السلام عليكم أخواتي

هل يوجد أي عشبه لها طعم شبيه بالشاي , بحيث يمكن شربها بدلا عنه مع الطعام ...

كما تعلمون الشاي يمنع إمتصاص الحديد ... وكثيرا ما نحتاج لشربه مع بعض الوجبات !!

فهل من بديل ؟

الاخت الغاليه انا معنديش اي بديل للشاي لو كنتي عندك مزاج الشاي مثلي فلم تلأقي اي بديل له 0
بس انتي اشربي الشاي بعد الوجبه بساعتين علي الاقل ولاتقلقي من اي شيء ويارب الاخوات يفيدوكي اكثر مني

هلا فنونه.. ممكن تشربي مغلي الميراميه أو النعنع وطعمهم زاكي و ممتازين للهضم..
أو شيء ثاني ممكن تستخدمي الشاي الخالي من الكافيين..

إن شاء الله أكون فدتك

الشا ي الاخضر جدااااااااااااااااااا" ممتاز ..

لا بديل عن الشاي


حتي الشاي الأخضر يمنع امتصاص الحديد , ولكن لا يضر إلا من يعانون من نقص في الحديد

والأفضل عدم شرب الشاي أثناء الوجبات أو التقليل من كميته

تصدقوا يابنات اني كنت غير مصابة بفقر الدم وبعد 8 أشهر متواصلة من شرب الشاي الأخضربعد كل وجبة يعني من كوبين ل3اكواب واللي جاني فقر دم ودوخة مابعدها ولا قبلها لحد ماتركته واخذت حبوب حديد كتبتهم لي الطبيبة والحمد لله راح فقر الدم مني
...............................
انا اقول وعن تجربة الكثير من الناس شرب الماء الحار ومعه نصف ليمونة او كم نقطة فقط
كثير خسوا عليه غير انه من الاساس مزيل للسموم من الجسم وخاصة على الريق ثم بعد كل وجبة وانا شفت اللي نحفوا

كتبت بواسطة روينة

تصدقوا يابنات اني كنت غير مصابة بفقر الدم وبعد 8 أشهر متواصلة من شرب الشاي الأخضربعد كل وجبة يعني من كوبين ل3اكواب واللي جاني فقر دم ودوخة مابعدها ولا قبلها لحد ماتركته واخذت حبوب حديد كتبتهم لي الطبيبة والحمد لله راح فقر الدم مني
...............................
انا اقول وعن تجربة الكثير من الناس شرب الماء الحار ومعه نصف ليمونة او كم نقطة فقط
كثير خسوا عليه غير انه من الاساس مزيل للسموم من الجسم وخاصة على الريق ثم بعد كل وجبة وانا شفت اللي نحفوا

روينه حبيبتي .... شو قصة الماء الحار والليمون..الله يخليكي انقذينا بيها ..يعني قديش كميةالماء و شو المده لفقدان الوزن? و هل يجب ممارسة الرياضه أو تخفيف الأكل??

ياريت تسعفينا بالرد

كيفكم بنات كيفك أختي روينة أما كلامك

أنا أيضاً ما كنت مصابة بفقر الدم ولكن بعد عمل الرجيمات

والنقص في الغذاء وشرب الكثير من الشاي وبالخصوص بعد

الوجبة مباشرة هو إليي أصابني بفقر الدم وقامت الطبيبة بإعطائي

حبوب الحديد ....

جزاكم الله خير أخواتي

توقعت الكل يحكيلي قرفة

بس ما قلتولي شي

على كل بارك الله فيكم , وإن شاء الله اتوصل لشي , وببلغكم وقتها

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا بالغالية افنان منورتنا يا فنونه
خلاص ولا تزعلي انا اقولك اشربي القرفه وطعمها بيجنن
بس والله مالنا غنى عن الشاي ولا فيه بديل عنه