انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

كيفية استخدام خل التفاح للتخسيس |خل التفاح بين فوائده واضراره

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ووتر انترست غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2015
    الموقع
    مصر
    الردود
    5
    الجنس
    امرأة

    كيفية استخدام خل التفاح للتخسيس |خل التفاح بين فوائده واضراره

    التفاح: هو من الفواكه المفيدة جدا للجسم فدائما ينصح الدكاترة بتناول التفاح فى الصباح من اجل حماية الجسم ووقايته من الامراض ولم ننتهى بعد بل يتم صناعة العصير منه وخل التفاح الذى لهفوائد سوف نتعرف عليها
    الإسم:  Untitled.jpg
المشاهدات: 889
الحجم:  14.3 كيلوبايت


    كيفية انتاج خل التفاح :
    يتم انتاج خل التفاح من تخمير مادة التفاح ويحتوى خل التفاح على المعادن والفيتامينات والبيتاكاروتين والبوتاسيوم والصوديوم والمغنسيوم والكالسيوم والكلور والفسفور والكبريت والفلور والحديد


    فوائد خل التفاح :
    اولا فوائد خل التفاح للتخسيس
    1- يساعد خل التفاح على حرق الدهون بطريقة اسرع
    2- يعمل خل التفاح على تخفيف الشعور بالجوع ويعطى شعور بالشبع
    3- يضاف العسل الى الخل للتخلص من مشاكل الهضم وانتفاخ البطن
    4- يعطى شعور بالنشاط ويزيل الخمول والكسل والتعب العام
    5- يتحكم الخل فى نسبة الكوليسترول فى الدم بمساعدة الالياف


    طريقة شرب الخل للتخسيس
    - معلقة خل كبيرة فى كوب من الماء تشرب مرتين صباحا على الريق والتانية قبل النوم
    - يوضع مقدار معلقة كبيرة على السلطة ويتناول طبق يوميا
    - يشرب بعد كل وجبة دسمة مرتين باليوم


    ثانيا فوائد خل التفاح للبشرة
    *يعمل على توحيد وتفتيح لون البشرة
    *يحارب التجاعيد ويشد الوجه
    *يعمل على تفتيح الاماكن الداكنة فى الوجه
    *يعمل على ازالة النمش
    *يستخدم كواقى من الشمس
    *يعمل كمطهر ومرطب للبشرة
    *يعمل على تنشيط الخلايا
    - وهناك عدة خلطات منها
    - عند خلط خل التفاح مع واحد ملعقة صغيرة من العسل وتطبيق هذا الماسك على البشرة ويترك لمدة 10ل15 دقيقة يساعد هذا الماسك فى ازالة السموم من البشرة وفى علاج المسام الواسعة وفى تطهير البشرة وازالة الاوساخ من الوجه
    - يمكن استخدام خل التفاح بدلا من التونر العادى المستخدم وذلك باضافة نصف كوب من خل التفاح مع كوب من الماء ودهن الوجه والرقبة باستخدام القطنة سيؤدى ذلك الى تنقية البشرة ويقلل من البقع والنمش ويساعد فى تنعيم البشرة وفى زيادة نضارة ونقاء البشرة وترطيبها


    ثالثا فوائد خل التفاح للشعر
    · يساعد خل التفاح فى التوازن الحمضى الطبيعى لفروة الراس
    · يزيل الخشونة من فروة الرأس ويقضى على القشرة
    · يحمى الشعر من الكلور الموجود فى المياه ويقتل البكتريا
    · ينظف فروة الرأس من الاوساخ والجراثيم
    · يزيد من نعومة الشعر
    · يزيد من كثافة الشعر
    · علاج فعال لضعف البصيلة وتساقط الشعر وذلك لاحتوائه على الفسفور والحديد والمغنيسيوم والصوديوم
    · بيعالج تقصف الشعر على المدى البعيد
    · طريقة استخدام خل التفاح للشعر
    * شطف الشعر بخل التفاح لتنعيم الشعر
    * مزج كميات متساوية من خل التفاح
    * غسل الشعر بالشامبو المناسب لشعرك اولا
    * شطف شعرك بخليط خل التفاح والماء
    * تركه على الشعر لبضع دقائق قبل الشطف


    * خل التفاح لتنظيف الشعر
    * وضع خل التفاح فى وعاء اولا ثم مزجه مع القليل من صودا الخبز
    * خلطه جيدا ووضعه على الرأس والشعر
    * تدليك فروة الرأس بلطف
    * شطف الشعر بعد بضع دقائق
    رابعا طريقة استخدام خل التفاح للتخسيس
    *لتبيض الاماكن الداكنة فى الجسم ولشد الجسم والتخسيس ايضاً :ضعى زجاجة من خل التفاح مع ماء الورد وضعيها فى بخاخ واستعمليها ليلا على الاماكن الداكنة الابطين والركبتين والكوع والسيقان فانها تشد الجسم وتفتح الاماكن الداكنة فى الجسم


    خامسا فوائد خل التفاح للكبد
    يقدم خل التفاح فائدة كبيرة للكبد اذ يقوم بعملية ديتوكس كما يعمل على تنظيف الكبد وتخليصه من السموم المتراكمة عليه وبالتالى فإن الكبد سينظف الجسم من السموم بشكل افضل كما يتخلص الجسم من الجذور الحرة الضارة التى تدمر البروتينات والدهون والحمض النووى فى الجسم


    واخيرا اضرار خل التفاح

    ينصح بعدم تناول خل التفاح وهو مركز دون تخفيف خصوصا لمن يعانون من حرقة المعدة والقرحة كما لايسمح بزيادة تناوله لأى سبب كان نظرا لضرره البالغ على جدار المعدة

  2. #2
    ام علاوي العراق's صورة
    ام علاوي العراق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    وطني الحبيب العرااااق
    الردود
    1,889
    الجنس
    امرأة
    معلومات قيمة
    استفدت كثيرا
    بارك الله فيكي
    تحيااتي

  3. #3
    أم مااجد's صورة
    أم مااجد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    1,164
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكِ
    بدي اجربه

مواضيع مشابهه

  1. كيفية استخدام خل التفاح للتخسيس |خل التفاح بين فوائده واضراره
    بواسطة ووتر انترست في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 14-09-2016, 10:36 AM
  2. مين جربت خل التفاح للتخسيس؟؟؟؟؟
    بواسطة روينة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 23
    اخر موضوع: 08-06-2009, 09:14 PM
  3. قشر التفاح يستخدم حبوب للتخسيس :
    بواسطة مها الربيع في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 04-02-2009, 11:59 PM
  4. خل التفاح فوائده وطريقة عمله
    بواسطة زهير 22 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 14-09-2008, 02:59 PM
  5. التفاح و فوائده العظيمة
    بواسطة katkoota103 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 25-08-2006, 08:17 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96