في وحدة صديقتي بتقول انها كانت سمينة وكانت بتروح معاها ع النادي لكن مع الرياضة والرجيم وما نحفت وهي كمان كان عندها مشاكل في الدورة الدموية ورجليها بيوجعوها من النط والرياضة وايضا مابتقدر تنحني وتسجد بالصلاة

وصديقتي انشغلت عليها وقررت تزورها

فحدثت المفاجاة





























انصدمت لما شافتها






البنت نحفت بشكل مذهل







سالتها هل بدلتي النادي بثاني افضل
جاوبتها بلا
سالتها ثاني هل عملتي رجيم ثاني نزلك كل هالوزن

قالت لا

اللي عملته عو اني اشتريت جهاز اسمه plate vibrante



وبطلت رجيم وبطلت النادي خالص

وعملت الجهاز لمدة شهر والحين انا زي مابتشوفي قمر

وقالت لها انه الجهاز نفع حثى امها المسكينة ما صارت تقوم على رجليعا من ثقل الوزن والحين عي ايضا تمام


المهم الجعاز بتوقفي عليه وتشغليه وتخليه يهزك جيدا وزي ماتكوني بتلعبي رياضة واكثر

وعلى فكرة صديقتي بتقول انه البنت ماكانت بتعرق في النادي غير بنسبة ضعيفة عكس مع الجهاز

وام البنت كانوا بيحطوها عليه لغاية ما تحسنت شوي وصارت توقف وتمشي


يلا بنات في وحدة سمعت عنه

أنا سامعة فيه
هو مفيد بالنسبة للي عندهم ثقل في الدورة الدموية ، بينشطها
بس ما أدري إن كان يساعد على التخسيس
إن شاء الله الأخوات لو عندهم معلومات عنه مش راح يبخلوا عليكي
تحياتي

uuuuuuuuuuuuuuup

for help

انا احتاج الى معلومات عنه ابضا


جزاكم الله خيرا

حبيبتي أنا جربتو مرة في الجيم
يومها المدربة ما جاتش فعوضنا ب10 دقائق فوقه فصدقيني في الغد قمت و أنا عضلاتي واجعاني كأني عملت جيم لمدة ساعتين يعني أكثر مما يحدث لي مع المدربة
أنا وقفت عليه فقد ف عضلات ظهري و المؤخرة و كذا الأيدي كلها وجعتني لأنها اشتغلت و كان فيه وحدة تنزل تحط ايديها عليه لتنحيف الزنود و هكذا هو حقا روعة لكن لما بحثت عنو لقيتو غالي يعني هو جديد فعادي يكون غالي رايحة أستنى شوية
هذي تجربتي بيه و ان شاء الله أكون أفدتكم

مشكورة حبيبتي ريونتي

وفعلا هو غالي لكن نتايجه روعة

اصراحة كنت ابحث عنه بس كنت ابحث عن اللي غير هزاز بس لقيته بالمصافه ...

بحثت عنه لقيته سعرة من 1000 ريال الى 3000 ريال ..

وناويه باذن الله اشتريه .. شفته عند ساكو بــ 999 ...

بس لما بحثت عنه .. لقيت انه يسبب خشونة في العظام .. لانه كثرة الهز الشديد ..يسبب احتكاك ...

سمعته من مدربه .. ووجدته في النت ,,,

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

1- الجهاز لا يعمل أي شيء للجسم و لا يُحفز العضلات على التقلص, فقط يهز الجسم و يُعطي إحساس كاذب للشخص بأنه يحرق الدهون و ما إلى ذلك من الأكاذيب.

2- الإهتزازات ليست جيدة للمفاصل بل تُسبب الخشونة فيها و تُدمرها.

3- لا يوجد له تأثير لتقوية عضلات القلب و توسعة الرئتين و زيادة كفائتهما في إستخلاص الأوكسجين من الهواء, حتى أنه لا يقوي العضلات كما يدعون.

4- التمارين الطبيعية أفضل, اشتر جهاز مشي أفضل لك, و حتى هذا ليس جيد للركبتين حيث أن المشي الطبيعي هو أفضل شيء.

5- إذهب للنادي أو تمرن يومياً تمرين طبيعي لمدة نصف ساعة 3 مرات أسبوعياً (أقل شيء) تكفي لكي تحافظ على صحتك و لياقتك مع الإلتزام بالتغذية السليمة.

غض النظر عن الجهاز و لا تصير كريزي

دكتور خليل اليوسفي

ومازلت في طور البحث ... والله يسهل

متابعة بصمت

و أنا مع نور الهدى متابعة ...و بصمت ...

بسم الله الرحمن الرحيم

انا كمان متابعه بس مش بصمت
هههه

انا عندى الجهاز وليه عده اسامى من ضمنها كريزى فيت وكريزى بلات
وهكذا اسامى كتير جدا
وانا هانزل موضوع عنه لو تسمحو باذن الله تعالى
هو الموضوع ده من زمان 2008 اخت ام منال هو دلوقتى بدأ ينتشر يعنى

فاهابقى اعمل موضوع بأذن واحد احد بالصور كمان ومتكامل

مشكلتى انو عندى بس مش بشتغل عليه كتير للاسف بس هو جميل جدا
ليه عوده باذن الله