حبيبتي ساجده يعني فيني اكل شوي بلمدرسه والله بموت من اليوع

بنات اقلكم قصتي

يوم من الايام كان في بنت دبه اسمها نور
ووزنها كان 109
فقررت انو تعمل رجيم وتخلي الكل يشوف شو هي قويه
فعملت رجيم الحياة على الشوربات وكان كله حرمان وموت وخسيت تقريبا 20 كيلو
يعني وزني صار 89 ولمان وزني صار هيك كنت ميته من الرجيم وحاسه حالي
بموت اذا كملته والله كان عذاب وصرت اشكو من نزول شعري واصفرار بلوجه
فتركت الرجيم للأبد
وبيوم من الايام وهي بتتفرج التلفزيون شافت الفينال تاع الرابح الاكبر و واو
والله كانت مفاجأه فدخلت المنتدى بسرعه ولقيت الرجيم ده واقتنعت بيه مزبوط
واتبعته من صباح اليوم البعده وللحين وما نزلتش بلوزن بس ايش بدي اعمل
بكمل وبنشوف اخرتها بس انا الي ابيه انو اخسر 8كيلو كل شهر يعني ابقى 6 اشهر
وانا بخسس حالي . ربنا يستر

اختي الساجده كلنا ما نقصر ان شاء الله بغيابك ...

ياههههههههههههههلالالالالالالالالا بكل البنات والله وحشتوني انا متضايقه اني مقدر ادخل على طول واشوف يومياتكم يعني امس كنت بالصفحه الخامسه او السادسه واليوم ال 13 مشاء الله ما امداني الحق على اني اشوف اخباركم ومع ذلك مبسووووووطه الحمد الله لاننا قربنا نفتح بعد جزء رابع وبكذا راح اكون مشاركه ب 3 اجزاء

ساجده راح افقدك والله ...

وام الوضيحي وكان ولولو الرياض مرحبا فيكم ومرحبا بكل البنات ومرحبا بكل اللي اشتركوا جديد معانا
نسيت اجدد بياناتي والموضوع قرب يتقفل مشاء الله ياليت نظل على هالحماس على طول

بالنسبه لي يومي كان عباره عن قعدت من النوم الساعه 12ونص الظهر وافطرت زبادي قليل الدسم
وعالساعه 5 تغديت شوية سلطه وشويت خضار وببببببببببببببببببس ومافيه عشا وعملت سبور ابشركم مشيت ساعه واحرقت قرابه 300 سعره حراريه وانا مبسوطه اني قد التحدي ياساجده ومشكورين على التشجيع ووالله تحمست لمى شفت حماس البنات وتشجيعهم لبعض ..

انا اسمي خلود
وعمري 21 سنه
وطولي 160 سم
ووزني عند دخول المسابقه 86
ووزني عند الالتزام بالريجيم 84.700

وبكرررررررررررررررررررررره ان شاء الله راح اوقف على الميزان واشوف كم نزلت مع اني خايفه لاني ماطهرت من الدوره لسى .؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وانا طامعه اني اكون نازله على الاقل 3 كيلو ياااارب ودعواتكم معي ويارب ينحفنا كلنا بصحه وعافيه ياااااااااااب وتقبلوا تحياتي وقبلاتي للكل...
وياليت ياساجده وكل البنات نتواصل على ايميلي على الماسنجر واللي حابه تتعرف علي اكثر تطلب اضافتي وانا والله من ثقتي فيكم وحبي لكم حطيت ايميلي وتفضلوا .. allah_almstan@hotmail.com

شلونكم بنات انه حابه الحين اشترك معاكم
مشكوره الساجده لله على دعوتي عشان انضم معاكم هاي بياناتي
الاسم : مريم
العمر : 21 سنه
الوزن الحالي : 102.7
الطول : 164
الوزن المطلوب : 70
بدايه الرجيم راح تكون بكره 7-2-2008
و راح اتبع الرجيم اللي تتبعونه

اهلاااا يا بنت ديرتي بيكي معاااانا نورتي موضوعنااا

لو تحبي انك تستمري على ريجيمك اللى اتبعتيه من اول اوكي مافي مشكلة عادي البنات تشجعك ..
وبناااات مااوصيكم على بنت ديرتي الكل يشجعها ويحمسها ويرحب بيهااا اوووكي.

بحطها بعيوني بنت ديرتي تامرين امر يالساجده كم ساجده عندنا ؟؟ وحده اكيد

وانا بطلع تصبحوووووووووووووون على الف خييير....

تسلمين الساجده لله
بس انه حابه اجرب الرجيم مالج وان شاء الله ينزل وزني

كتبت بواسطة kan_9191

حبيبتي ساجده يعني فيني اكل شوي بلمدرسه والله بموت من اليوع

ايه حبيبتي كلي اشياء صحية مادام انك تجوعي ... كلي مثلااااااااااا تفاحة او موزة او عصيرات طبيعية او مثلا كرواسون او فطيرة صغيرة وهيك .

ومرسي على كتابة قصتك
انا كمان رح احكي قصتي بس مو الحين .. انا قصتي مشوقة كثيييييييييييير
انتظروها العدد القادم هههههههههههههههههههههههههههههه

waw macha allah fi hamass ktir 3ala had rejim okhti sajida matghibi 3lina ktir wa allah rah nichtag lik ktir wa amma bint dirti ihna ma3aha matkhafi wa rah nechaji3ha 3la rijim wa ana kaman bachaji3 kol lbanat wa ma3dira li3adam hifd alasma2 ou yallah nichaja3 ba3d