وزني 50 وطولي154جسمي مترهل غير مشدود علما باني ام لطفلين وامارس رياضة المشي على السير الكهربائي افيدوني برياضه معينه لشد الجسم وشكرا.
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
وزني 50 وطولي154جسمي مترهل غير مشدود علما باني ام لطفلين وامارس رياضة المشي على السير الكهربائي افيدوني برياضه معينه لشد الجسم وشكرا.
اختي الغالية خوافق جسمك يحتاج الى رياضة المشي وايضا اهم شي التمارين علشان يشد جسمك
وشوفي هالرابط راح يفيدك ان شاء الله
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...5&pagenumber=3
هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها
الروابط المفضلة