السلام عليكم
انا اخصائي تغذية واحب ان اكون عضو بينكم كي افيد واستفيد وارج ان لا اكون ضيف ثقيل عليكم .
وانا مستعد لأي استفسار غذائي او بخصوص التغذية العلاجية فأنا على استعداد للإجابة بما استطيع وارجو ان يوفقني الله في الافادة؟.
ومن يريد المراسلة بخصوص استشارة غذائية يتفضل عبر المنتدى او الاميل .

تحياتي

اهلين فيك اخي معنا

والله احنا كتير محتاجين اخصائي تغدية بيننا

حياك الله ومرحبتين فيك

أهلاً وسهلاً بك أخي معنا.

وعليكم السلام ورحمة وبركاته
حياك الله اخي الكريم ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلاً وسهلاً بك أخي معنا.

حياك الله معانا واهلا وسهلا

اهلا وسهلا بك اخي معنا

حياك الله بيننا يا اخي الكريم
وان شاء الله نستفيد منك ومن خبرتك
وشكرا

اشكر الجميع بهذا الترحيب واتمنى ان اكون قدر هذا الترحيب

هل الخبز الشعيروالقمح احسن فى الرجيممن دقيق الابيض وهل الحسن استبدال السكر بالعسل او السكرالبنى فى الرجيم ؤ