انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
عرض النتائج 11 الى 16 من 16

حمية المؤشر الجلايسيمي Glycemic Index

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
ايوة حبيبتي موضوع حلو بس كنا عاوزين شرح اكتر يعني الي عاوز يخس عن طريق النظام ده يعمل ايه الف شكر...
  1. #11
    نايس1 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    2,181
    الجنس
    أنثى
    ايوة حبيبتي موضوع حلو بس كنا عاوزين شرح اكتر يعني الي عاوز يخس عن طريق النظام ده يعمل ايه
    الف شكر

  2. #12
    ♥أم عبد الله♥'s صورة
    ♥أم عبد الله♥ غير متواجد كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    10,541
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9

    flower3

    تعقيب كتبت بواسطة نايس1 عرض الرد
    ايوة حبيبتي موضوع حلو بس كنا عاوزين شرح اكتر يعني الي عاوز يخس عن طريق النظام ده يعمل ايه
    الف شكر
    أختي في الله نايس شكرا على المرور
    لم يريد أن يخس يجب أن يتجنب قدر المستطاع الأطعمة ذات المؤشر العاليو يركز في أكله على الأطعمة ذات المؤشر المتوسط و المنخفض
    مع مراعات التوازن في الأكل و حساب السعرات.
    أي أن الكمية ليست مفتوحة بل محددة حسب عدد السعرات التي يجب مراعاتها و عدم تجاوزها و هذا تجدينه بالتفصيل في رجيم السعرات للأخت الراجية.
    خلاصة القول هذا الرجيم يعلمنا تحسين إختيارنا للأكل من الناحية النوعية و ليس لكمية





  3. #13
    نايس1 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    2,181
    الجنس
    أنثى
    الف شكر يا قمر علي ردك
    وبالتوفيق

  4. #14
    نانونانو's صورة
    نانونانو غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    189
    الجنس
    أنثى
    شكراااااااااااااعلى المعلومات المفيدة

  5. #15
    loula37's صورة
    loula37 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في قلب زوجي
    الردود
    702
    الجنس
    أنثى
    شكرا على مجهودك الرائع

  6. #16
    ♥أم عبد الله♥'s صورة
    ♥أم عبد الله♥ غير متواجد كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    10,541
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    جزاكم الله خيرا أخواتي على المرور و الدعاء




مواضيع مشابهه

  1. غير شكل السهم المؤشر بسهوله
    بواسطة fadi5 في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 20
    اخر موضوع: 07-02-2008, 12:35 PM
  2. برنامج المؤشر الملكي العربي
    بواسطة عااااابر سبيل في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 1
    اخر موضوع: 17-01-2007, 07:53 AM
  3. [] ><> كيفية تعديل المؤشر في الفوتوشوب <><[]
    بواسطة لمسات أمل في ركن التصاميم
    الردود: 21
    اخر موضوع: 12-01-2007, 07:14 PM
  4. المؤشر أحــــمــــر >>
    بواسطة الباحث في ركن التصاميم
    الردود: 18
    اخر موضوع: 27-07-2006, 12:42 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96