'

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته:
طيلة حياتي والحمدلله وزني أحسن مايكون يناسب طولي وشكلي
وأقرب مايكون لكونه صحياً ومتناسقا لم أعاني الضعف ولا السمنة

لكن سبحان الله ما الدايم إلا وجهه ..
دخلت منعطف جديد بحياتي .. فسمعت أنه يحدث تغير هرمونات الجسم فيحدث زيادة بالوزن أو بسبب قلة الحركة
بسبب الإنتقال من مكان إلى أخر وتغير البيئة الي أعيش فيها الآن حيث أن البلد تكاد تخلو من مَن يمشي بالشارع

صار لي 7 شهور والوزن ما أدري هل كان يزيد بالتدريج وأنا ماحسيت فيه!!
أو فجاة بشهر واحد وهو ما لاحظته فقط يمكن لأنه مرت علي ظروف معينة فكثرت فاست فود


الآن دخلت جيم من شهر ألعب عالأجهزة + سويدي مع المدربات + سباحة بين الحين والآخر
وتعرفوا تمارين السباحة -الأكو-
ومن كم يوم شفت بمحل هنا أسمه TEAVANA
مختص بأنواع الشاي الصيني وبكل النكهات + فوائد معينة مثلما يقولوا

المهم حبيت أسأل الي تعرف هالمحل وهل فعلاً شايهم طيب وطبيعي ويفيد
أو فيه نسبة صناعية كبيرة بسبب قوة روائح الشاي فشكيت فيها + عندي تخوف تكون مضرة

أخذنا نوعين واحد مجرد نكهة -التوت-
والثاني قالت الصينية أنه للوزن وبنكهة الفروالة ونشرب منه بعد الأكل بنص ساعه
وتقول ينفع بعد كل وجبة وعلى طول ومافيه خطورة على حد قولها

هذا صورته



أتمنى تفيدوني يا خبيرات ويا أخواتي الي لهن تجارب مشابهة !
أتمنى أرجع لوزني ولياقتي


،

والله اول مرة اسمع عن الشاي الصيني بالنكهات
اعرف الشاي الصيني العادب وانه صحي ومفيد
ويعلي عملية الحرق
ان شاء الله نلاقي وحدة تعرف النوع دا من الشاي

نورتي الركن اختي فجر

مممم لم اسمع عنه ولكن لدينا محل صيني هنا ويبيع كل انواع الشاي

لكني لم افكر بشراء غير الشاي الاخضر الذي اتفق الجميع على انه مفيد وصحي للجميع

لا اريد احباطك ابدا ولكني لا اؤمن باي شيء مصنع ولا غير مصنع ينزل الوزن للاسف

كل انواع الشاي و الادوية اثبتت فشلها الذريع انتي اتخذتي قرار سليم بالتسجيل بالنادي الرياضي

ماشاء الله عليكي وخليكي بالنادي مع شوية تخفيف بالاكل والابتعاد عن الدهون و الاكثار من الخضار و الفاكهة

العشاء يكون مبكرا قبل الثامنة و شرب الكثير من الماء وصدقيني سترين النتيجة في وقت قصير وذلك عن تجربة لي ولغيري بالدايت

السلام عليكم

هلا وغلا بك اخت فجر

الصراحة ما بعرف هذا النوع من الشاي بس الشاي الاخضر والاحمر اللي اعرف فوائدهم وفاعليتهم

واخاف يكون بهم اضرار بالذات اللي بخصوص الوزن وهيك

طيب يا قلبي نصيحة ما دام صرتي تخففي الاكل وتمارسي الرياضة ما شاء الله عنك ان شاء الله بينزل وزنك بالصحة والعافية ما دامت عرفت السبب وانه من الاكل السريع اتجنبيه تمام لانه اضراره كثيرة على الجسم

وبلاش هالشاي اذا في ولو نسبة بسيطة شك ؟؟

وان شاء الله البنات يشاركوا معنا اذا واحدة جربته من قبل وبالتوفيق

كتبت بواسطة حكايات القمر

والله اول مرة اسمع عن الشاي الصيني بالنكهات
اعرف الشاي الصيني العادب وانه صحي ومفيد
ويعلي عملية الحرق
ان شاء الله نلاقي وحدة تعرف النوع دا من الشاي

أسعدك الباري على سرعة الإجابة يا حكايات
حلو يعلي عملية الحرق ..

أشكرك بما جدتي به من معلومات

بنورك يا الشفاعة لك وحشة ( )
طيب حتى الشاي الأخضر صار عليه كلام أنه مضر أخ ما عدنا نعرف من كثر الكلام لمن نسمع فعني أشرب الأخضر بحرص
نصايحك إن شاء الله أعمل بها بس كنت أدور كمان عامل مساعد لسرعة الحرق -بشرط صدق منفعته وعدم المضرة-
أسعدني تفاعلك معي كل الشكر يا غالية ()

كتبت بواسطة الشفاعة

نورتي الركن اختي فجر

مممم لم اسمع عنه ولكن لدينا محل صيني هنا ويبيع كل انواع الشاي

لكني لم افكر بشراء غير الشاي الاخضر الذي اتفق الجميع على انه مفيد وصحي للجميع

لا اريد احباطك ابدا ولكني لا اؤمن باي شيء مصنع ولا غير مصنع ينزل الوزن للاسف

كل انواع الشاي و الادوية اثبتت فشلها الذريع انتي اتخذتي قرار سليم بالتسجيل بالنادي الرياضي

ماشاء الله عليكي وخليكي بالنادي مع شوية تخفيف بالاكل والابتعاد عن الدهون و الاكثار من الخضار و الفاكهة

العشاء يكون مبكرا قبل الثامنة و شرب الكثير من الماء وصدقيني سترين النتيجة في وقت قصير وذلك عن تجربة لي ولغيري بالدايت

فجورة انا اعرف الشاي الصيني معاه ياسمين ويقولوا ينزل الوزن
احدى صديقات امي تعمله في ترمس وطول اليوم تشرب منه

النكهات بيعملوها عشان يحببوا الناس في شرب الشاي مثل الشاي الاحمر صار بنكهات توت وخوخ كانه اشرب عصير مو شاهي اخضر


وبالعافية عليك
اشربي لاتخافي :-)

Sent from my GT-I9100 using منتديات لكي mobile app

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يا أهلين بالغالية أم أنس
الله يسعدك على النصح الجميل إن شاء الله أقوم بكل ما نصحتوا فيه
وأستشرتكم وأيضا بستخيرربي وبشرب بحرص بجرب مرة مرتين وأشوف

كتبت بواسطة { أم أنـــس }

السلام عليكم

هلا وغلا بك اخت فجر

الصراحة ما بعرف هذا النوع من الشاي بس الشاي الاخضر والاحمر اللي اعرف فوائدهم وفاعليتهم

واخاف يكون بهم اضرار بالذات اللي بخصوص الوزن وهيك

طيب يا قلبي نصيحة ما دام صرتي تخففي الاكل وتمارسي الرياضة ما شاء الله عنك ان شاء الله بينزل وزنك بالصحة والعافية ما دامت عرفت السبب وانه من الاكل السريع اتجنبيه تمام لانه اضراره كثيرة على الجسم

وبلاش هالشاي اذا في ولو نسبة بسيطة شك ؟؟

وان شاء الله البنات يشاركوا معنا اذا واحدة جربته من قبل وبالتوفيق

الله يسعدك يا أم سهيل
صحيح صاير في نكهات لكل شي هاليومين !!
أنا عني أحب الروايح قبل كل شي تريح الأعصاب
عندي شاي أحمر من ماليزيا بنكهة ماء الورد يريح النفسية

والشاي الصيني هالمحل الي دخلناه محل بكامله نكهات !!
خلاص بإذن الله أتوكل على الله وأبدأ فيه اليوم
شورتك ولا كلام الطبيب هههه
حبي لقلبك أم سهيل نورتي يا حبيبه

()

كتبت بواسطة ام سهيل

فجورة انا اعرف الشاي الصيني معاه ياسمين ويقولوا ينزل الوزن
احدى صديقات امي تعمله في ترمس وطول اليوم تشرب منه

النكهات بيعملوها عشان يحببوا الناس في شرب الشاي مثل الشاي الاحمر صار بنكهات توت وخوخ كانه اشرب عصير مو شاهي اخضر


وبالعافية عليك
اشربي لاتخافي :-)

Sent from my GT-I9100 using منتديات لكي mobile app

الله يسعدك يافجورة
شتقنالك صرلي زمااان عنك
عودا حميدا ياغاالية

مممم بتعرفي الزنجبيل حتى اخصائية التغذية وصت في
مفيد جدا بانزال الوزن مع الرياضة وتخفيف الاكل
بيخرق كثييير جدا جربيه ولو ماحبيتي طعمو حطي معاه شي ثاني ويكون الزنجبيل فرش

وان شاء الله بتشوفي اجمل وزن عن قريب

Sent from my SGH-T889 using منتديات لكي mobile app