السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بدأت معكم الرجيم بس مليت
كل يوم تنقص شيء

مثلا اليوم ما سويت رياضة
همتكم في تشجيعها

اهلا بكي عزيزتي ببيانة
واحنا معاكي ومش حنسيبك لحد ما توصلي للوزن المطلوب
بس ممكن تقولي وزنك وطولك والريجيم الي انتي ماشيه عليه
وممكن تتابعي معانا الصفحه بتاعة الريجيم وتبقي عضوة معانا
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...threadid=82003

وأهلا بيكي مرة تانية

مشكورة اختي سوسو
اختي الرجيم اللي انا اسوية من
عندي بس الحين ما اقدر اقول لكم الرجيم الا اذا نجح باضبط