كتبت بواسطة rorofun
رورو حبيبتي شكرا لكي يا قمر علي زيارتك لينا نورتينا
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
رورو حبيبتي شكرا لكي يا قمر علي زيارتك لينا نورتينا
النجم الفضي
مبروك يا بنات الجزء الثالث
النجم البرونزي
كيفكم يا بنات؟
انا تمام الا حته صغيره في ريجيمي..
طلعت السلم النهارده لأني مقدرتش امشي..
بس رجليا خلااااااااص عاملين زي الخشب
النجم الفضي
هبه الله يبارك فيكي يا قمر
نايري ربنا يوفقك استمري
في ايه با بنات اغيب الاقي الموضوع في الصفحه التانيه؟ يصح كده برضه؟
النجم البرونزي
نايس هبة نايري مؤمنة مرام اخباركم ايه النهاردة ؟
انشالله موفقين ومفيش تخريف او لخبطة عايزين الاسبوع دة يعدي على خير
النهاردة الحمد لله معايا لغاية دلوقت مفيش لخبطة ورحت الجيم لعبت ساعة ونص
وان شاء الله هاحاول اكمل باقي اليوم بالتزام
طمنوني عنكم
عضو نشيط
مرحبا نايس ومبروك لينا كلنا الصفحة الجديدة وان شاء الله نتعاون ونخس جميعا.
وسلامي ايضا لحببتي سمسمي وهبةوكل الاخوات الدبدوبات ان شاء الله نصبح جميعا رشيقات قريبا
ومبرررررك لجميع الاخوات المصريات فوز فرقهم لكرة القدم للكأس والله فرحونا جميعا
اختي نايس انا كنت قلت لك انني سابدا رجيم ساجدة لكن شفت رجيم الاخت ام عبد العزيز وظهر لي جيد ساجربه هذا الاسبوع واخبركم النتيجة
والاسبوع المقبل بحول الله سابدا رجيم ساجدة لكن عندي سؤال هل اعمل الرجيم وانا حائض لان موعدها الاسبوع المقبل لو عندك رد افيديني وشكرا ياجميل على تعبك معانا
النجم الفضي
ازيك يا لولا عامله ايه حبيبتي وحشتيني
ان شاء الله ربنا يعديها علي خير
برافو انك رحتي الجيم
وربنا يوفقك وتخسي الاسبوع ده كويس
النجم الفضي
ازيك يا ام محمد ايه اخبارك يا عسل
الله يبارك فيكي حبيبتي طيب اكتبيلنا الرجيم يا عسل منشوفه كده
وعادي تعملي الرجيم وانتي حائض بالعكس بيدي نتيجه تمام
وبالتوفيق
عضو نشيط
حاضر يا ست من عني
هذا الرجيم انا اخذت من هذا المنتذى لصاحبته ام عبد العزيز وتقول انه مجرب من طرف كثير من الناس ويعطي نتائج هائلة ان شاء الله نجد معاه نتائج حلوة يارب.
برنامج تخسيس مجرب 100% ونتيجته ناجحه عن تجارب وليست تجربه واحده وهو :
رجيم كيميائي مدته أسبوع ويفقد مزاوله من 4 الى 6 كيلو في أسبوع واحد.
اليوم الأول : فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع
اليوم الثاني : خضار فقط وكميه غير محدده .
اليوم الثالث : فواكه و خضار أيضاًكميه غير محدده .
اليوم الرابع : موز و روب أي كميه .
اليوم الخامس : رز مسلوق وروب أي كميه .
اليوم السادس و اليوم السابع : مشاوي أي كميه .
ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر .
انا ابتديت اليوم والحمد لله لا احس بالجوع او اي شيء لانني احب الفواكه كثير وان شاء الله غدا يمر بسلام لان الخضر من كثرة ما استعملتها بالرجيمات اصبحت اكره هههههههههههههه
لكن ما في اخبار عن سمسمي انا ماشفت مشاكته معانا ولا مشغولة بحبيب القلب ومثل ما يقول المثل اللي لاقى حباب ينسى اصحاب
النجم البرونزي
اذيك يا نايس اخبارك ايه في رجيم الساجده وعدى منك كام يوم لغاية دلوقتي
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة