|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
كبار الشخصيات
بسم الله الرحمن الرحيم
يجب أن تعرف ألام أنواع الأطعمة التى تشكل مجتمعة وجبة صحية كما يجب أن تعرف المواد التى يمكن أن يستعاض بها عن تلك التى لا يميل الطفل إلى تناولها و بصفة عامة يمكن القول بان الطفل يحتاج يوميا إلى المواد التالية:
1- الحليب باى شكل كان.
2- اللحم أو الطيور أو السمك.
3- البيض.
4- الخضار مرة أو مرتين.
5- الفاكهة مرتين أو 3 مرات.
6- الخبز و البسكويت و الحبوب من مرة واحدة إلى 3 مرات.
7- فيتامين دى.
ولكم تحياتي .
عليك بتقوى الله ان كنت غافلاً يأتيك بالأرزاق من حيث لا تدري فكيف تخاف الفقر و الله رازقاً فقد رزق الطير و الحوت في البحرِ و من ظن أن الرزق يأتي بقوةٍ ما أكل العصفور شيئاً مع النسرِ ابن آدم تزود من التقوى فإنك لا تدري ان جن ليل هل تعيش الى الفجرِ .؟ فكم من صحيح مات من غير علةٍ و كم من سقيم عاش حيناً من الدهرِ و كم من فتىً أمسى وأصبح ضاحكاً و قد نسجت أكفانه وهو لا يدري و كم من عروسٍ زينوها لزوجها و قد قبضت أرواحهما ليلة القدرِ و كم من صغارٍ يرتجى طول عمرهم وقد أدخلت أجسادهم في ظلمة القبرِ ... فمن عاش من الدهر ألفاً و ألفينِ فلابد يوماً أن يصير الى القبـــرِ
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة