ياجماعة الخير ترى شربة الخضار تنحف ومفيدة جدا
بس لازم تكون جزاء من حياتك اليومية وتقلل من نسبة الكسترول
وسلامتكم

مشكورة يا أختي على هذه النصيحة

الف شكر لك على هالنصيحة بس وشي طريقة الشوربة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ومتى نا كلها طوال اليوم مثلاً أم على وجبة الغداء فقط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مشكورة عمري على هذه النصيحة وانا عن نفسي أحب الشوربة

بس أي شوربة تقصدين هل التي توضع فيها الشوفان مع الخضار أما شوربة

طبخ الخضار فقط مع الماء وعدم وضع الملح وإذا عندك عمري

شوربة معينة يا ريت تخبرينا عنها إذا ممكن ...

أنا جربتها لكن ما أدري ليش ما أستفدت عليها
مع أن الكثير نصحوني فيها

فيو ومين من الضرورى انك تستمرى عليها كل يوم
عشان تستفيدى منها