بسم الله


انا معاي خمول في الغدة من سنة و نص تقريبا
البداية .. لاحظت زيادة في وزني بشكل رهيب و ما كان عندي تغير في الاكل و لا شي
عملت بحث في النت ولقيت انو الغدة بتعمل سمنة اذا كسلت و قلت بسوي تحليل و بشوف .. و فعلا طلع عندي خمول في الغدة بدون اي عرض من اعراضها غير زيادة الوزن
اخدت الدوا 25 ثايروكسين و بعدها بثلاث شهور حملت و زادت النسبة الى 50 .. بعدها بخمس شهور زادت الجرعة الى 75
واستمريت على هذي الجرعة الى بعد الولادة بسبع شهور الى ان زادني الدكتور الى 100 عشان النسبة عندي تعدت 12
و الى الان و انا اخد الجرعة دي و مواظبة عليها يوميا اخدها على الريق و قبل الفطور بساعة..


بعد المقدمة الطويلة دي
انا الان اعمل ريجيم النقاط من شي اسبوع و قبلها خففت اكل
نقص وزني خلال اسبوع كيلو واحد
و كل اللي شافوني يقولون اني نحفت عن اول


الى هنا و الحمد لله مافي اي مشكلة ..


امس بالصدفة شفت باليوتيوب انو الاغذية الممنوعة لمرضى خمول الغدة منها :
الارز و المكرونية و الجرجير و التمر و السكر الابيض و الفواكه بانواعها و عصيرات الفواكه بانواعها
انا هنا انصدمت .. كل اللي ذكرتهم انا عم اكلهم و بلعكس من اساسيات اكلي


شو الحل ؟ بشو تنصحوني ؟
انا بجد محتارة .. استمر على نظامي الاولاني و الا احرم نفسي من الحاجات اللي ذكرتهم ؟

الله يشفيك ويعافيك يارب
الصراحة لازم تستشيري الطبيب هوا اعلم وادرى بحالتك وما يناسبها من غذاء
بس عموما خلي نظام اكلك دائما منوع ولايعتمد على مجموعات بعينها
يعني لاافراط ولاتفريط وخير الامور الوسط
الله يمن عليك بالصحة والعافية والرشاقة الدائمة

والله يا حبيبتي متلي متلك عندي الخمول من خمس سنين تقريبا

واليوم رجعت عملت تحاليل والجرعة كانت بين 50 و 100 بغيرها حسب نتيجة التحاليل

وقرأت هالمعلومات بس ما بعمل فيها وبدي اسأل الدكتور هل هالكلام صح او لا

وقرأت انه البيض كتير كويس النا والسمك


الله يشفينا يارب

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
والله ما عندي فكرة عن سؤالك
الأفضل استشارة الطبيب
الله يمن عليكي بالشفاء العاجل يا رب

اول مرة اسمع اختي الحبيبة لو الكلام مضبوط كان الدكتور من نفسه قالك ابتعدي عن كذا وكذا
مو تلاقي المعلومة بالصدفة

انا لي صديقة نزل وزنها وامورها تمام وعادي رجيمها مثلنا
ورياضتها حلوه
والمهم تلتزم بجرعة الدواء

ربي يحفظك ويقويكي

الله يشفيكي ويعفي عنك
والافضل سؤال الطبيب ومش كل المعلومات بالنت صحيحة

شفاكي الله وعفا عنك

الله يعافيك ويقويك

ربنا يشفيك ويعافيك
وزى ماقالوا البنات استشيرى طبيبك
وطمنى نفسك وارتاحى لان مش كل ماموجود فى النت صح

معاكم حق .. مش كل اللي بالنت صحيح
و لو في شي ممنوع كان الدكتورة خبرتني و حذرتني
ومع هيك رح اسألها اول ماتجي الفرصة
شكرا كتير كتير لمروركم .. كلامكم طمني بعد ماكنت محتارة
ربي يخليكم و يسعدكم يا رب