انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 18

الموضوع: ماذا اقدم لطفلى؟؟؟ ومتى؟؟

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    مع بنتى اخيرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    الردود
    5,248
    الجنس
    امرأة

    ماذا اقدم لطفلى؟؟؟ ومتى؟؟

    اكلات غير معتاد تقديمها للاطفال



    هناك بعض انواع الخضار او الفاكهه لا يقدمها احد فى العادة للاطفال
    مثلا البصل
    الفلفل الاخضر
    التين
    الكرفس
    المشروم
    وذلك لان هذه الانواع لا تعتبر طعام مستقل وانما اضافات للطعام
    ومعظم الجهات الطبية تنصح بتقديم الطعام التقليدى للاطفال

    واليك هذه الاطعمه وكيفية تقديمها لطفلك

    الفول السودانى

    ليس من الخيارات المتاحة امامك ان تقدمى لطفلك طبقا من الفول السوادانى كوجبة
    ولكن فى بعض الثقافات او بعض الدول يدخل حليب الفول السودانى كمكون اساسى فى اكلات كثيرة
    ويجب العلم انه يعتبر امن وييمكن تقديمه للطفل من عمر 6 الى 8 شهور
    كذلك فان زيت الفول السودانى يعتبر بديل جيد للزيوت النباتيه


    الرمان
    لا يمكن تقديمه لطفلك بحالته العاية فهم سهل ابتلاعه ويسبب الاختناق لطفلك
    ولكن يمكنك تقديم عصير الرمان لطفلك من عمر 8 شهور
    يمكنك الضغط على الرمانه حتى تتحول لعصير وغرس شفاطه فيها واتركى طفلك يشرب منها كتجربة طعام جديدة
    الكاكا
    او فواكه الكاكى
    من عمر 8 شهور ايضا يمكن تقشيرها وتقديمها لطفلك
    مع ملاحظة ان الفواكه الحمضية يجب تقديمها بكمية قليلة جدا لطفلك
    التين والبلح
    مغذيه جدا ولا تسبب حساسيات
    المشكلة الوحيدة فى طريقة تحضيرهم وفى قوامهم ويمكنك تقديم كميه صغيرة جدااا بان تضيفيها الى الحبوب
    ولكن لا تفكرى ايضا فى تقديم طبق من البلح او التين المهروس لطفلك
    عندما يكبر طفلك يمكن ان يصبحا سناك جيد بالنسبه له
    التوت الاسود والتوت البرى وباقى انواع التوت
    من عمر 10 الى 12 شهر

    البصل والمشروم والفلفل الاخضروالكرفس والكرات
    هذه الخضراوات يمكن اضافتها لطعام طفلك اعتبار من الشهر الثامن
    لكن تاكدى انها مطهية جيدا ومهروسة ومقطعه بحجم يناسب طفلك وخاصة المشروم لانه فطر يجب ان يطهى جيدا ليكون امن
    البامية
    ليست طعام جيد للاطفال ولكن يمكنك تقديم كمية صغيرة منها لطفلك بعد ان يكمل شهره العاشر
    لحم الغزال والبط
    انتظرى حتى يكمل طفلك 18 شهر او حتى 24 شهر قبل ان تقدمى له هذه الانواع من اللحوم
    اللحم البقرى
    من 8 الى 10 شهور
    وهو مصدر جيد لامداد طفلك بالحديد

    الدجاج والديدك الرومى
    من 8 الى 10 شهور
    ايضا مصدر للحديد والبروتين

    البيض

    صفار البيض من 8 شهور

    البياض من بعد السنة الاولى

    السمك
    من 10 الى 12 شهر

    الزبادى
    على عكس منتجات الالبان البقرى الاخرى الزبادى والجبن مسموح به قبل السنة الاولى
    فهو لن يجعل طفلك يكرة الحليب الخاص به او الرضاعه
    كما ان حمض اللاكتوز الضار بطفلك فى اللبن البقرى يتكسر ويختفى تماما فى الزبادى والجبن
    ويمكنك تقديمها لطفلك من عمر 7 الى 8 شهور
    الحليب البقرى الكامل
    من بعد السنة الاولى

    الارز
    من 4 الى 6 شهور
    ويعتبر الارز البنى خيار افضل بكثيييييييييير من الارز الابيض لطفلك

    الشوفان
    من 4 الى 6 شهور
    وهو غنى بالكالسيوم والبوتاسيوم والالياف

    الشعير

    من 4 الى 6 شهور
    وهو مصدر جيد للالياف وفيتامين ايه والفولات

    الحنطة السوداء

    من 8 الى 10 شهور
    فهناك بعض الاطفال تسبب لهم الحساسية
    بذور الكتان
    من 8 الى 10 شهور
    الدخن
    من 6 الى 8 شهور
    المكرونة
    من 8 الى 10 شهور
    الكينوا
    من 8 الى 10 شهور

    يتبع
    آخر مرة عدل بواسطة ملك المالكى : 15-07-2009 في 03:25 AM

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    مع بنتى اخيرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    الردود
    5,248
    الجنس
    امرأة
    الافوكادو
    اختارى الثمرة الخضرا الغامقه اللون وان تكون الثمرة صلبة ولكن مرنة عند الضغط عليها
    4 الى 6 شهور
    فقط اهرسيه كما هو
    نص كوب ماء مع عصير لمون قليل فى الخلاط
    يعتبر خيار جيد عند البدء باطعام الاطفال نظرا لقوامه القشدى وقيمته الغذائية العالية يمكنك تقديمة لطفلك بمجرد بدء الطعام الصلب له تجاهلى التحذيرات التى تقول انه غنى بالدهون فالاطفال لا يجب ان يتبعون حمية غذائية كما ان الدهون التى يعتبر الافوكادو غنى بها بالفعل الا انها دهون حميدة لا ترفع الكوليسترول
    :
    التفاح

    اختارى ثمرة لونها زاهى وقوامه جيد غير رطبه
    احفظية كما هو وافتحية عند التقديم فقط
    4 الى 6 شهور
    اخلطيه مع اى فاكهه اخرى او مع بسكوت الاطفال او مع حبوب او كما هو ويمكن ايضا تجميدة وتقديمة للطفل لترطيب اللثة عند التسنين
    احد اهم الاطعمه التى يمكن البدء بها عند ادخال الطعام الصلب لطفلك نظرا لقيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيرة
    اختارى ثمرة زاهية اللون ومليئة بالعصير يمكن حفظة فى شنطة ورقية لمدة يومين
    المشمش
    6 الى 8 شهور

    يمكن استعمال المشمش المجفف ايض وسلقه فى اماء مع اضافة اى عصير اخر ولكن استعمال المشمش الطازج افضل اهرسية وقدميه لطفلك ممكن خلطه باى فاكهه اخرى كالموز ويمكنك تحضير خليط من الارز والدجاج والمشمش لطفلك
    غنى جدا بالبيتا كاروتين وفيتامين ايه وسى

    الموز
    4 الى 6 شهور
    مهروس او مع مخلوط باى طعام اخر ممكن تعمليه بودنج او مع كاسترد
    غذاء مثالى لطفلك
    التوت الازرق
    8 الى 10 شهور والبعض يفضل تاجيله لبعد السنة الاولى لتفادى الحساسية
    فقط اغسلية وقدميه كسناك او كطعام
    التوت غذاء صحى جدا للاطفال والكبار
    الكنتالوب والبطيخ
    8 الى 10 شهور
    لا يجب ابدا تخزينها فى التلاجة بعد هرسها والا يتغير الطعم
    غنى بالكالسيوم وفيتامين ايه وسى والبيتا كاروتين مفيد للنظر ولكن احذرى ان بعض الاطفال بيسبب لهم نوع من الهرش
    الكرز
    الكرز حساس جدا زيجب حفظة فى التلاجة لانه يفسد بسرعه
    8 الى 10 شهور
    اطبخيه بالطرق العادية مع قليل من الماء على النار ثم اهرسيه او اخلطيه مع تفاح او مورز او اى نوع من الحبوب
    هذه الفاكهه الصغيرة تحتوى على العديد من العناصر المهمة ولكنها غير مناسبة للاطفال تحت 8 شهور لا تسبب اى نوع من الحساسيات ولكنها تحتوى على قطع صغيرة وصعبة الاكل
    آخر مرة عدل بواسطة ملك المالكى : 15-07-2009 في 03:32 AM

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    مع بنتى اخيرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    الردود
    5,248
    الجنس
    امرأة
    الحمضيات والبرتقال والاناناس

    12 شهر والاناناس ممكن من 10 شهور
    يمكن تقديم الاناناس مع الزبادى او الحبوب او الدجاج ولكن اغلى الاناناس قليللا فى البداية لانه يحتوى على الياف كثيرة لترى اذا كان سيصبح سهل الهضم ويمكن تقديمه لطفلك او لا
    رغم حمضبته بعض الامهات بتقدم البرتقال او عصيرة قبل السنة حسب معدة طفلك وتحمله ولكن اذ كان طفلك معدته حساسه انتظرى لبعد السنة الاولى قبل تقديم اى حمضيات
    نفس الكلام عن الطماطم والليمون والجريب فروت
    الكيوى


    8 الى 10 شهور واذا طفلك لديه اى مشاكل اجليه لبعد ذلك
    اقشرية واهرسية اخلطيه مع الدجاج او اى فاكهه اخرى او الارز
    الكيوى غنى بالالياف وفيتامين سى لا يسبب حساسية ولكنه حمضى
    الفواكهه الاستوائية عموما رغم فوائدها الغذائية العالية الا انه لا ينصح بها كطعام البداية لطفلك لانها تسبب حساسية
    المانجو والبابايا والفاكهه الاستوائية

    8 الى 10 شهور
    الطرق العادية للطهى
    تحتوى على نسبة من الكاروتين اعلى من باقى الفاكهه والذى يستهم فى الحد من مخاطر السرطانات والوقايه من نزلات البرد وغنية بالالياف ولا تحتوى على دهون وسعرات حرارية عالية
    العنب

    8 الى 10 شهور
    ليس خيارا جيدا لتقديمه كوجبة ولكنه خيار رائع لخلطه مثلا مع الدجاج او البطاطا الحلوة او وضعه فى الببرونة واعطائها لطفلك يعض عليه وهو بارد لترطيب لثته فى التسنين
    العنب هو المسئول عن صحة القلب وحمايته من مخاطر الكوليسترول
    ا الخوخ والدراق

    6 الى 8 شهور ويمكن تقديمه من 4 الى 6 شهور

    اسلقى فى البداية ثم انزعى القشرة بسهولة
    فاكهه جيدة جدا لتقيمها لطفلك خصوصا اذا كان بيعانى من الامساك
    الكمثرى

    6 الى 8 شهور ويمكن تقديمه من 4 الى 6 شهور
    اضربيها فى الخلاط وقدميها
    خفيفة على المعدة وطعمها رائع وغنية بالفيتامينات والالياف
    البرقوق
    6 الى 8 شهور ويمكن تقديمه من 4 الى 6 شهو
    يمكن استعمال الطازج او المجفف
    غنية ايضا بالعناصر الغذائية والالياف وتساعد ايضا فى حل مشكلة الامساك
    القرع
    6 الى 8 شهور
    لا ننصح بتقديم بذور القرع لطفلك بالطبع
    اطبخية بالطرق العادية ع البخار او مسلوق يمكن اضافة رشة قرفة
    مصدر رائع للالياف والفيتامينات والبروتين والحديد
    قد تسبب تذكرى دائما ان طبخ الطعام يسهل هضمه ويسهل على الانسان مقاومة اى شئ ضار فيه الحساسية
    الفراولة
    10 الى 12 شهر
    يمكن خلطها بالزبادى او اى فاكهه
    تحتوى على قدر عالى من مضادات الاكسدة
    الفاصوليا الخضرا
    4 الى 6 شهور
    تعتبر صعبه فى الهرس نوعا ما ولذا يمكنك تاجيلها ل6 الى 8 شهور
    البنجر
    8 الى 10 شهور
    قشرية وانزعى الاجزاء الخضرا
    البروكلى والقرنبيط
    8 الى 10 شهور
    يمطن صبخة سوتية فى زيت الزيتون
    اضافه رائعه لطعام طفلك ولكن الكثير منه قد يسبب امساك والغازات
    البقوليات والعدس والحبوب الجافة
    8 الى 10 شهور
    غنية جدا بالبروتين
    الجزر
    6 الى 8 شهور
    خيار جيد كطعام البداء لطفلك
    الذرة
    10 الى 12 شهر وبعض المصادر تفضل تاجيلها لبعد السنة
    لاحظى انها قد تسبب اختناق لطفلك لحجم الحبوب الصغيرومع ذلك ستجدى نشا الذرة او مستخلصات الذرة فى العديد من اكل الاطفال وهى اقل بكثير من الذرة السليمة
    تحتوى على قدر عالى من البروتين وتمد طفلك بالطاقة
    آخر مرة عدل بواسطة ملك المالكى : 15-07-2009 في 03:37 AM

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    مع بنتى اخيرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    الردود
    5,248
    الجنس
    امرأة
    الخيار
    غنى غذائيا اكثر مما يعتقد البعض ولكن لا نرشحة كطعام لطفل الخيار
    فهو يسبب الغازات
    لا يمكنك تقديمه مهروس لكن افضل شئ مزجه مع اطعمه اخرى
    يعتبر فى معظمه ماء ويحتوى على الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سى وايه والقشرة بها الياف كثيرة ولكن لا ينصح بتقديم القشرة لطفلك
    الباذنجان
    8 الى 10 شهور
    اذا كان طفلك لديه مشاكل فى الهضم قدميه له بدون الجلد مهروس او على البخار او مع اطعمه اخرى
    يحتوى على قدر من الالياف عالى وكذلك الكالسيوم
    البسلة
    6 الى 8 شهور
    اسلقيه فى شوربة الدجاجاو اللحم حتى تحصلى على طعم جيد
    غنية بالبروتين وهى طعام جيد لطفلك وطعمه مقبول
    البطاطس
    6 الى 8 شهور
    تحتوى على بعض الفيتامينات ولكنها ليست غذاء عالى القيمة الغذائية وعالية الكربوهيدرات وينصح تاجيلها لبعد 8 شهور او حتى 10 شهور حتى تتيحى لطفلك ان يكسب فوائد غذائية من الاطعمه الاخرى
    البطاطا
    4 الى 6 شهور
    لايمكن تجاهل الفوائد الغذائية العالية للبطاطا
    السبانخ
    10 الى 12 شهر
    اذا كانت غير رمخزنة بشكل جيد فهى تحتوى على نسبة عاليه من النترات
    اسمحى لطفلك ان ياكل السبانخ مقطعه وليس مفرومة
    اكل السبانخ باعتدال جيد لطفلك فهى ذات قيمه غذائية عالية
    اللفت
    8 الى 10 شهور
    يمكن ان يسبب الغازات لطفلك
    تحتوى على قدر كبير من البروتين

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    مع بنتى اخيرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    الردود
    5,248
    الجنس
    امرأة
    معلش هو ملخبط شوية
    اصللى عملته جدول ومعرفتش انقله ع النت كعادتى يعنى هههههه
    كمان بكتب بسرعه
    قبل ما توتة خان ملكة التتار تشوف اللابتوب ههههه وتشتغل خبط ع الكيبورد

    ده الموقع الاصلى للى حابه تستزيد من اى معلومات
    http://www.wholesomebabyfood.com/
    اذا عجبكم دعواتكم بقى


  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    مع بنتى اخيرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    الردود
    5,248
    الجنس
    امرأة
    التوابل
    من عمر 8 شهور
    وايضا اتبعى طريقة انتظار اربع ايام بين كل نوع والاخر
    اذا كنتى ام مرضعه
    تذكرى ان ابنك يتذوق التوابل من خلال حليبك
    التوابل المقترح اضافتها لطفلك
    الفانيليا

    الفلفل الاسود
    الروزمارى

    التوم المطحون
    الاوريجانو

    الزنجبيل

    القرفة
    النعناع
    ذر الليمون
    اليانسون
    الكارى
    الريحان
    جوزة الطيب
    الهيل

    استعملى كمات ضئيلة جدا

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الردود
    418
    الجنس
    امرأة
    ما شاء الله
    ما قصرتي
    سلمت الأيادي
    وربي يبارك لك في توتة

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    مع بنتى اخيرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    الردود
    5,248
    الجنس
    امرأة
    [quote=أم عمر محمد;8555260]ما شاء الله
    ما قصرتي
    سلمت الأيادي
    وربي يبارك لك في توتة[/quot
    ويبارك لك فى اولادك ياااارب

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    ا بالكويت مع بنوتاتي اللي مجنني
    الردود
    472
    الجنس
    أنثى
    جزاكي الله خيرا يا ملوكة بجد استفدت منه جدا و نشرته بقي اخواتي و صحابي و العيلة و الجيران ان شاء الله يكون في ميزان حساناتك
    و ربنا يبارك لك ف توتة و تشوفيها صالحة بارة من خيرة نساء المسلمين

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    لملمي الجراح يا بلدي وتعالي نزرع الورد من جديد
    الردود
    7,711
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    22
    ماشاء الله
    تسلمى يا ام ملك
    على المعلومات المفيدة
    بارك الله لكى
    وكفاكى شر هجوم التتار
    هههههههههههه













مواضيع مشابهه

  1. ماذا يلزمني للتجهيز لطفلي ؟؟؟ ارجو مساعدتكم
    بواسطة الام الحالمة في الأمومة والطفولة
    الردود: 10
    اخر موضوع: 04-04-2010, 10:52 PM
  2. لاادري ماذا حدث لطفلي هل هو تسنين او اعراض برد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة قطرة ندى 2008 في الأمومة والطفولة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 02-10-2008, 06:54 PM
  3. أول يوم دراسي لطفلي ..ماذا أفعل..! > هنآ الحلـ
    بواسطة ترانيم الغـــلا في الأمومة والطفولة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 16-09-2007, 12:18 AM
  4. الردود: 4
    اخر موضوع: 08-12-2006, 10:04 PM
  5. ماذا اقدم لطفلي بعد عامه الاول؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة ام بيدو في الأمومة والطفولة
    الردود: 6
    اخر موضوع: 14-06-2001, 10:41 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ