السلام عليكم ورحمه الله

اخواتي الغاليات حفظكم الله

نكمل السلسله التي بداناها وشارفت على الانتهاء وكنت ومازلت سعيده جدا بمشاركاتكم وردودكم الرائعه

المواضيع السابقه في هذا الرابط

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=639952

موضوعنا اليوم عن الخوف والخجل

الخوف

وهو موضوع موجود بين الاطفال وفي مراحل عمريه مختلفه

ويبدا غالبا من سن الثالثه

حيث يبدأسن الخيال والتعرف عللى المحيط

والخوف من الظلام الصوت العالي مثلا

الحيوانات

وبعض الاطفال يخاف ركوب السياره

ومثل هذه المخاوف تكون بسبب قلة خبرتهم

وشعورهم الارصيد لديهم يسمح بالتعامل مع مثل هذه المشاعر

هي في كل الاحوال مشكله عابرة اذا استطعنا التعامل معها بطريقه صحيحه

لكن

التعامل الخاطئ معها يحولها لمشكله مزمنه وهي ماتسمى بالفوبيا ... وتحدد بحسب نوع مشاعر الخوف

بعض المخاوف قد تبدا من سن سنتين

كالخوف من الصوت العالي مثلا والحيوانات والظلام

مثلا محمد ابني في صغره كان ممكن يلعب ساعات

في جو مظلم ويدخل الغرف المظلمه

ويدور فيها وكانه يرى معالمها

لكن عندما كبر قليلا اصبح يخاف

هذا تطور طبيعي لمشاعر الطفل في هذا السن

وهناك مخاوف مختلفه كالخوف من البعبع

الحرامي

وكله كوم وابو رجل مسلوخه كوم تاني

الله يسامح الي كان السبب

او مثلا لو مأكلتش طبقك الديب هياكلك

وبعض الامهات للاسف تخوف ابنائها من الله
لو مسمعتش الكلام ربنا هيحرقك بالنار

ممكن تتلاشى مثل هذه المشاعر عند سن الرابعه عندما تكون طبيعيه

لكن التي نغذيها باسلوب خاطئ
من الممكن ان تصبح مزمنه

ايضا الخوف من الاشخاص الجدد

والاماكن الغريبه

الوحش والشبح وعصابة الرداء الاسود

والعفريت

الشرطه

بعض الاطفال يزيد معهم الامر للخامسه واحيانا للثامنه والتاسعه

من عمرهم

كل هذه المخاوف اذا تم التعامل معها بشكل صحيح تتلاشى بدون مشاكل

وان طالت الفترة الزمنيه

بعض الاطفال يفقد الشهيه

وبعضهم يدخل في نوبة بكاء

والاخر في حالات عصبيه وتوتر غير مفهومه

هنا

ادعميه نفسيا

اعطيه الامان الذي فقده

لاتهددي طفلك او تخوفيه من امور تجعله جبان تجاهها

لاتغضبي لمشاعر خوفه وطرق تعبيره عنها

لاتستهتري بها

لاتهدديه بمايخيفه

استمعي اليه بشغف واجعليه يخبرك بسبب خوفه

راقبي راقبي راقبي مايشاهده فالتلفزيون

وعليك غاليتي وعلى زوجك تقع مسؤولية التعامل مع هذا الحدث

كونوا مثال له في الهدوء والطمأنينه

اخفي مشاعر خوفك من شيء ما حتى لاينتقل لابنك

لاتسخروا من مشاعره وتنعتوه بالجبان

لانه سيزيد الامر سوءا ولن يحدثك ابدا عما يدور بداخله

تحدثي معه باسلوب لطيف عن انه قد يخاف من امور لانه يجهلها

وان اخبارك بالامر سيعطيك فرصه لتشرحي له

لو كان طفلك يخاف من الظلام او الليل

اجعلي الليل وقتا محببا ومارسوا نشاطات تعجبه

عند النوم اجعلي النور خافت ولاتجعلي المكان مظلم

لاتحاولي تهديده بالامور التي يخاف منها

لاتجعلوا خوفه مجال للضحك والسخريه

عوديه على قراءه القران قبل النوم

علميه ان يذكر الله في اي موقف يصعب عليه

لانه كلما ذكر الله زال الخوف وامن المجهول

لو تعرض لموقف ما كوني قريبه منه وناقشيه فالامر بهدوء

زودي ثقته بنفسه

العبي معه لعبه تخفف من خوفه

لو طفل يخاف مثلا من الكلب

وسمع نباحه فخاف

يوم اخر سمع نباحه فخاف

اساليه هل خفت بنفس القدر السابق ام اقل

لو اجابك اقل ..

اظهري فرحك انه استطاع التغلب على جزء من هذا الخوف

وهكذا حتى يتلاشى الامر تماما

لاتتحاشي الامور التي يخافها بل علميه مواجهتها

[CENTER]

علمتني اخصائيه نفسيه رائعه كيف اتعامل مع خوف الطفل بالرسم

مثلا نرسم طفل ومنزل احدى غرفه مظلمه

الطفل كان يخاف دخولها

خلال مناقشاته مع امه بدا يدخل الغرفه وتنتظره عند الباب

ثم يدخل لوحده ويعود سريعا

ثم يدخل ويبحث عما يريد دون خوف

كله بالرسم

مرة اخرى ارسمي الرسمه ودعيه يحكي هوه القصه

لتفهمي لاي درجه وصل خوفه وهل زاد ام نقص

لاتستعجلي ابدا في الحصول على النتائج

الرفق الرفق الرفق

علميه الاعتماد على النفس وكلفيه بمهام صغيره

لاتبالغي في خوفك على طفلك

راقبي حياتك العامه لو كثرت فيها المشاحنات والشجار

ولدت لطفلك الخوف الصبر الصبر الصبر

لكن ماذا عن الخجل

كثيرا مانكون في زياره او في حديقه

ونرى صديق عزيز او جار
وعندما يهم للسلام على الطفل
يختبئ وراء والدته ويرفض ان يسلم ولاحتى ان ينظر اليه

حبيبي ده عمو احمد مالك ده احنا كنا سوا يوم الجمعه
ولعبتوا مش فاكر ؟؟؟
موقف محرج

يجب ان نعلم ان الاطفال نوعين
نوع حشري واخد الدنيا طول وعرض

ونوع متأني حذر خجول حتى مع اقرب الناس

ونوع مختلط

فالحالتين الطفل طبيعي لانها فطرة
ولو تكلمنا عن الخجل في مواقف طبيعي فيها هذه المشاعر فلا مشكله

لانه اكيد مطلوب في اوقات كثيره

لكن اذا زاد الوضع عن حده
وبدأ الخجل يزيد ويتطور لنصل الى الانطوائيه

هنا علينا الوقوف والتفكير
ماذا يحدث لهذا الطفل

ماذا لو بقي على حاله

لن تجد له صديق او رفيق
سيكره الذهاب للمدرسه وان ذهب سيكون في اسوأ حالاته ولن يتحدث لاحد

وقد نجد تهتهه وتلعثم واحيانا يفقد صوته ويتكلم بالهمس

لن تجديه يشارك في اي نشاط اجتماعي

ثقته للاسف معدومه بنفسه

لديه مشاعر مختلطه بين التوتر والقلق بشكل مستمر

تظهر عليه علامات الخجل

احمرار الوجه والاذنين

تعرق اليدين

او تحريكهم بشكل ملحوظ

احيانا هز احدى الارجل

تلعثم وزيادة ضربات القلب

ارتباك وتوتر

لنبحث قليلا في اسباب قد تؤدي لطفل منطوي خجول

كثيرا ماتكون وراثيه خصوصا اذا لم يكن لها اسباب مستجده

وجود الخلافات بين الوالدين
تسبب خوف لدى الطفل وتجعله يشعر بعدم الأمان، الأمر الذي يؤثر في نفسيته ويؤدي إلى الانطواء و الخجل

شعور الطفل بالنقص

الاضطرابات الانفعالية والعاطفية والحالات النفسية التي تعاني منها الأم خلال مرحلة الحمل قد تؤثر في نمو الطفل وتجعله مهيأ لظهور حالة الخجل لديه في مستقبل حياته

توقعات الاهل قد تفوق قدرات الطفل

الخوف الشديييييد من الاهل

وحتى نبدأ خطوات سليمه

علينا اولا معرفة قدرات الطفل
وتكليفه بمهام مساويه

لاتجبريه على مالايريد (بخصوص موقف قد يجعله يتوتر )
مثلا كالذهاب لحفله
او الخروج للتنزه

امدحي طفلك لو علق بجمله جيده على موضوع ما

اشعريه ان مشاركته اثرت الحديث

دعي ابنك يراك تتفاعلين مع من حولك بطريقه مريحه

العبوا معا ومثلوا مسرحيات كبروفات للقاء الاصحاب

لاتلوميه على خجله ولاتشعريه بالاستياء

قد يكون ابنك لايعرف كيف يجيب ان سئل

مرنيه على اجابات الاسئله المعتاده

دعيه يشاركك في اعمال المنزل
كتحضير العشاء
تنظيف الغرفه

عززي ثقته بنفسه

اشركيه في لعبه رياضيه

لاتنعتيه بالخجول او اي صفه مشابهه

تشجيع الطفل على أن يطلب
ما يريد بجرأة ودون خوف خاصة من الوالدين

وهناك نوع من الاطفال يكون فالبيت كالنحله
وخارجه ينقلب الحال
ويصبح خجول ومنطوي

او كما اشتكت احدى الاخوات ان ابنتها
ماشاء الله شعله فالمنزل لكن فالمدرسه يختفي صوتها

حتى انها لاتقوى على اجابة سؤال المعلمه رغم انها تعرف الاجابه

هذا الطفل تنقصه الجرأه لمواجهة العالم الخارجي

الثقه بنفسه فهو يخاف ان يفشل

يخاف من وتيرة الحياه السريعه بعكس المنزل

يخاف المواجهه لوحده

قلق الأم الدائم والزائد على طفلها ولهفتها عليه

من أكبر أسباب تكون الخجل لدى الطفل

فهي لشدة حبها له تجعل عينيها دائمًا على كل تصرفاته

بهدف حمايته وهي لا تدري أنها بذلك تحول دون انطلاقه بغير قصد منها
مما يجعله لا يستمتع باللعب أو الجري

لأنه يتوقع في كل لحظة أن يُصاب بأذى فيفضل البقاء بجانب أمه منطويًا

اثارة الغيره لدى الطفل ومدح زملائه او اقرانه امامه قد يؤدي به للاحباط

العقاب الشديد للتقصير في الدراسه مثلا يزيد خوفه وقلقه

احيانا وجود عيب خلقي او احساسه ان فلان افضل منه فالشكل مثلا
يسبب له مشكلات نفسيه

عزيزتي علاج كل هذه الاضطرابات
بالحوار البناء

الحناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان

نفهمي طفلك

اعطيه فرصه لاكتشاف العالم

لاتشعريه بقلقك عليه

دعيه يقرر مايخصه

اشعريه بانه مسؤول

ولاتكلفيه اكثر مما يستطيع

ابرزي له جوانبه الجيده ونميها

علميه ان الله اعطى لكل انسان ميزة مختلفه عن الاخرين

لاتعاقبيه على الهفوات او على مالايستطيع

و اجعليه يعيش في جو من الامان والحب والطمأنينه
اخيرا الصبر ثم الصبر ثم الصبر
فالامور لاتنتهي بليلة وضحاها بل تحتاج لوقت
قد تصل لسنين فتحلي بالصبر وكان الله في عون الجميع

اتمنى ان اكون وفقت في طرح المعلومه

ولكم مني جزيل الشكر تحياتي القلبيه

ولاتنسو اولادي من الدعاء

ما شاء الله يا غالية موضوع رائع ويمس طفلي بشكل خاص فهو يخاف من كل انواع الحيوانات يعني يخاف يقرب منهم لكن ممكن يتكلم عنهم ويحكي قصص عنهم ويحب يسمع صوتهم
والسبب في خوفه هي اختي لانها بتخاف من القطط وكانت مرة شايلاه ومرت قطة فهي خافت ومن يومها وسيف اصبح بيخاف
ان شاء الله اطبق ما ذكرت ويتحسن
ربنا يبارك لك في ذريتك ويحميهم لك
زعلت اوي ان السلسلة شارفت على الانتهاء حاولي تطوليها على قد ما تقدري
بحبك في الله

حيا الله الرائعة والمبدعة


موضوع رااائع ومهم


الخوف وما ادراك عند الخوف

بالامس كنت في محاضرة عن التربية

اتعلمون حبيباتي انه على الوالدين من الواجب عليهما ان يعلموا الاطفال الخوف من الله في الاول والاخير

حتى يكبر على حب الله وطاعته والخوف منه ومن عذابه .




اسعدك الرحمن .

موضوع شيق
بس الخوف بيبدأ قبل عمر ال 3 سنين..
سلمى عمرها 3 شهور و من عمرها 5 شهمر بتخاف من الغرباء و تخاف من الظلمة...ت
و بتخاف كمان من الأصوات العالية
بت\كر لما كنت صعغيرة يعني 6 او 7 سنسن كنت أخاف من العتمة و كنت أرفض أدخل غرفة مظلمة لوحدي و كانت تنتابني مشاعر خوف و أضل أفكر بالجن و الشياطين
ماما كانت ترقيني دائما و تقرأ علي قرأن و بعدين مرة أخدتني عالغرفة و شغلت الضوء و طفته مرات متعددة و فهمتني انو الغرفة زي ما هي بس الفرق انو الضوء بساعدنا نشوف جوا الغرفة و انو الله معنا بحفظنا وين ما كنا
و من يومها بطلت أخاف من العتمة

موضوع تحفة بجد
وعندى مشكلة مع ابنى احمد وياريت تقوليلى رايك فيها
هو سنه سنتين بس خواف جداااااااااااااااا من صغره -لما كان 4 او 5 شهور كان بيخرب الدنيا لو مشيت بيه فى مكان مظلم شوية ولو ركبت عربية بالليل وطبعا بتكون ضلمة كان يخرب الدنيا هو دلوقتى عقل شوية بس خواف جدا ودا مضايقنى خالص بيخاف من صوت الكلب ويخاف يعدى فى الطرقة اللىف البيت اللى مظلمة شوية وهكذااااااااااااا حتى باللليل قبل ما ينام يقعد يفتكر ويقولى الهو والحمامة ويخاف خالص ومش عارفة اعمله ايه
والمشكلة التانية هى انه خجول جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا احنا بيتنا كله فيه حته الخجل بس انا ابنى مضايقنى خالص خايفة يطلع انطوائى وشخصية ضعيفة مع انه ماشاء الله ذكى جدااااااااااا يعنى هو بيروح حضانة وخرب الدنيا لما راح وبعد ما اخد عليهم اكتشفت انه بيقعد هادى طول فترة الحضانة بيلعب شوية مع الاطفال بس مش جرئ خالص وكل مااروح فجاءة الاقيه ساكت رغم ان ليه سنة فى الحضانة وبرة البيت والحضانة مش واخد على حد خالص اى حد غريب يخاف منه خالص وماردش عليه ويسهم كدة خالص وما يرضاش حتى ينزل من على رجلى
ياريت تقوليلى ايه الحل هل دا طبيعى فى سنه ولا ايه لانى متضايقة جدا ونفسى يكون انسان معتدل فى كل حاجة -على فكرة فى مشاكل فى البيت وانا وابوه منفصلين-وانا بكون عصبية معاه وبزعق كتير فيه وكنت بصراحه بضربه-بس دلوقتى بطلت وبحاول امسك نفسى علشان الولد ما يكونش جبان -وكمان هو ابنى الوحيد هل انا مركزة عليه ومكبرة المواضيع؟؟
مستنية ردك

كتبت بواسطة angel85

موضوع شيق
بس الخوف بيبدأ قبل عمر ال 3 سنين..


سلمى عمرها 3 شهور و من عمرها 5 شهمر بتخاف من الغرباء و تخاف من الظلمة...ت

حبيبتي هنا ماذكرت انه الخوف الوراثي
بيبدأ من سن صغيره

و بتخاف كمان من الأصوات العالية
بت\كر لما كنت صعغيرة يعني 6 او 7 سنسن كنت أخاف من العتمة و كنت أرفض أدخل غرفة مظلمة لوحدي و كانت تنتابني مشاعر خوف و أضل أفكر بالجن و الشياطين
ماما كانت ترقيني دائما و تقرأ علي قرأن و بعدين مرة أخدتني عالغرفة و شغلت الضوء و طفته مرات متعددة و فهمتني انو الغرفة زي ما هي بس الفرق انو الضوء بساعدنا نشوف جوا الغرفة و انو الله معنا بحفظنا وين ما كنا
و من يومها بطلت أخاف من العتمة

ماشاء الله طريقه حلوة
وهذه هي الطريقه التي يتم بها علاج الخوف
كماذكرت في الخوف ن الحيوانات مثلا
كلها بنفس الطريقه

المهم انك لاتتحاشي الاشياء التي تهابها
بالعكس اجعليها تواجه الامر لكن بقربك منها
مثلا خلي الغرفه فيها نور خافت
ولاعبيها وغنوا
قربي ضو بسيط واخفيه كنوع من اللعب معها
بعد فتره خلي النور الخافت بره الغرفه
ولاعبيها ايضا حتى تعي ان الغرفه المظلمه مسليه ايضا

يمكن حاليا لانستطيع التمييز جيدا بين الخوف الوراثي وبداية ادراك الامور
لكن اتخذي هذه الخطوات من البدايه افضل

وربنا يحميلك اياها يارب

كتبت بواسطة queen2020

موضوع تحفة بجد
وعندى مشكلة مع ابنى احمد وياريت تقوليلى رايك فيها
هو سنه سنتين بس خواف جداااااااااااااااا من صغره -لما كان 4 او 5 شهور كان بيخرب الدنيا لو مشيت بيه فى مكان مظلم شوية ولو ركبت عربية بالليل وطبعا بتكون ضلمة كان يخرب الدنيا هو دلوقتى عقل شوية بس خواف جدا ودا مضايقنى خالص بيخاف من صوت الكلب ويخاف يعدى فى الطرقة اللىف البيت اللى مظلمة شوية وهكذااااااااااااا حتى باللليل قبل ما ينام يقعد يفتكر ويقولى الهو والحمامة ويخاف خالص ومش عارفة اعمله ايه

حبيبتي اقراي رد الاخت الي قبلك هتلاقي ازاي والدتها عالجتها من
الخوف من الضلمه

احيانا الاطفال بكون عندهم ذكريات سيئه تجاه شيء ما
بصي انت تجيبي شمعه وكبريت والموبايل ومن غير ميشوفهم
واقعدي العبي معاه بعد كده
حد من وراك ييجي ويفصل الكهرباء وانت منورة نور الموبايل علشان ميتخضش اوي
تهللي ويالله ياحمد هنور الشمعه ونلعب سوا
ممكن تغنيله لعيد ميلاده
ويطفي الشمع
وبعد دقيقتين النور يرجع
وهكذا مرة على مرة تطولي المده

وان شاء الله تلاقيه افضل

والمشكلة التانية هى انه خجول جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا احنا بيتنا كله فيه حته الخجل بس انا ابنى مضايقنى خالص خايفة يطلع انطوائى وشخصية ضعيفة مع انه ماشاء الله ذكى جدااااااااااا يعنى هو بيروح حضانة وخرب الدنيا لما راح وبعد ما اخد عليهم اكتشفت انه بيقعد هادى طول فترة الحضانة بيلعب شوية مع الاطفال بس مش جرئ خالص وكل مااروح فجاءة الاقيه ساكت رغم ان ليه سنة فى الحضانة وبرة البيت والحضانة مش واخد على حد خالص اى حد غريب يخاف منه خالص وماردش عليه ويسهم كدة خالص وما يرضاش حتى ينزل من على رجلى

ياريت تقوليلى ايه الحل هل دا طبيعى فى سنه ولا ايه لانى متضايقة جدا ونفسى يكون انسان معتدل فى كل حاجة -على فكرة فى مشاكل فى البيت وانا وابوه منفصلين-وانا بكون عصبية معاه وبزعق كتير فيه وكنت بصراحه بضربه-بس دلوقتى بطلت وبحاول امسك نفسى علشان الولد ما يكونش جبان -وكمان هو ابنى الوحيد هل انا مركزة عليه ومكبرة المواضيع؟؟
مستنية ردك

على الاغلب الشخص الي بيكون خواف بيكون خجول
وبما انه بتقولي انه موجود فالعيله
فالوراثه فالحته دي نسبتها عاليه
بالاضافه للمشاكل والضغط النفسي
بيخليه حذر وجبان شويه
انت اطلبي من المشرفه تحاول على قد متقدر تشد انتباهه

لما يكبر شويه دخليه اي لعبه كرة قدم كراتيه
العاب فيها مشاركه
خليه يروح اي نادي او حدائق يلعب العبي معاه وهاتي اي اطفال موجودين والعبوا سوا وبهدوء انسحبي فترة قصيرة وارجعي
بعدها بفترة تطولي مدة انسحابك حتى يعتاد المشاركه والاختلاط

متحبسيش نفسك وابنك بين اربع حيطان اختلطي بالناس واخلطيه
وشجعيه علطول
وخليه يشوفك وانت بتشاركي الناس بالكلام والاعمال كمان

متيأسيش ولاتزهقي لان الموضوع مبيتحلش بسهوله

او في فترة قصيره لا ده بيحتاج وقت طويل وصبر
اهم شيء متلوميهوش ابدا ولا تلفتي انتباهه

علشان ميفتكرش انه عند نقص وينطوي اكتر

ربنا معاك ويعينك

كتبت بواسطة ام سيف2007

ما شاء الله يا غالية موضوع رائع ويمس طفلي بشكل خاص فهو يخاف من كل انواع الحيوانات يعني يخاف يقرب منهم لكن ممكن يتكلم عنهم ويحكي قصص عنهم ويحب يسمع صوتهم
والسبب في خوفه هي اختي لانها بتخاف من القطط وكانت مرة شايلاه ومرت قطة فهي خافت ومن يومها وسيف اصبح بيخاف
ان شاء الله اطبق ما ذكرت ويتحسن

ممممممم الله يعينه
انت حاولي معه انه لما تقرب القطه يلاعبها من بعيد طبعا
الا اذا كان عند احد قطه ومتاكده من نظافتها
قربي عليها والمسيها
وخليه يشعر انك سعيده ومش خايفه
ومع الوقت هيتحسن باذن الله

ربنا يبارك لك في ذريتك ويحميهم لك
زعلت اوي ان السلسلة شارفت على الانتهاء حاولي تطوليها على قد ما تقدري
بحبك في الله

حبيبتي ربنا يبعد عنك اي زعل
انت غاليه وربنا العليم اني كسبت اخت غاليه
وماتقلقي ان شالله كل شويه انطلكم بموضوع او شكوى واقلك الحقيني
بس حسيت انها لو طولت اكتر هتبقى ممله
وانا ياغاليه احبك فالله الذي احببتني فيه

كتبت بواسطة ام سهيل

حيا الله الرائعة والمبدعة

موضوع رااائع ومهم

الخوف وما ادراك عند الخوف

بالامس كنت في محاضرة عن التربية

اتعلمون حبيباتي انه على الوالدين من الواجب عليهما ان يعلموا الاطفال الخوف من الله في الاول والاخير

حتى يكبر على حب الله وطاعته والخوف منه ومن عذابه .

اسعدك الرحمن .

اهلا بالغاليه الغائبه
فعلا غاليتي اهم شيء انه نشعر الطفل بوجود الله

نورتيني ياغاليه

السلام عليكم
كيفك اختي ام الحلوين
ربي يبارك الك في اولادكم
ويحفظهم ويكونو من الذريه الصالحه ومن حفظة القران
ان شاء الله

كما عودتينا دائماا,,,,
تاتي بكل ما هو جديد ومفيد
اساليبك رائعه
وخاصه الرسم لتجنب الخوف
عجبتني كثير
لانه ماجد ماكان يخاف اشي بس من جديد
صار عنا حوادث كثيرة في بلدنا وهي خطف الاولاد
واخذ الاعضاء منهم,بدورنا قمنا بتحذير اولادنا
بس من وقتها صار يخاف؟مع انه كان جريء جداا
وما يخاف حتى العتمه
بس من وقتها تغير كثير وبصراحه الموضوع اله شهر تقريبا
في بداية الامر صار يعملها على نفسه من الخوف
بس الحمد لله قدرت اعالج هاي القصه
بس انه ما يخاف,,,مش قادرة؟!!!!!!!!
برايك في حل؟؟
ومشكوورة اختي في الله
مغلبتك انا معي دايما
,,,,,,,,,
صحيح بالنسبه لاخوه الكبير بفضل الله
ثم بفضلك اختي تغيرر كثير
بس الى الان ما بيحب الدراسه
ربي يهديه الها
حبيت اطمنك عنه
جزاكي الله كل الخير