السلام عليكم
انا من الجزائر اتمنى ان اكون عضوة خفيفة و دائمة في المنتدى
مشكلتي عكس مشكلة النساء بصفة عامة وهي النحافة الزائدة
طولي : 168سم
وزني الحالي : 41 كغ
اريد ان اصل الى الوزن المطلوب ان امكن في اسبوعين
لا اريد ان اكون سمينة لكن فقط مقبولة
قمت بالتحاليل وكل شيء ممتاز
اريد وصفات مجربة لتسمين الوجه والذراعين والساق والارداف
الى كل من لديها وصفة مجربة وجزاها الله خيرا

انا اقولك اكلي حلى واجد

وكثري من اكل الاشياء الدهنيه

انا الي اعرفها انها تسمن