انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

المسكنات والرياضة العنيفة خطر على الحوامل!

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    وسام غير متواجد الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس

    المسكنات والرياضة العنيفة خطر على الحوامل!

    قال العلماء أن الحوامل اللاتي يتناولن بعض أنواع المسكنات بما فيها الأسبرين يتعرضن بنسبة 80 % إلى الإجهاض.
    قام الباحثون في كاليفورنيا بإجراء التجربة على اكثر من 1000 سيدة بعد وقت قصير من الحمل وتوجيه أسئلة لهن حول تاريخهن في الإنجاب واستخدامهن للمسكنات، ووجد العلماء، حسب صحيفة أخبار اليوم، أن استخدام الأسبرين وبعض الأدوية المضادة للالتهابات زادت من خطر الإجهاض بنسبة 80 % بين هؤلاء النساء.
    وأشارت الدراسة إلى أنه ما زال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات على عدد أكبر من النساء للتأكد من هذه النتائج التي ربما يكون سببها أن تناول الأسبرين يؤثر على إنتاج مادة البروستاجلاندين الضرورية لتثبيت الجنين.
    ونصحت الدراسة النساء بعدم تناول الأسبرين في بداية الحمل لحين التأكد من صحة هذه النتائج.
    وعلاوة على ذلك كانت نسبة الخطورة أعلى حين تناولت السيدات الحوامل المسكنات في فترة قريبة من بداية الحمل.
    جدير بالذكر أن خبراء أمريكيون حذروا من أن ممارسة الرياضة العنيفة أثناء الحمل تهدد صحة الأمهات والأطفال وتزيد خطر إنجاب مواليد صغار في الحجم.
    وبين البحث الجديد الذي أجري في جامعة كيس ويسترن ريزيرف الأمريكية، أن الرياضة القاسية قد تعطل نمو الجنين بشكل خطير، وأن أطفال الأمهات اللاتي يمارسن نشاطات بدنية عنيفة كرفع الأثقال بانتظام، يتعرضون لخطر أعلى للأمراض.
    وحول الرياضة أثناء الحمل، أشارت دراسات سابقة انه يمكن للأم الحامل، من خلال ممارسة الرياضة الخفيفة في الأسابيع الأولى من الحمل، أن تضمن ولادة طفل سليم ومعافى.
    واستطاع الباحثون الأميركيون أن يتوصلوا إلى هذه النتيجة بعد أن نجحوا في كسب 42 امرأة حبلى للمشاركة في دراستهم وأقنعوا بعضهن بممارسة الرياضة والنشاط وهن في الأسبوع الثامن من الحمل.
    وطالب الأطباء 22 امرأة مشاركة بممارسة الرياضة (المناسبة) 3-5 مرات في الأسبوع بهدف الكشف عن تأثير الرياضة على صحة الجنين.
    واعتبر الأطباء مفهوم هذه الرياضة (المناسبة) بمثابة الهرولة لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الألعاب السويدية لفترة مماثلة. وطالب الأطباء بقية النساء بالابتعاد عن أي نوع من الرياضة خلال هذه الفترة المبكرة من الحمل.
    حيث أظهرت الدراسات انه من أسباب تعرض الأم الحامل للمتاعب:
    -عدم ممارسة الرياضة منذ الصغر.
    – عدم تعود الأم على العادات الصحية في الجلوس والوقوف والمشي، فمثلاً في وضع الجلوس ينبغي أن يظل ظهرها مستقيماً وليس به التواءات أمامية كما يجب أن تتجنب التحميل على ساق أكثر من الأخرى أو وضع الرأس أو ركنها على الأيدي كما أن الجلوس مربعة على الكرسي وضع بالغ الخطورة على الحمل لما فيه من شد للأعصاب تحت الجلد وتأثيره الضار في تنميل الأطراف.
    – يجب على الأم مراعاة عدم الانحناء على الأرض، وإنما الوضع الصحيح هو جلوس القرفصاء والظهر مستقيم والرأس عاليا لالتقاط الشيء المطلوب.
    – ينبغي على الأم الحامل عدم مزاولة الأعمال المنزلية باستخدام وسائل قصيرة اليد إنما الطويلة منها متوافرة في الأسواق كما أن استخدام المكنسة الكهربائية في تنظيف السجاجيد أصبح ضرورياً للأم الحامل بدلاً من عملية التنفيض القديمة.
    – لا تتقلبي أثناء النوم جهة اليمين أو اليسار دون أخذ وضع الجلوس حتى تستقرى على الوضع المريح قبل استغراقك في النوم.
    أما بخصوص التدخين فقد توصلت إحدى الدراسات الحديثة إلى أن تدخين الحوامل أو تعرضهن لدخان السجائر يزيد من مخاطر إصابة أطفالهن بالتهابات الأذن.
    فقد أوضح الباحثون أن الأثر المشترك للتدخين السلبي وتعرض الأطفال لدخان السجائر وهم لا يزالون داخل الرحم يعرضهم لأخطار الإصابة بالتهابات الأذن المتكررة.
    واستناداً للدراسة فإن الأطفال الذين تعرضوا للتدخين سواء أثناء وجودهم في أرحام أمهاتهم أو في منازلهم تعرضوا لالتهابات متكررة في الأذن بنسبة 44 في المائة.
    كما وأكدت أحدث الأبحاث العلمية ضرورة تهيئة الجو المناسب والسعيد للأم أثناء فترة الحمل وإبعادها بقدر الإمكان عن أي توتر أو أحزان حتى لا يولد الطفل وهو يعاني من أي أمراض أو تشوهات خلقية.
    وأظهرت الدراسات حدوث نسبة عالية من حالات التشوه الخلقي في مواليد السيدات اللاتي تعرضن لضغوط نفسية أعلى من السيدات اللاتي لم يتعرضن لأي مؤثر نفسي.
    ويعتبر تعرض المرأة الحامل للضغط النفسي سببا في أن يقوم جسمها بإفراز نسبة عالية من هرمون الكورتيزون وهرمون الكانيكولاين اللذين يؤديان بالتالي إلى نقص نسبة السكر والأوكسجين التي تصل للجنين كما أن تعرض الحامل للضغوط النفسية قد يؤدي إلى عدم تناولها لكمية الطعام والفيتامينات اللازمة لنمو الجنين.









    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

  2. #2
    ام سهيل's صورة
    ام سهيل غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    في قلب كل من أحبهم
    الردود
    35,570
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن الحلويات
      • متألقة الأطباق الرئيسية
      • محررة في مجلتي الأمل و أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
      • قاصة بارعة
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • ذكريات طفولة رائعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    تسلمي ياوسومة

    وسومة قرات الخبر الحلو اللي في ملتقى الاخاء

    بصراحة وحشتينا ووحشتنا مواضيعك ياغالية .

  3. #3
    وسام غير متواجد الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    الله يسلمك يا ام سهيل ويسعدك
    والف الف مبروك والله يتمم لك بخير ويسهل عليك ويقومك بالسلامه








    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

  4. #4
    - asma -'s صورة
    - asma - غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jul 2002
    الموقع
    There... Far Away
    الردود
    14,041
    الجنس
    امرأة



    معلومات حلوة..

    تسلمي وسوم

    you know where you can find me
    التوقيع مخالف به صور نسائية

  5. #5
    وسام غير متواجد الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    الله يسلمك يا صدى








    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

  6. #6
    سراب الليل's صورة
    سراب الليل غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jul 2002
    الموقع
    في مكان ما ...
    الردود
    6,519
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خيرا على هذه المعلومات

    شكرا رغوده


    شكرا كمكومه

  7. #7
    وسام غير متواجد الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    اختي سراب الليل وجزاك الله بمثله








    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

مواضيع مشابهه

  1. نحن الحوامل والرياضة
    بواسطة عطر الندى~ في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 21
    اخر موضوع: 26-04-2010, 02:40 PM
  2. &...أنت والرياضة...&
    بواسطة إيمآن في همسات بنات
    الردود: 12
    اخر موضوع: 15-04-2010, 06:07 PM
  3. المسكنات تسبب أمراض القلب
    بواسطة ((وهج)) في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 20-02-2005, 10:03 PM
  4. الإكثار من المسكنات يضر بالكلى
    بواسطة هنوي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 26-01-2004, 01:20 AM
  5. النعناع بدلاً من المسكنات لعلاج الصداع لدى الطفل
    بواسطة بنية الامارات في الأمومة والطفولة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 28-02-2003, 12:11 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96