السلام عليكم ورحمه الله

اهلا بيكى يا طيوف منوراتنا
وعاوزينك تيجى تطلى وتشجعى من وقت لاخر

ام اسماعيل
صح النيك نيم حواء
بالنسبه للرجيم الحمد لله تمام امبارح خلص على خير ما اكلت غير اتنين زبادى
واليوم الحمد لله اول شىء اكلته نصف كابوكشي ( خس افرنجى )

وعلى فكرة فى برنامج على mbc
اسمه الرابح الاكبر وجايبين فيه نتايجه حلوة كتير
مين اتفرجت عليه

كتبت بواسطة الجوهرةالمتميزة

بنات ممكن اشترك معاكم ؟؟؟


ولو سمحتولي .. متى ابدأ رجيم .. اليوم أو بكرة ؟؟؟


ردوا عليا

اهلا بيك الجوهرة المتميزة
انا عارفا انك كنتى ملكه الرشاقه فى المسابقه الاولى
يا ريت تقول كان وزنك كام ونزلتى اد ايه
ونوع الرجيم الى حسيتى انه جاب نتيجه سريعه معاكى

اهلا طيف

منورانا يا قمر
و معاك حق لازم كلنا يكون شعارنا هو (التزمي تخسي) لانه ما فيش رجيم ما بيجبش نتيجه بس المشكله في مدى التزامنا فيه

الجوهرة المتميزه

اهلا بيك معانا كيف بتسألي اذا ممكن تشتركي و لا لا
اصلا الفريق من غير ملكه بيكون ناقص كتير
و انت ملكتنا و لا شو رايك
و بنسبه للرجيم ابداي من بكره الاثنين معانا في التفاح علشان نظل ماشين مع بعض و الاسبوع الجاي كمان راح تبدأي معانا من يوم السبت ان شاء الله سواء نفس الرجيم او غيره بيعتمد على مدى كفاءة الرجيم وقدره الفريق على الاتزام فبه
اوكي يا ارشق ملكه

حواء
برافو عليك و عيني عليك بااااااااااااارده
و بالنسبه للبرنامج شفته كتير حلو ولو كنت قرات ردودي للاخظتي هاي الجمله

اليوم اول يوم و الحمد لله عدى على خير و انا الحين بروح انام بعد ما اشاهد برنامج الرابح الاكبر علىMBC1
اتمنى انكم تكونوا بتشاهدوه كمان بيعطي حافذ نفسي لا باس به

برنامج رائع ياريت كلنا نشوفه و نتنافس معاهم كمان


همس الامارات

احنا كلنا هون مافي حد راقد
انت شو اخبار الرجيم معاك
طمنينا مواظبه ولا في شوية تخبيص
قوليلنا اخبارك
منتظرينك
يا احلى اماراتيه

السلام وعليكم ورحمه الله وبركاته

كيف الاحوال ؟؟
كيف ام اسماعيلو
اشتقت لك وكنا نسال عنك انا والبنات وين رحتي ؟؟؟
علي العموم الحمد لله على السلامه
وموضوع المسابقه جدا جدا حلو
مثل صاحبته
وانا تحت الوزن المطلوب ومش حشارك
لكن دخلت اسلم عليكم كلكم اعضاء الفريق واشجعكم والله ييسر لنا امورنا جميعا
ويوصلكم لوزن الميديم يا رب يا كريم
وسلااااااااااااااااااااااامي

تسلمي اخواتي حواء وام اسماعيل

ام اسماعيل والله خجلتيني بكلامك العسل

............

بقولك على تجربتي

انا كان وزني 110 وصار 96 الحمد لله بعد عناااااااء طويل تقريبا في شهر واسبوعين ويمكن اكتر شوي

انا رحت لدكتورة تغذية وهي اعطتني النظام ... والآن هي سافرت وقالتلي كملي عليه انا ملييييت منه وبعدين احس اني ابغى اغير ... فقلت ابدأ معاكم ..

أنا كتبت موضوع بتجربتي

في هذا الرابط

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=182979



ان شاء الله انا ببدأ معاكم .. بس خليكم على هذا الرجيم


الوزن الحالي 96
الطول 163
الوزن المطلوب 80 كبداية وبعدين 65


والله يعين

ام اسماعيل وحشتينا فينك من زماااان والله لكى وحشه

طبعا انا هشاركوا فى الحمله دى لان وزنى فوق ال90
وانا بدات من يوم الاحد النهارده يعنى رجيم الي ينقص 15 كيلو فى 3 اسابيع وانشاء الله اتابع معاكم واوزن نفسي الجمعه واقول النتيجه

اختي اسهار

يا اهلا وسهلا بالضيف الغالي
و الله انا و الحمد لله عال العال بس هي مشكلتي الازلبه مع الوزن
و انت شو اخبارك ان شاء الله تكوني بصحه جده و ربنا يتمم نعمته عليك و علينا يارب
انت منورانا و الله
بدي اياك تظلي تطلي و تشجعيني
اوكي يا حلوه

الجوهره المتميزه

ما شاء الله و ان شاء الله توصلي للوزن الي بدك اياه يااااارب
فعلا رجيمك مررررررررررررره حلو
خلينا نسمع اخبارك دايما
اوكي


fofo2008

حبيبتي انت الي وحشاني كتير و وحشاني اخبارك يا اموره
طمنيني شو اخبار الخطيب و شو اخبار الرجيم معاك
يارب يكون كله تمام
و اهلابيك معانا
و لو اني كنت حابه اننا كلنا نمشي على نظام رجيم واحد بس لو في حد حابب يمشي لوحده مش مشكله راح نظل نشجعه
و خليكي معانا يوم بيوم ياحلوه علشان نطمان عليكي
و نشوف شو اخبار وزنك يوم الجمعه

ياااااااااه
الحبايب كثروا
اهلين طيف والله نورتي المنتدى كله
والله انك صادقه في كل كلمه قلتيها
الله يجعله في ميزان اعمالك حبيبتي


الجوهره المتميزه معنا يامرحبا يامرحبا
يله حبيبتي شجعينا ونشجعك
الله يبارك في ام اسماعيل اللي جمعتنا
تعرفي ام اسماعيل انا صرنا مثل اللي يتعلق بقشه
نبغى اي احد يشجعنا علشان نستمر
لان بصراحه الرجيم بشكل عام ممل ولازم احد يدفنا علشان نستمر
ولو انتي مابتديتي بهذي الحمله كنت انا بديت بها
صحيح اني مشتركه في حملة الرشاقه مع فروسه الغاليه
وهي والله ماقصرت بس انا ابغى اتشجع زيااااااده لاني خلاص احس اني مليت مع اني باديه من شهر ونص بس لكن انا طبعي ملووووووول
الف الف شكر حبيبتي ام اسماعيل على مجهودك معنا
والله يسعدك دنيا واخره

اما بالنسبه لي انا بكره الاثنين اخر يوم لي في رجيم 8كيلو في اسبوع صحيح في لخبطه شوي لكن مااقول الاالله يتمم على خير
على العموم انا بكمل على الحليب والتمر الـيــــــــــــــن تخلصوا علشان نبدى بالرجيم الثاني مع بعض
وانا اقترح رجيم الدكتور محمد ربيع هو ممتاز وينزل الوزن بسرعه
روحي شوفيه حبيبتي بتلاقيه في نداء عاجل الى صديقتي طيف
وشوفي وشلون تكلمت عليه طيف والله ها الانسانه طيوبه وحبوبه وقلبها كبير الله يعطيها كل ماتتمنى يااااارب
يله انا استناااااااكم
جعل الله اوقاتكم عامره بذكره

الريجيم وكيفامور الاخوات السعليكم جميعا fofo كيف حالك انا معاك فى برنامج ال15فى ثلاثة اسابيع ايش امور هناك

ملاك العالم مرحبا ممكن اعرف ريجيم التمر والحليب واكون شاكرة


اسهار والله مستحيين منك هل كانت لك تجربة مثلنا نورينا وشكرا عالتشجيع

السلام عليكم ورحمه الله

حبيبتى ام اسماعيل
العتب على النظر حبيبتى ما اخدت بالى انك كاتبه على البرنامج
عموما انا متبعاه وعجبنى
بس كان نفسى يجيبوا هما بياكلوا ايه ويجيبوا التمارين وقت اكتر من كده

يعنى البرامج الى بتفيد يجيبوا فقط 20 دقيقه
وبرنامج زى ستار اكادمى كانوا دوشنا به
كانهم هيطلعوا علماء زرة مش شويه مغنيين ما فيش اكتر منهم