أنا اشتكي من ثلاث أيام من رقبتي ولا عارفة السبب بس كنت شاكة انه من الكروشية لأني بقعد عليه فترة طويلة

allah yeshfek

الله يشفيلك ايدك ايمي
ولالالالالالالالالا لا تحكوا عن وجع الايدين بتصدقي وانا كل عشر دقايق بوقف الشغل شوي وبريح وبعدين برجعلو
كروشيه ومعها الام اعصاب من اثر الولاده الله لا يدوقكم ياها
كمان متل الاخت لبنانيه بجده ما قالت عن كلام الطبيب , حكالي ريح ايدي كل شوي

أنا هذه الآلام جتني بداية شغلي لكروشيه ..ثم راحت ولاعادت (ولله الحمد )

الآلام إلي مثل كذا حطي عليه ثلج ( ثلج داخل كيس ) وخليه على يدك شوي وشيليه ثم رجعيه شوي وشيليه شوي وهكذا ..يعني 3 مرات باليوم ..عن تجربه شخصيه ..

والله الحال من بعضه بس كل شوي نريح وبعدين حاولي لا تشدي ايدك بالشغل عشان ما يشد

وانا نفس القصة لو تشتغلي ببطء كمان بساعد
يعني ما تحرقي دمك من السرعة بالشغل

هو كتير ممتع و الوحدة بتكون مستعجلة على النتيجة بس متعب عن جد

انا ايضا بتوجعني رقبتي من الشغل
بس احسن علاج على ما اعتقد هو انك ترتاحي شوي وبعدين ترجعي تشتغلي وحاولي تريحي نفسك شوي لانه مهما كنت بتحبي الكروشيه صحتك اهم
والف سلامة عليكي وربنا يديك الصحة يا رب

والله من امسك شغلة مابقدر اتركها وحتى اسهر اليل
لاكن هلا تركت الشغل قلت اريح وبعدين ارجع مرة ثانية ان شاء الله

نعم فعلا

فعلا أحسن حل الراحة و لو لفترات قصيرة و متكررة ,, آلام الأعصاب و العضلات متعبة و مرهقة ,, ربنا يبعدها عنكم..