دخلنا فى جزء جديد يابنات بس كل ماعمل البطاقات بتطلع بايظه خالص
قلت احط الدايت دلوقتى عشان الاهم

هو اتغير عشان جبت واحد احسن بجد اسمعوا الكلام وامشوا جامد عليه و حتشوفوا والله

اليوم الاول : فاكهه متنوعه حتى 2كيلو ماعدا الممنوعات
اليوم الثانى : زبادى منزوع الدسم
اليوم الثالث : سوائل مفتوحه بدون سكر
اليوم الرابع : فاكهه نوع واحد حتى 2كيلو
اليوم الخامس : لحوم او فراخ او اسماك او تونه بدون زيت
اليوم السادس : سوائل مفتوحه
اليوم السابع : زبادى منزوع الدسم

**يمكن تناول اى كميه من السلطه الخضراء بدون طماطم

وانا بعملكم البطاقات تانى يارب تتصلح يارب

واسفه بجد على التاخير بس كنا بنضف البيت بئى وكده مكنتش عارفه ادخل والله
وخبر قرفنى اوى : ان النت حيتشال من عندى يابكره يا بعده يا النهارده بليل
والله انا مش عارفه اقول ايه بجد
ربنا يكرمكم يارب وتكلموا على خير باذن الله يارب
انا والله حبيت كل واحده فيكم بجد

وفقكم الله وضعفكم
حبيباتي كلكم

أنا معاكى بس ده يعمل كام كيلو ف الأسبوع
وممكن نحط عى الزبادى خيار أو بسكوت مارى
ممكن
ياريت تردى عليا

ميويا دا بيخسس كتير المفروض كل يوم كيلو
ولا مينفعش تحطى بسكويت مارى ممكن خيار انتى ليكى سلطه مفتوحه طول اليوم

فين الباقى انا خلصت التوقيع و حنزله دلوقتى ليكم

كتبت بواسطة M!ss Mahy

ميويا دا بيخسس كتير المفروض كل يوم كيلو
ولا مينفعش تحطى بسكويت مارى ممكن خيار انتى ليكى سلطه مفتوحه طول اليوم

فين الباقى انا خلصت التوقيع و حنزله دلوقتى ليكم

مشكورة لاهتمامك

ماهي يعني ايه مش هتدخلي تاني خالص و لا ايه

ايوه يا ساره النت حيتشال يعنى اشوف وشكم بخير السنه الجايه بئى
انا مخنوقه اصلا بس طبعا الريجيم كده حيزيد معايا عشان كنت بضيع وقت عالنت بس دا ميمنعش انى حولع فى نفسى
حتوحشوووووووووووووووووووووونى كلكم والله لعظيم وححاول اقولكم اخبارى اول باول فى الريجيم بس امانه فى رقبتكم الصفحه تفضل زى ماهى وتابعوا بعض احنا بقينا صحاب واخوات

التوقيع اهو كله يحطه عنده ومعلش عملته بسرعه جدا عشان اكسب وقت النت حيتفصل

كتبت بواسطة srs.com

ماهي يعني ايه مش هتدخلي تاني خالص و لا ايه

انا بسأل نفس السؤال يا ريت تردي علينا يا ماهي مش معقول نتحرم منك بعد ما حبيناكي واصبحنا عائله واحده

حلو يا بنتي مووووت و الله و انا هبقى اتابع معاكي على الموبايل ان شاء الله بس اوعي تعكي