|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
السلام عليكم
حبايبي......
الرياضه.....طبعا انتو عارفين اهميتها...
ولكن بقول لكم مشكلتي....
أنا قبل كنت ألعب رياضه وما اتعب بصراحه...
لكن لما وصل عمري20
بديت اتعب من ادنى حركه................................العله وين؟
ماهو التفسير ياترى...على العلم اني مو متينه...لا زينه
الذواقة
اختي يمكن صابك ملل
حاولي تخففي شوي من الحركات الرياضية
"شعلة التغذية "كبار الشخصيات
اهلين اختي الغالية
يمكن عندك نقص في الحديد!!!!
او ما تاكلي وجبة غذائية تمد جسمك بالطاقة!!!!!
هل انتي مواظبة على شرب الحليب؟؟؟؟
نحن في الانتظار..
عضو نشيط
أشرب حليب....
وأكلي صحي....
واتصلت مره على برنامج وقلت عن حالتي وقالت الدكتوره:يمكن يكون السبب عضوي...
بصراحه ما عرفت شنو تقصد
الأم الواعية "كبار الشخصيات"
اختي الحبيبة لازم الواحد يتعب شوي من التمارين الرياضية لكن لما تمارسيها كل يوم راح تتعودي ويصير شي عادي وبدون تعب ..الا اذا كان عندك مشكلة يعني نقص في الفيتامينات او الحديد او سبب اخر ..
هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها
"روح الحماس " كبار الشخصيات
رايي من راي وسام
"شعلة التغذية "كبار الشخصيات
هلا اختي
يمكن عندك كدمات بسيطة من زمان ولما تعملي رياضة بتعورك...
كبار الشخصيات
أعتقد والله اعلم ممكن يكون السبب نمط الحياة اللى نعيشها يمكن تسهرين الليل وتنامين النهار هذا غير قعدة التلفزيون وعدم الحركة كثيرا ومن ثما لما تقومين باى نشاط رياضى طبيعى تحسين بتعب......
تسلمين ياسوير الغلا
زهرة لا تنسى
يمكن لانة لك فترة مامارستي الرياضة عشان كذا صرتي تتعبين وهذا الشئ والله يصيرلي ومشيت الموضوع ولا اهتميت ولكن لما استمر عالرياضة يخف الالم بسررررعة
والحمدلله
والله يعطيك العافية
:
" عرفتُ الحياةَ طريقاً إليك ، وليست مُناي ولا مُستقرّي ،، ❤️"
النجم الفضي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتى لا تهملى الموضوع و الوقاية خير من العلاج
يفضل أن تستشيرى طبيب وتقومى بعمل تحاليل خاصة الهيموجلوبين
أنا لا أخيفك ولكنى تعلمت إنه عند ملاحظة أى تغيير فيى أتابعه أول بأول
و ربنا يعطيك الصحة و العافية
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة