السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم يابنات ايه اخباركم ان شاء الله تكونوا بخير وتكونوا بتخسوا يارب وانا وياكم وكل السامعين وتتمتعوا باصحه الهم امين . نجي بقي للمهم عندى سؤال لو سمحتم وبرضه عن الوزن لانه بقى شغلي الشاغل الان هل بعد الدوره يقل الوزن كام باوند لاني لاحظت تغير الوزن الي الاقل قليل بعد انتهاء الدوره فهل هذا صحيح افيدوني افادكم االله . وشكرا لكم.

ترحيب خاص بالاخت دبدوبه بمناسبة عودتها للمنتدى وحمدالله علي السلامه .

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اختي الحبيبة لاا عتقد ان الوزن ينزل بعد الدوره الشهريه ويمكن في اجسام تتأثر وينزل وزنها .

اظن انه ممكن يؤثر شوي
خاصه انك عم تقولي كم باوند و ليس كم كيلو
يعني انا الاحظ ان انتفاخ البطن ممكن شوي يخف
فممكن انه ينزل باوند او اثنين
يعني هذه استنتاجاتي انا

أنا بسمع كثير إنه اللي بتتأخر الدورة عندها بينتفخ بطنها قليلاً .. لكن بعد الدورة طبعاً بيكون البطن نظف .. وهذا يساعد مثل ما قلتي على هبوط الوزن وتحسي إنك نزلتي بعض الباوندات .. هذا ما عندي ... وشكراً