انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

خواتي تخيلكن ابي مساعدة...

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    الموقع
    UAE
    الردود
    66
    الجنس
    أنثى

    خواتي تخيلكن ابي مساعدة...

    هلا والله خواتي



    خواتي عندي مشكلة كبيرة==))) يمكن انا مكبرتنها

    خواتي المهم انا اعاني من زيادة في الوزن تقريبا طولي 155 او 156

    ووزني تقريبا 79 او 80 او 81

    والله اني اعاني sid وااااااااايد مع اني احاول اخفف من الاكل وامشي فترة طويلة واشتغل في البيت وايلس بالحر ولكن ما احس في فاااايده صح انه في علامات

    ،،، لكن مب بسرعة ينزل وزني مع اني صغيره 19 سنه،، لكن ما اعرف شو

    الحل اذا ممكن تساعدني وحده من الخوات في الحل،،

    او تنصحوني برجيم معين،،

    انتظر الرد

  2. #2
    شمس الاسلام غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    بريطانيا
    الردود
    389
    الجنس
    وأنا أيطا أعاني مثلك في ريادة في الوزن

  3. #3
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    اهلا وسهلا بك في ركننا الجميل الهادئ؟؟؟
    يا ليت تنشمي لأحد حملات تخفيف الوزن الموجودة في هذا الركن .. وتقرأي وتستفيدي من تجارت العضوات... على فكرة وزني نزل بحدود 18 كيلو بمساعدة الأخوات والمشرفات...
    وحياك الله وان شاء الله تفقدي الوزن الزايد ..

    بالإنتظـــــــــار



  4. #4
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    الموقع
    UAE
    الردود
    66
    الجنس
    أنثى

    هلا خواتي

    شمس ووعود

    على الرد

    ومشكورات


    واتمنى اني صج اخفف من الوزن

  5. #5
    وسام غير متواجد الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    اختي الحبيبة الفتاة الشقيه هناك الكثير مثلك وانا منهم اعاني من زيادة الوزن ولكن لا احزن بل اشجع نفسي واقوم بعمل تمارين خفيفه وايضا امشي 5 ايام في الاسبوع مدة ساعه
    واذا كنتي تحبي تعملي ريجيم شوفي في هالرابط تجارب الاخوات
    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...CC%ED%E3%C7%CA


    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...CC%ED%E3%C7%CA










    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

  6. #6
    عبيرالازهار غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    445
    الجنس

    اختي العزيزه يوجد ريجيم جميل جدا في هذا الركن انظري فيه وحاولي تمشي معانا عليه وان شاء الله يجيب نتيجه معاكي 0

مواضيع مشابهه

  1. خواتي في لك وهاوية طبخ ممكن مساعدة؟؟
    بواسطة mis spoon في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 5
    اخر موضوع: 12-07-2007, 10:00 AM
  2. ممكن مساعدة خواتي
    بواسطة طيرالغلا في الحفلات والهدايا
    الردود: 2
    اخر موضوع: 22-10-2005, 09:06 AM
  3. خواتي ممكن مساعدة,,
    بواسطة الفتاةالشقية في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 5
    اخر موضوع: 28-07-2004, 03:42 AM
  4. خواتي ابي منكم مساعدة
    بواسطة bsmah في الأمومة والطفولة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 20-04-2004, 12:48 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96