انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 2 من 2

الأقدام الصحية

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    Rahma SALAH غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    الموقع
    الفيوم - مصر
    الردود
    18
    الجنس
    امرأة

    L27 الأقدام الصحية

    تابع حلقات اهتمى بصحتك من اجل حياه افضل
    ( الحلقة السادسة )

    الأقدام الصحية
    القدم الصحى لتجنب الأصابة بـــ أمراض عديدة , أما بشكل مباشر, أو من خلال تهديد غير مباشر
    داخلية ينعكس على الشكل الخارجي, مثل مرض القدم السكرى ، وغيرها من الأمراض ..............
    ويقول أ.د محمد على مطر استشارى القدم السكرى واستشارى جراحة الأوعية الدموية ، إن الدراسات الطبية الحديثة اثبتت ان هناك عوامل آساسية وعوامل ثانوية فى حدوث القدم السكرى.

    الأقدام الصحية :
    إن الأقدام الصحية قوية ومرنة وهي تسمح لنا بالمشي والركض وتتحمل وزن الجسم بأكمله.
    تمتص عظام ومفاصل القدم الضغط الناتج عن وزن الجسم.
    يعتبر الجلد والدهن في القدمين حاجز الدفاع الأول الذي يمنع دخول العدوى إلى داخل القدم ثم الانتشار في سائر الجسم.
    في الحالات الطبيعية يشعر الإنسان بالألم عند إصابة قدمه بجرح أو بالعدوى.
    وينبه الألمُ الإنسانَ لوجود الجروح أو العدوى التي قد تكون خطيرة. وحين يشعر الإنسان بالألم يعلم أن عليه أن يقوم بتنظيف مكان الجرح أو العدوى وحمايته من أي إصابة جديدة.
    يبدأ الجسم بمكافحة العدوى بواسطة خلايا خاصة تستطيع قتل الجراثيم المؤذية و تصل الخلايا التي تكافح العدوى والخلايا التي ترمم الأنسجة إلى مكان العدوى عبر مجرى الدم.
    كما يصل الغذاء والأوكسجين الضروريان لأنسجة القدم عبر الأوعية الدموية.
    كيف يؤثر السكر في القدمين؟
    يؤثر السكر على صحة القدمين من خلال طريقتين:
    .*أما يسبب تلفاً في الأعصاب :
    قد تتعرض أعصاب الجسم إلى التلف بسبب ارتفاع سكر الدم لدى المريض فيضعف الشعور بالألم لدى مرضى السكر، لذا قد لا يشعر بالألم عند الإصابة بجرح صغير فإذا لم يعالج الجرح فقد يلتهب ويؤدي إلى الغرغرينة، و هي عدوى خطيرة، إذا لم تتم معالجتها، فإنها تتطلب بتر جزء من القدم لإنقاذ بقية الطرف السفلي و قد يدل الإحساس بإلتنميل أو بما يشبه وخز الإبر في القدم على تلف الأعصاب.
    *أما يؤثر على صحة الأوعية الدموية في القدم: فيسبب تضيقها، فتنقل الأوعية الضيقة كمية قليلة من الدم إلى القدمين و قد تدل برودة القدم أو ازرقاقها أو شحوبها على ضعف الدورة الدموية فيها ونتيجة لوصول كمية أقل من الدم إلى القدم، فإن القدم تتلقى كمية أقل من الأوكسجين والمغذيات الضرورية لشفاء الجروح ولمكافحة العدوى ونتيجة لنقص كمية الأكسجين والمغذيات التي ترد إلى القدم، تصاب القدم بضعف مافيها عظام ومفاصل، و تصبح القدم مسطحة أكثر مما كانت عليه من قبل، مما يؤدي إلى نشوء مناطق ضغط جديدة في باطن القدم تؤدي الى تشقق الجلد.
    وحين تتعرض الأعصاب والشرايين إلى التلف، فإن مريض السكر قد لاينتبه إلى الجروح البسيطة، التي ما تلبث أن تصاب بعدوى خطيرة تهدد صحة القدم والطرف السفلي بأكمله. وإذا لم تعالج هذه العدوى فإنها قد تهدد سلامة الجسم بأكمله أيضا و من علامات العدوى هي الاحمرار والتورم وارتفاع حرارة القدم.

    وغدآ بأذن الله نكمل باقى حلقاتنا فاتبعونى فى موضوعات جديدة متنوعة ستلاقى اعجبكم
    واتمنى لكم الصحة والسلامة من كل سوء
    ومتنسوش تقيمم الموضوع

    اترككم فى رعاية الله.

    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 11-03-2014 في 03:30 PM السبب: يمنع وضع روابط مخالفة

  2. #2
    dana.'s صورة
    dana. غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    86
    الجنس
    أنثى
    موضوع مفيد
    يعطيك العافية عزيزتي

مواضيع مشابهه

  1. * ..الآقدام ..لنااا.. ركاااب..فاجتزناا ..السحااابا ...**
    بواسطة ايمن ابوالمجد في ركن التصاميم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 07-12-2010, 08:37 PM
  2. قولي وداعا ً لجفاف وتشقق الأقدام خلال إسبوع
    بواسطة COLA في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 4
    اخر موضوع: 05-06-2009, 04:08 PM
  3. نقاش حول عادات متبعة في الأكل الصحية منها وغير الصحية
    بواسطة د. محمد في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 05-03-2007, 11:38 AM
  4. ؛؛؛ موضي حلم يموت تحت الأقدام ؛؛؛
    بواسطة سفيرة الثقافة في الملتقى الحواري
    الردود: 7
    اخر موضوع: 27-07-2005, 03:26 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96