السلام عليكم ورحمةالله

بنات ارجو الافادة من صاحبات الخبرة أنا سمعت عن رجيم الدكتور فادي رجيم دشتي وأيضا رجيم الاناناس والكيوي أنا اعاني من خمول بالغدة

السؤال الآن أي رجيم مضمون لحالتي حسب خبراتكن والتي تعاني مثل حالتي اتمنى تفيدنا تجربتها

الف سلامة عليك
ان شاء الله البنات يفيدوك وخصوصى مشرفات التغذية
اما عن راى احسن شئ رجيم التخفيف

سلامتك حبيبتي ان شاء صحة وعافية نصيحتى هي ريجيم النقاط لانك ما تنحرمي من شيء وتقدري تواصلي المشوار لفترة حتى لو كانت طويلة نوعا ما لاتضايقك هاي الجملة بس هو النزول الصحيح والثابت الي ما يرجع بسرعة هو النزول البطيء عن تجربة اما باقي الريجيمات خاصة الي تنحصر بنوع غذاء معين ممكن تملي بسرعة ومعدل رجوع الوزن المفقود سريع يعني باختصار فاشل بكل المقاييس اسفة عالاطالة

السلام عليكم

اسعد الله اوقاتك غاليتي

بالنسبة للرجيمات المطلوبة كلها رجيمات ضارة وكيمائية

ومعظم الصبايا هنا لا يتبعوا سوى الرجيمات الحقيقة المناسبة للواقع اما التخفيف او السعرات او النقاط وهم متقاربين بالمفهوم

لانه كل الرجيمات الكيمائية مضرة للجسم وتاثيرها واضح وحتى اذا نزل وزنك بسرعة تعودي لاكتساب ما فقدتي من وزنه وفوقه زيادة اذا ما توقفت عنه

وبالنسبة لمعاناتك من الغدة هل تتابعي مع طبيب شفاك الله وعفا عنك ؟

من الضروري ان تتابعي مع اخصائي تغذية مناسب ومقتدر بعمله يراعي ظرف المرض ويكون هناك تنسيق مع طبيبب الغدد

وفقك الله ورعاك

شكرا لكل اخت افادتني وربي يحقق لكل واحدة ما تتمنى

انا انصحج برجيم النقاط مفيد وتاكلين فيه كل شي اللي تبينه ولكن بعدد النقاط المسموح لج