ما شاء الله موضوع قيم
بالنسبة لي لا أستخدم أي مكملات غذائية و ليس لي تجربة خاصة
و لكن الوالد ربي يحفظه يستخدم كبسولات زيت السمك يومياً فهي تساعده على تخفيض نسبة الدهون و الكلسترول في الدم الله يشفيه و هو يستخدمه بناء على وصف الطبيب ..
و أعرف أيضاً أن كبسولات زيت السمك تنفع لأمراض القولون العصبي فهي تساعد على تخفيض الأعراض ..
جزاكِ الله خيراً لهذا الموضوع فقد قرأت هنا معلومات إضافيه عن هذه الكبسولات العجيبة ..

كتبت بواسطة آزال العريقة

ما شاء الله موضوع قيم
بالنسبة لي لا أستخدم أي مكملات غذائية و ليس لي تجربة خاصة
و لكن الوالد ربي يحفظه يستخدم كبسولات زيت السمك يومياً فهي تساعده على تخفيض نسبة الدهون و الكلسترول في الدم الله يشفيه و هو يستخدمه بناء على وصف الطبيب ..
و أعرف أيضاً أن كبسولات زيت السمك تنفع لأمراض القولون العصبي فهي تساعد على تخفيض الأعراض ..
جزاكِ الله خيراً لهذا الموضوع فقد قرأت هنا معلومات إضافيه عن هذه الكبسولات العجيبة ..

بارك الله فيك ويارب يتم شفاء الوالد على خير ان شاء الله .. شاكرة لك مرورك الكريم

السلام عليكم ... رحت دورت على استخدامات زيت كبد الحوت فى المواقع الطبية ،،، ووجدت التالى:

- يستخدم زيت كبد الحوت فى حالات ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول بالدم .ولكن ليس له تاثير على ارتفاع الكوليسترول الذى يكون بسبب وراثى ( عائلى) .

- لعلاج امراض الكلى الثانوية والتى تحدث كمضاعفات لمرض البول السكرى.

- فى حالات ارتفاع ضغط الدم ( المتوسط الشدة) mild hypertension وامراض القلب .ففى جرعات مناسبة عن طريق الفم يعمل على خفض ضغط الدم وخفض دهون الدم الثلاثية بنسبة تتراوح بين 20٪ -50٪ .

- فى علاج خشونة المفاصل والاكتئاب وبعض امراض جهاز المناعة مثل الذئبة الحمراء ، ولكن لم يثبت بالابحاث العلمية وبالدليل العلمى تاثيره على الاكتئاب والخشونة بالمفاصل بعد ( تحت الدراسة)

- وفى حالات الجلوكوما ( المياه الزرقاء بالعين) والتهاب الاذن الوسطى.

- يستخدم مباشرة على الجلد للمساعدة والتعجيل من التئام الجروح.كما يحتوى زيت الحوت على احماض دهنية لها القدرة على تقليل الاحساس بالالم والتورم .

- فى مرض البول السكرى يعمل زيت الحوت على تقليل الزلال بالبول protinurea والذى يعد علامة على تاثر وظائف الكلى .

- لم يثبت بالدليل الكافى تاثيره فى الحالات التالية:
1-الاكتئاب: وجد ان الاشخاص الذين يتناولون زيت كبد الحوت بصفة منتظمة قلما يعانوا من الاكتئاب.
2- خفقان القلب وعدم انتظام ضربات القلب : يساعد فى الوقاية من بعض حالاتها.
3- فى التهاب الاذن الوسطى بالاطفال : الابحاث الاولية اثبتت فاعلية زيت السمك مع الفيتامينات الاخرى التى تحتوى على مادة السيلينيوم قد تمنع او تقلل من مرات الاصابة بالتهاب الاذن الوسطى.
4- امراض القلب .
5- التئام الجروح . الجلوكوما . الذئبة الحمراء وغيرها ،،،، مازالت تحتاج الى ابحاث اكثر تقدما لاثبات فاعليته فيها .

هذه نبذة عن استخداماته ومازال البحث مستمرا،،،،،،،

اثاره الجانبية :


عامة زيت ك الحوت آمن فى معظم الحالات ، ولكن قد يؤدى الى بعض الاعراض الجانبية مثل ،، رائحة نفس غير مستحبة ، حرقان بالمعدة ، رعاف ( نزيف الانف) ، ولكن تناول الجرعات مع الوجبات قد يقلل من هذه الاعراض.

فى الجرعات العالية عادة غير اامنة . لانه يعمل على عدم تخثر الدم وبالتالى يساعد على زيادة فرصة حدوث نزيف ، لذلك لابد اان يكون نسبة فيتامين A , D عالية بالدم مع نسبة زيت كبد الحوت بالدم لتجنب هذا العرض الجانبي .
ايضا الجرعات العالية قد تؤدي الى غثيان والى لين بالبراز ( اكرمكم الله).

لم يستدل بعد عن درجة امان استخدامه المباشر على الجلد.

تحذيرات :

لا يوجد دليل علمى كافى لاستخدامه فى الحمل والرضاعة بامان ،،، لذا يجب تجنب استخدامه فى تلك الفترة.

لانه يساعد على خفض ضغط الدم ، ولانه قد يسبب هبوط شديد اذا ما استُخدم مع ادوية علاج ضغط الدم ،، لذلك وجب التنويه والتنبيه على المرضى الذين يتناولون مخفضات الضغط.

مسلمة .. بارك الله فيك وجعله فى ميزان حسناتك على الاضافات الثرية والمفيدة .. الله لا يحرمنا طلتك علينا

اللهم اامين واياكم يا بيللا ،،، جزاك الله خير عنا

الله يسعدك ياارب موضوع قيم جداا ومفيد
أختي كانت تعطيها لبنتها لأن بنيتها شوية ضعيفة
والحمد لله الأن تحسنت كثير .

طيب يالغالية ينفع للي عندهم الضغط منخفض وفقر بالدم .
وهل بتزيد الوزن ؟

كتبت بواسطة خَفاياالرُوح

الله يسعدك ياارب موضوع قيم جداا ومفيد
أختي كانت تعطيها لبنتها لأن بنيتها شوية ضعيفة
والحمد لله الأن تحسنت كثير .

طيب يالغالية ينفع للي عندهم الضغط منخفض وفقر بالدم .
وهل بتزيد الوزن ؟

اهلا يا قمر .. نورتى جمعتنا الحلوة
واضح انك ماقريتيش كل الردود كويس هههههه
احنا قلنا انه مناسب وبدون آثار جانبية الا فى حالات زيادة الجرعة بيسبب ارتفاع ضغط الدم .. زيادة الجرعة عن 4000 ملجم يوميا ..

انا شخصيا عندى ضغط دم منخفض مزمن وباخده من سنة تقريبا يوميا .. 1000 ملجم
بالنسبة لفقر الدم .. لا تأثير سلبى ولا ايجابى

اما بالنسبة لزيادة الوزن .. فا برضو قلنا انه بيساعد على التخلص من الدهون على الكبد والقلب والدهون فى منطقة الخصر .. يعنى بيساعد على تقليل الوزن وليس العكس ..
تحياتنا لك وتمنياتى بدوام الصحة والعافية

ما شاء الله
موضوع نافع ورائه وقيّم
أبدعتِ حبي

استخدمته فترة
أعجبني جدا ب
بس وقفت عنه ..

الواحد أحيانا يتكاسل عن الأكل المفيد أو يكون مشغول أو ما يحبّ كل الفواكه : (
فــ يأخذ حبوب فيتامينات أو مكملات غذايئة << توفير للوقت وأسهل هههههه

زيت السمك

اتذكر مرة من المراريت ونحن صغار والدي الله يحميه اشتراه لاخي الصغير لان اكله ضعيف

وطبعا لان رائحته كريهة وطعمه ايضا لم يشرب منه


بعد زواجي في فترة تذكرت فوائد زيت السمك وبدأنا نشتريه وكنت آخذ منه حبة في اليوم


خاصة انه نادرا ما نشتري سمك في البيت

لكن لم نستمر عليه

بعد فترة اشتريت وداوم عليه ابني مثل ماهو مكتوب في الوصفة وماشاء الله تبارك الله

استفاد كثيرا كان يصاب بالحساسية في الربيع والشتاء يصاب بامراض البرد كثيرا لكن في تلك الفترة ماشاء الله

لم يصاب وكأن مناعته اصبحت قوية نوعا ما وتحسن لون شعره كان الشيب يغزو شعره كثيرا وكانه في عمر الخمسين

لكن ولله الحمد تغير لون شعره وبدا الشيب يختفي

انا توقفت عنه لان معدتي لا تهضمه ولما آخذ حبة اشعر وكأني أخذت جالون زيت

اشتريت ايضا الخاص للاطفال حتى تاخذ منه ابنتي لكنها لم تستسغ طعمه فبدات اعطيه لابني لانه فيه فترة تسنين .