هبه انتي هنا يا عسل
انا مشغوله كتير وعاله اكل ووزني زاد وحالتي حاله
ايه ازيك عامله ايه
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
هبه انتي هنا يا عسل
انا مشغوله كتير وعاله اكل ووزني زاد وحالتي حاله
ايه ازيك عامله ايه
النجم الفضي
معقول انا لحقت الموضوع قبل ما يروح الصفحة الثالثة
انتو فين محدش موجود ليه
نايس اخبارك طمنيني عليكي يا بنتي اختفائك دة ميطمنش
لولا ايه امارح الجمعة يا اكيد خرجتي وبوظتي الدنيا
باقي البنات ايه اخباركو مكسلين ليه كدة
النجم الفضي
معلش يا هبه
انا اليوم مؤدبه
فطرت زبادي وكوب نسكافيه باللبن
وقعدت مؤدبه لحد الغدا
وبعدين اتغديت 4 ملاعق ارز وبطاطس من الصينيه وطماطم وخيار ولحمه مسلوقه
وابني جاب ايس كريم اكلت قطمه
وشربت ميه
اهم حاجه بقي افضل مؤدبه لبلليل
وربنا يستر
انتي يا هبه عامله ريجيم ولا لسه؟
النجم الفضي
نايس كويس انتي اطمنت عليكي
انا بدئت من يومين وربنا يعني واخس شوية حتى لو 5 كيلو بس احس ان في امل
وبرضو ربنا يستر بالليل هي دي الطامة الكبرىىىىىىىىىىىىىىىىى
النجم الفضي
السلام عليكم انا عضوة جديدة وياريت تقبلوني صديقة معكم وان شاء الله افيدكم كتير لاني ليه خبرة طويلة في الريجيم وان شاء الله ابدأ معكم اخواتي مؤمنة ولولا بس انا بروح لدكتور ريجيم
النجم الفضي
اهلا بيكي ام هاجر نورتيناكتبت بواسطة ام هاجر2000
طبعا ياجميل انتي اختنا وصديقتنا وان شاء الله تفيدينا ونفيدك
بس تقريبا مؤمنة ولولا مش ماشين على ريجيم دلوقتي
النجم البرونزي
رشيقات ازيكم من بكرة ان شاء الله حبدا العمل الثوري خلاص ادب بقى
الدكتور اداني الاسبوع دة ريجيم تجريبي علشان يشوف سرعة الحرق عندي ربنا يستر
النجم الفضي
هبه انتي عامله ريجيم ايه
هاجر اهلا بيكي معانا يا قمر ويا ريت تكتبي وزنك وطولك وشيء من تجاربك
لولا يا جبانه مش تكتبي الريجيم اخص عليكي اخص
النجم الفضي
يااااااااااااااااااااااااه اخيرا لولا ظهرت طيب مش تقولي حتعملي ايه التجريبي دة عبارة عن ايه
نايس انا ماشية ريجيم من دماغي وربنا يستررررررررررررررررررررررررر
والنتيجة تكون كويسة انتي عارفة انا ليا ظروف خاصة
النجم البرونزي
اهلايا حبيبتيان شاء الله كلنا ننحف انا راح ارجع لنظام السعرات
هحاول مع الرياضه واليوم هو اول يوم ومعاد وزني هيكون بعد7 ايام وهحاول انه يكون بعد10 ايام
سمعت كده افضل والله المستعان اصلي انا لغبط كتيرا اليومين الي فاتوا
انت ماشيه على ايه دلوقتي
ووزنك كام
وايه الي استفتيه من مشوار الرجيماتالي عملتيه قبل كده
ويا ريت يا هبه نايس لولا اسماو الجميع يا رب ما اكون
نسيت حد الكل يكتبيه الي استفاده
من من
مشوار الرجيم
والنصائح الفعالهوالمهمه لنجاح اي رجيم واكتر رجيم كان فعال
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة