

غاليتى أم بلال لقد استمتعت جدا بقراءة موضوعك القيم جزاك الله خير......