ارتفاع ضغط الدم..او مايعرف بالقاتل الصامت من الامراض الشائعه حيث انها تصيب 10-20% من البالغين في العالم مع العلم ان نسبه كبيره منهم غير مشخصه طبيا غير كذااا.... انه يلازم الشخص مدى حياته وويكون سر خطر هذا المرض في ان الشخص الذي يعاني منه غالبا لايعلم ان ضغطه مرتفع لانه لايشعر بالمرض ولا يشكو أي الم حتى اذا عرف فانه بالغالب ماينتظم على العلاج الللازم او انه لايتناول العلاج بطريقه صحيحه مما يؤدي الى الاصابه بالازمات القلبيه..... والسكته الدماغيه..... وامراض الكلي...... وغيرها من الامراض الناتجه عن اتلاف الشرااين بالجسم...لذلك من الضروري نشر الوعي الصحي بين الناس حول هذا المرض ومعرفه اسبابه واعراضه ومضاعفاته وكيفيه السيطره عليه واهميه الاستمرار على العلاج المناسب والحفاظ المستمر على مستوى ضغط الدم عند المستوى الطبيعي لمنع حدوث المضاعفات الخطيره والتي ربما تؤدي بحياة المريض..........
وان شالله راح نتناول هالموضوع بطرح لكي تتم الاستفاده من هالموضوع
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
.1./...اولا .....ماهو ضغط الدم المرتفع ؟
المقصود بضغط الدم.... هو القوه التي يدفع بها القلب الدم عبر الشرايين لتوزيعه على سائر انحاء الجسم ويعبر عنه عاده برقمين:
رقم اعلى ويسمى بالضغط الانقباضي
اي ضغط الدم اثناء انقباض العضله القلب أي اثناء ضخ الدم الى الشرااييين ..
ورقم ادني ويسمى بالضغط الانبساطي..
..اي ضغط الدم في الشرايين اثناء انبساط عضله القلب فيما بين ضربات القلب أي اثناء ورود الدم الى القلب ليقوم بضخه من جديد...
وضغط الدم للشخص الطبيعي يساوي 120/80 ملم زئبق...
ونقدر نقول ان الانسان مصاب بارتفاع ضغط الدم اذا كان ضغطه مستمر فوق 140/90 ملم زئبق .... سواء كان الارتفاع في الضغط الانقباظي او الانبساطي او كليهما
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
2/.....ماهي اسبابه.؟
ارتفاع ضغط الدم قد يكون طبيعيا...
وقد يكون مرضيا.....
ويجب التفريق بين الحالتين لان الحاله الاولي مؤقته... وتصيب معظم الأشخاص ولا تحتاج الى العلاج غالبا...وتحدث عند القيام باي مجهود او نشاط بدني او عصبي ...
مما يزيد من حاجه الجسم الى كميه اكبر من الدم.... ويعود الدم الى مستواه الطبيعي عند زوال المؤثر....
اما الحاله الثانيه فهي الحاله المرضيه... وتحتاج دائما ا لى التدخل الاستشاري الطبي ...
وتنقسم الى قسمين:-
الاول...
ارتفاع ضغط الدم لأساسي ويشكل 90-95% من حالات ارتفاع الضغط ولا يعرف له سبب معين لجل كذا سمي بالاساسي.... وعادة يصاب بهذا النوع الاشخاص الذين اعمارهم مابين سن25-55سنه ويحتاج الى علاج مدى الحياه وقد يكون سببه عوامل وراثيه متعلقه بالمرض..... فاذا كان احد الابوين مصابا بالمرض فان هناك احتمالا اكبر للاولاد للاصابه بالمرض نفسه او عوامل بيئيه مثل نوعيه الغذاء اليومي... والسمنه.....(( سنتناولها لاحقااا في موضوع مسقل)) والتدخين وعدم ممارسه الرياضه والضغوط النفسيه والعصبيه وغيبرها من العوامل ...
الثاني ..
ارتفاع ضغط الدم الثانوي ويمثل تقريبا 5-10% من الحالات وهو عباره عن مجموعه من الامراض المختلفه التى تودي الى زياده ضغط الدم مثل....
امراض الكلي
وامراض الغدد الصماء
وتعاطي موانع الحمل الفمويه
وبالاضافه الى استخدام بعض انواع العقاقير وهذا النوع من الممكن الشفاء منه بمعالجه اسبابه
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
3/....ما هي اعراض المرض..؟
اعراض ارتفاع ضغط الدم....خاصه في بدايته غير ظاهر غالبا وقد تختلط دلالاته بعد وضوحهاا باعراض علل اخري اقل خطراا....
لذلك سمي هذا المرض بالقاتل الصامت....
فكثير من المرضى يمارس حياته العاديه.. والمرض ينخر بجسده دون ان يشعر بذلك...
ومن اهم الاعراض التي تظهر على بعض الاشخاص ...
الصداع في مؤخره الراس - وخاصه في الصباح الباكر.
واظطرابات في النظر
والغثيان والدوخه
وخفقان في القلب
وضيف بالنفس.... واحيانا النزيف من الانف
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
4/...هل للمرض مضاعفات..؟
اهمال ضغط الدم المرتفع دون علاج يؤدي الى مضاعفات خطيره قد لايشعر بها المريض الا في وقت متاخر والتى تعد الاعراض الاولى لارتفاع ضغط الدم وتتاثر اعضاء نبيله في الجسم بهذا الداء ومنها......
القلب والاوعيه الدمويه..
يتاثر القلب بهذا المرض بان يتضخم.... ويزداد سمك جداره.... وتصاب الشرايين المغذيه للقلب بالتصلب.... والانسداد.....
فيشعر المريض بالم شديد في الصدر عند القيام بمجهود عضلي
وقد يصاب باعراض هبوط حاد في القلب
المخ..
تصاب الشرايين المغذيه للمخ بالتصلب والضيق..... مما قد يؤدي الى الشلل النصفي المؤقت وربما تحدث جلطه infarction او نزيف بالمخ..
الكليتان..
قد يحدث تصلب في الشرايين او الشعيرات الدمويه المغذيه لانسجه الكليه وقد يظهر البروتين في اليول واحياناا يحدث الفشل الكلوي
العينان.
.من المحتمل حصول نزيف او انفصال في الشبكيه وتزداد هذه المضاعفات في حاله مرضى السكر وقد يشعر المرضى من غشاوه في الرؤيه
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
5/....هل من علاج..؟
لايوجد حتى الان أي علاج يشفي تمام من ارتفاع ضغط الدم وخصوصا النوع الاول ....
وانما الهدف هو السيطره على الضغط من الارتفاع وبقاؤه ضمن حدود الطبيعي والاقلال من حصول المضاعفات...
وهناك طريقتان لعلاج ضغط الدم المرتفع....
العلاج الغير دوائي..
يعد جزءا مهماا في الوقايه من ارتفاع الضغط وفي علاجه.... وقد يؤدي الى الاقلال من جرعات الدواء التي يحتاجها المريض وفي بعض الحالات الخفيفه قد يكتفي بالعلاج الغير دوائي...
ويستطيع الشخص التحكم بهذا الشي باذن الله... بالاخذ بالنصائح التاليه:-
.1-عليك بانقاص الوززن اذا كنت بدينا ...
2-عليك الاقلال من تناول ملح الطعام لاحتوائه على الصوديوم
3-امتنع عن التدخين فهو اساس لكثير من الامراض ومنها ضيق الاوعيه الدمويه
4-تغلب على الضغوط النفسيه والتوتر
5-مارس الرياض باستمرار
6-امتنع عن الاطعمه الغنيه بالدهون المشبعه لانها ترفع الكلويسترول
7-اكثر من تناول الاطعمه الغنيه بالالياف مثل الخظروات والفاكهه الطازجه
8-امتنع عن المشروبات الغازيه وذات السمكر العالي
9-تجنب الامساك بالاكثار من الالياف
10-مارس الاسترخاء العضلي يوميا لمواجهه الضغوط النفسيه
11-تناول الاطعمه التي ثبت انها تخفض ضغط الدم مثل زيت الزيتون والثوم والثمر وغيرها
وهناك الادويه او العلاج الدوائي مثل
مدرات البول مثل الفروزيمايد...
الكابتوبريل
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
منقول
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة