بنات ساعدوني ابني عمره 10شهوروما بعرف شو اعملو اكلات رجاءا الي تعرف اكلات تذكرها وكيف عملها لان ابني ما عم بيزيد وزنه اذكروا بليس المكونات مع طريقة العمل لاتبخلو علي بمعلوماتكم الله لايحرمكم من ريح الجنة

اسلقي خضار ( جزر- بطاطس- كوسه وغيرها من المتوفر وافرميه واديه بالملعقة)
وعندك صدور دجاج ممكن تدينه لانه ماشاء الله 10 شهور ويكون طبعا مفروم
وكمان عندك رز بالحليب مفيد جدا للاطفال
وعندك صفار البيض ,, وكمان زبادي
وفواكه مثل التفاح وبرتقال وموز وكمثرى وغيرها
مثلا تفرميها وتدينه بالملعقه
او بتسويها عصير وتدينه يرضعه
اتمنى اني افدتك

طعام الطفل من الشهر التاسع إلى الحادي عشر:

• يمكن أن ندخل الحبوب كالعدس والحمص والفاصوليا المطهية جيدا والمهروسة
• الفواكه كالمشمش والعنب والبطيخ الأحمر والتفاح والموز والتمر
• الخضر كالسبانخ والهندباء والخس والخيار والبندورة والجزر والكوسا والبطاطا
• إعطاؤه صفار البيض حتى ثلاث مرات في الأسبوع بكميات قليلة وبالتدريج
• عدم إعطاء بياض البيض قبل بلوغ السنة
• لبنة أولبن
• حبوب القمح والشوفان والرز المطبوخ جيدا

وهذا رابط فيه كيف تصنعين الطعام سيفيدك بإذن الله

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=564763

ومه أخذت هذه المشاركة :

•الارز المهروس :-



-يسلق 3 ملاعق طعام من الارز المنقى والمغسول جيدا في كميه من الماء حتى ينضج جيدا .
-يصفى الماء .
-يضاف الى الارز 4 ملاعق من الزبادي ويهرس يدويا او بخلاط كهربائي .
-يقدم للطفل بالملعقه .

•البطاطس المهروسه :-



-تسلق حبه متوسطه الحجم من البطاطس حتى تمام نضجها .
-تقشر البطاطس.
-يضاف 4- 6 ملاعق طعام من الزبادي .
-تخلط جيدا يدويا او بالخلاط الكهربائي .
-تقدم للطفل بارده بالملعقه .




•الخضروات المصفاه :-




-جهزي ربع كوب من الخضروات المقطعه ( يمكن ان تكون جزر او كوسه او بازلاء او خضروات مشكله )
-اسلقيها جيدا .
-يصفى ماء السلق .
-يضاف اليها ربع كوب ماء معقم .
-تخلط يدويا او بالخلاط .
-تصفى جيدا .
-تقدم للطفل بالملعقه .
ممكن تضيفي لها كمون تبقى أحلى .



-عصير البرتقال :-

•تغسل برتقاله جيدا وتقطع الى نصفين .
•تعصر يدويا او كهربائيا .
•يصفى العصير .
•يخفف العصير بمقدار مساوي له من الماء .
ويمكن للتحلية بدبس التمر .


-عصير التفاح والموز :-



•تغسل تفاحه متوسطه وتقطع قطعا صغيره مع نصف موزة .
•توضع في عصاره كهربائيه .
•يصفى العصير ويخفف بمقدار مساو له من الماء .
•يوضع بالعصير قطره من عصير الليمون حتى لايتغير لونه .


ويمكن أيضا كوكتيل فواكه لكل الفواكه المذكورة أعلاه .

ندى حبيبتى كيف حالك
والله انا دخلت اقولك بعض الوصفات
وجدت باقى الاخوات ما قصروا
بل ذادو على ما كنت ساقوله
ايضا انا اسلق الحلباء جيدا ثم فى الخلاط اضيف نصف موزه ع عصير برتقال مع قليل من الماء واخلط جيدا
فثم اسقيه له فى زجاجه الرضاعه
واغير الحلباء بالقمح
او باشوفان
والله وجبه ممتازه الا فطار

من بداية الشهر الرابع :

- يمكن ان تضيفى الى الحليب فى الرضاعة ملعقتين من الرز المخصص للاطفال او اخلطى الحليب مع الارز و اطعمية بالملعقة.
- هناك انواع من بسكويت الاطفال مهروس او قطع مخصص للاضافة مع الحليب اما فى الرضاعة او فى صحن عادى و هنا يمكنك ان تعلمى الطفل الاكل بالملعقة.

من بداية الشهر السادس يمكنك اطعامه ما يلى :

-المهلبية ( نشا و حليب اطفال و قليل من السكر(
- قطعى نصف بصلة الى قطع صغيرة وقليها بالزيت و اضيفى اليها قطعة دجاج اولحم هبرة و عندما تنضج اضيفى حبة بطاطا - كوسا - جزر - قرع ... مع رشة ملح بسيطة و باطراف الاصابع رشة بهار لمجرد تغيير الطعم. يمكنك ان تتركيها كماهى او ان تضيفى حبة طماطم و اتركيه حتى ينضج .اخلطى الطعام بالخلاط واطعميه للاطفال انا دائما اعمل و جبة كبيرة لاضع الباقى فى الفريزر.
- يمكنك ايضا ان تستعملى اللحم المفروم بدلا من الدجاج و التونا المعلبة مع الخضار حيث تسلقين الخضار و تخلطيه بالخلاط مع التونا .
= احمسى بصلة صغيرة و اضيفى لها حبتين كوسا مربعات صغيرة و غطيها جيدا و اتركيها على النار حتى تذبل الكوسا ثم الضيفى اليها حبة طماطم مقطعة و اتركى المزيج حتى يتسبك مع بعضه و اضيفى القليل من الملح .
- للافطار البسكويت المفتت فى حليب الاطفال .
- الزبادى مع لب الخبز الافرنجى .
-اطبخى ارز ابيض عادى و لكن زيدى كمية الماء حتى يصبح طري خذى كمية حوالى ثلاث ملاعق و اخلطى مع الزبادى و اطعميه للاطفال.
-اهرسى حبة طماطم نيئة و اخلطيها مع لب الخبز فهى باردة و مفيدة.
- قطعى (تفاحة - جزرة - حبة خوخ كبيرة - 2 حبة مشمش - حبة اجاص - قطعةيقطين صغيرة ) الى مربعات و ضعيها فى طنجرة مع كمية قليلة من الماء واتركيها حتى تغلى و تذبل الفاكهة .
ضعى الفاكهةفى الخلاط و لا تضيفى كل الماء من البداية و اضيفى حبتين موز واخلطى الجميع حتى يصبح الخليط ناعم و متجانس ضعيه فى مرطبانات صغيرة ( الهاينز ) و عندما يبرد يوضع فى الثلاجة و يكون صالحا لمدة اسبوع .
ملاحظة : هذه الوصفة يحبها جميع الاطفال و هى اقتصادية جدا .كما يمكن الاحتفاظ بقطع الخوخ و المشمش و اليقطين بدون طبخ فى الفريزر و استخدامه عند الحاجة .
- يمكن اطعام الطفل نصف بيضة مسلوقة
و اخيرا ابدأى بتذويق اطفالك الطعام الذى تطبخيه بالتدريج شرط ان لا يكونحارا اهرسى باصابعك القليل من الطعام و اطعميه حتى يعتاد على تذوق اطعمة البيت.

- قطعة من جبنة المثلثات او الكيرى مع لب الخبز الطرى
- الفاكهة الطرية مثل الموز و الخوخ المهروسة بالشوكة

انا جدا شاكرة لكم انشاء الله سوف اعمل بنصائحصكم -------بنات كم وجبة طعام ياخذ باليوم وما مقدار الوجبة الواحدةيعني كم ملعقة في الوجبة ياخذ

من 3 إلى 5 وجبات
ولا تكثري ثلاث ملاعق كاملة تكفي
ووقت تدخلي طعام جديد
تطعميه ملعقة واحدة تزيديه شوي شوي
ربي يباركلك فيه

الاخوات بارك الله فيهم ماقصروا والله

كفوا ووفوا
ربنا يوفقك.

الاخوات بارك الله فيهم ماقصروا

تحطي على النار تمر وماء حتى يطرى التمر بعدين تهرسي بالخلاط وتصفيه من القشور
تطحني الرز العادي أو تخليه زي ما هو وتضيفي على التمر وتحطيهم على النار وتخلي الرز يستوي وصحة وعافية والله يحميلك ابنك وأبناء المسلمين