انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 4 من 89 الأولىالأولى 123456781454 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 31 الى 40 من 888

ريجيم النقاط .. متعة وصحة وحرية باذن الله :)

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #31
    OM AMMAR's صورة
    OM AMMAR غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الموقع
    فى أرض الله الواسعة
    الردود
    715
    الجنس
    امرأة
    الإسم:  image.jpeg
المشاهدات: 328
الحجم:  154.5 كيلوبايت
    الصور المرفقة الصور المرفقة  

  2. #32
    OM AMMAR's صورة
    OM AMMAR غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الموقع
    فى أرض الله الواسعة
    الردود
    715
    الجنس
    امرأة
    الإسم:  image.jpeg
المشاهدات: 756
الحجم:  63.9 كيلوبايت

  3. #33
    راجية لقاء ربي's صورة
    راجية لقاء ربي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    بلدي الحبيبة أم الدنيا (مصر)
    الردود
    1,652
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله

    سامحوني يابنات انا عند اهلي لنهاية الاسبوع والنت عندهم سيئ جداااااااا
    شفوعة معلش مش هعرف ادخل من عندهم لكتابة اليوميات
    دعواتكم ما اتأثرش بضغطهم عليا واحافظ على نظامي واول ما أرجع هدخل أطمنكم بإذن الله
    سلامي للجميع
    الشفاعة أعجبه هذا.

  4. #34
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    السلام عليكم..
    انا موجودة ورجعالكم باذن الله





    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  5. #35
    OM AMMAR's صورة
    OM AMMAR غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الموقع
    فى أرض الله الواسعة
    الردود
    715
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم حبيباتى
    انتوا عارفين انى بنقل وبلم البيت وهياخد وقت ربنا المستعان
    بس الحمد لله من اول يوم السبت وانا بلتزم فى الفطار ٢ توست بأى شئ جبنة او بيضة مسلوقة او بيض بالفول
    سناك فاكهة ا
    الغداء مكرونة مسلوقة اول يوم ٩ معالق بفراخ مسلوقة وسلطة وسناك ك شاى بلبن والعشاء زبادى لايت
    اليوم الثانى مثله بس الغداء مكرونة مسلوقة بعلبتين تونة وسلطة
    اليوم الثالث الاثنين 10 معالق أرز وك ملوخية بزيت الزيتون وبابا غنوج
    اكتر من لترين ماء
    تمارين بطن كل يوم وأفخاذ
    وباذن الله لى عودة
    الشفاعة أعجبه هذا.

  6. #36
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة OM AMMAR عرض الرد
    السلام عليكم أخواتى
    جزاكم الله خيرا حبيباتى على الدعاء ربنا يتقبل منا ومنكم يا رب
    شفاعة حبيبتى وزنت الجمعة وطلع زيادة حوالى ٣٠٠جم
    انا عارفة السبب لانى لم التزم كما ينبغي فى الأسبوع الماضي
    باذن الله التزم بجد لان عندى ملابس وعبايات ما بقتش عارفة ألبسهم والموضوع ده مأثر فيا جدا ربنا المستعان
    راجية حبيبتى باْذن الله هتفرحى لما الدورة تخلص وهتشوفى الفرق باْذن الله مبارك حبيبتى
    الزيادة بتتعوض .. المهم تكوني عارفة السبب

    ان شاء الله هالاسبوع افضل وحتشوفي نتيجة جميلة وترجعي تلبسي اللي نفسك فيه

    تعقيب كتبت بواسطة راجية لقاء ربي عرض الرد
    السلام عليكم ورحمة الله

    سامحوني يابنات انا عند اهلي لنهاية الاسبوع والنت عندهم سيئ جداااااااا
    شفوعة معلش مش هعرف ادخل من عندهم لكتابة اليوميات
    دعواتكم ما اتأثرش بضغطهم عليا واحافظ على نظامي واول ما أرجع هدخل أطمنكم بإذن الله
    سلامي للجميع
    ربنا يهنيكِ باهلك واحبابك ياارب
    ننتظرك ياجميل..

    تعقيب كتبت بواسطة OM AMMAR عرض الرد
    السلام عليكم حبيباتى
    انتوا عارفين انى بنقل وبلم البيت وهياخد وقت ربنا المستعان
    بس الحمد لله من اول يوم السبت وانا بلتزم فى الفطار ٢ توست بأى شئ جبنة او بيضة مسلوقة او بيض بالفول
    سناك فاكهة ا
    الغداء مكرونة مسلوقة اول يوم ٩ معالق بفراخ مسلوقة وسلطة وسناك ك شاى بلبن والعشاء زبادى لايت
    اليوم الثانى مثله بس الغداء مكرونة مسلوقة بعلبتين تونة وسلطة
    اليوم الثالث الاثنين 10 معالق أرز وك ملوخية بزيت الزيتون وبابا غنوج
    اكتر من لترين ماء
    تمارين بطن كل يوم وأفخاذ
    وباذن الله لى عودة
    ماشاء الله شكلك شادة حيلك هالاسبوع برافو..
    بس ماتكتري نشويات رز ومعكرونة.. اقصى حد 6 معالق او اذا مستحيل فممكن 8 معالق
    بس بما انك مابتتعشي مافي مشكلة ويارب هالاسبوع تنزلي وتفرحي
    ويارب يهنيكم بالبيت الجديد ويجعلو فاتحة خير عليكم ويكون بيت مبارك ان شاء الله





    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  7. #37
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    لؤلؤة وينك ؟!
    معقول لسا عند ماما ؟!





    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  8. #38
    فجر 2010's صورة
    فجر 2010 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    فى واحة الصابرين
    الردود
    2,172
    الجنس
    امرأة
    يابنات حد يعرف سوسو 2 مختفية فين يطمنى عليها أم إياد
    الشفاعة أعجبه هذا.

  9. #39
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة فجر 2010 عرض الرد
    يابنات حد يعرف سوسو 2 مختفية فين يطمنى عليها أم إياد

    اهلا اخت فجر..
    سوسو بخير والحمد لله..
    بس بقالي حوالي شهر ونص مابعرف عنها شي اختفت فجاة.. اتمنى اتطمن عليها.. والله قلبي نار عليها يارب يحفظها واهل بيتها من كل سوء





    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  10. #40
    فجر 2010's صورة
    فجر 2010 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    فى واحة الصابرين
    الردود
    2,172
    الجنس
    امرأة
    اهلا بيكي الشفاعة لو تعرفى توصلى لها وتطدتطمنى عليها بقالها اكتر من سنة مختفية من عندى على الواتس ودخلت المنتدى مخصوص علشان اتطمن عليها

مواضيع مشابهه

  1. ريجيم النقاط متعة وصحة وحرية باذن الله ... همة ونشاط هالسنة باذن الله
    بواسطة الشفاعة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1074
    اخر موضوع: 05-08-2016, 11:36 PM
  2. الردود: 994
    اخر موضوع: 30-12-2015, 07:47 PM
  3. ريجيم النقاط متعة وصحة وحرية باذن الله ... التسجيل مفتوح للجميع :)
    بواسطة الشفاعة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1014
    اخر موضوع: 11-10-2015, 01:50 AM
  4. رجيم النقاط متعة وصحة وحرية باذن الله (اهلا وسهلا بالجميع )
    بواسطة الشفاعة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1009
    اخر موضوع: 05-02-2015, 10:23 AM
  5. ريجيم النقاط متعة وصحة و حرية باذن الله
    بواسطة الشفاعة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1014
    اخر موضوع: 21-02-2014, 11:59 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 1

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96