على فكرة انا اكلت سمك القد ده .. جبيت السمكة ونظفوها وغسلتها .. تبلتها وحشيتها كرفس وطماطم وبصل .. ورشة زيت زيتون وحطيتها فى الفرن نص ساعة .. طلعت عصرت عليها ليمونة وكلتها .. طعمها جميل جدا وغير زيتية .. كويسة جدا ومستساغة مش تقيلة زى البورى مثلا .. للى تحب تجرب

حبيباتي الفيتامينات فيه تلاقي بعضهم مكتوب عليه فيجيتريان يعني للنباتيين وبكده يكون خالي من الجيلاتين اللي من الخنزير

صباح الخير
صباح الصحة والعافية للجميع
ومنكم نستفيد بارك الله فيكم

كتبت بواسطة anapella

المرفق 159059

فى الصورة شكل سمكة القد .. وشكل الكريل .. لمن لا يعرف

تصدقى السمكة الى شبه التعبان دى لسه اكلاها اول امس بس مكنتش اعرف اسمها ولا فائدتها بس الصراحة طعمها روعة

انابيلا ..محل السمك بعيد يا قمر بناكله مرة فى الشهر ومقلى فقط

اوعى تقولى ان المقلي بيفقد اهميته؟؟

كتبت بواسطة MUM

حبيباتي الفيتامينات فيه تلاقي بعضهم مكتوب عليه فيجيتريان يعني للنباتيين وبكده يكون خالي من الجيلاتين اللي من الخنزير

صح يا جميل

انا بتعامل مع صيدلية الدكتورة الى فيها باكستانية او هندية وشكلها كده مسلمة لان من غير ما نقولها بتدينا الفيتامينات الى مفيهاش جيلاتين

وكمان الاتصال على الشركة بيريح كتير ..كان فى نوع زبادى فواكه مكتوب عليه جيلاتين ..اتصل واحد بالشركة اكدت ان الجيلاتين بقرى ..بناكله عادي

السلام عليكم أشكرك جدا بيلا على الدعوة مكنتش واخدة بالي من الموضوع

ماشاء الله عليك كل مواضيعك متميزة ربي يجزيك كل خير

عن نفسي لم آخد مكملات بس عشان السكر باخد فيتامين مقوي للأعصاب وأحيانا اخد اويجا 3

الكالسام وجبة زبادي كل يوم تفي بالغرض والبيض أنا باخد وصفة من خبير أعشاب بقالي تلات أسابيع أو اكتتر الام مفاصلي خفت عليها وضهري خف كتير عليها

الوصفة بأعشاب طبيعية ليس لها أي أضرار جميلة جدا الخبير قال انها ل لجميع الام المفاصل والعضلات والقولون والدهون

وسوء الهضم والأعصاب والروماتيزم أنا اخدت علاج كتير ومكنتش بخف خالص ونفسيتي كانت وحشة ماشاء الله بع الوصفه دي باسبوعين لقيت

ضهري خف كتير الحمد لله وكمان ممتازة لهضم والدهون لأن القرفة محفزة ع الهضم وتسيح الدهون وحلوة جدا لعمل البنكرياس للي عندهم سكر

هو ذكر أربع أعشاب زنجبيل وقرفة وينسون وخولينجان (عود حبهان مطحون)

أنا بزود عليهم حبة سودة لأنها شفاء من كل داء وقرأت عنها شربها بعد الأكل بيسيح الدهون اللي في الأكل واحيانا بحط كمون


وبحط معاهم زعتر من عند العطار شفت حلقة من خبير أعشاب موجوده ع النت حلقة كاملة عنه بيقسم أنه يعتبر صيدلية في البيت مفيد جدا لأمراض كتيرة

تقدروا تشوفها ع النت كانت على قناة الرحمة


الطريقة ينطحن مع بعضه ويوضع ملعقتين كبار في ماء مغلي في ترمس وتشربي منه في أي وقت طول النهار فأنا عندي الترمس طول النهار أمليه

في الصباح وأشرب منه ف أي وقت

كمان أكل التمر كل يوم يغني عن اي فيتامينات وأي أكل لا يؤكل لأن فيه جميع العناصر بس أنا ما أكله عشان السكر

كمان العسل يعني كل يوم زبادي وعسل وتمر ما تحتاجي أي شيء بس عسل غير مغشوش والتمر بيعالج الانيميا

كمان قرأت عن حب الرشاد مليان فيتامينات كتييييييييييير ومفيدة جدا باخد كل يوم ملعقة صغيرة أبلعها بماء

وصفتها يؤخد منها كل يوم ملعقة صغيرة فقط لمدة شهر تبلع بماء أو لبن أو مع العسل

أصل أنا قرأت كتير قوي ف الأعشاب عشان كان الالام فظيعة ف المفاصل والعلاج مكنش بيجيب فايدة

لعلاج التهاب المفاصل بذر كتان مليان بالاوميجا 3 ومضاد للالتهاب ملعقة 3 مرات ف اليوم انا كنت باخد ملعقة بس

تبلع بالماء وممكن تؤكل مع السلطة او الزبادي وكمان فايدته بينظم هرمونات الجسم جدا وبيضبطها

قرأت كمان لالتهاب المفاصل قرفة مطحونة ملعقة صغيرة او 2 مع كوب ماء دافي ع الريق ستجد فرق خلال ايام

ايض زيت السمك 2 م ص يوميا بس انا ما جربتها وقرأت ان التهاب السنان يسبب التهاب المفاصل

ولعلاج هشاشة العظام الكرنب يؤكل مع اي وجبة كل يوم وفول الصويا والبقدونس مقوي للعظام يؤكل بكثرة ويعتبر صيدلية ف البيت

أقول لام اروى بعد اذنك بيلا لتعويض زي ما سالتي زيت السمك ورق الكرنب والقرنبيط والبيض ومنتجات الالبان وسمك السالمون والتونه

والشوفان والفول السوداني والبسلة والحبوب الكاملة وخميرة البيرة والشمر والحلبة


أسفة جدا بيلا على الاطالة سامحيني حبيت أفيد الأخوات وجزاك الله كل خير

كمان قرأت كتير على السردين أنه افيد أنواع السمك على الاطلاق رغم انه رخيص قرأت ف أكتر من كتاب اعشاب

وقرأت ع النت تقدروا تقرؤوه السردين كلوه كتير مفيد جدا أنا كل ولادي مش بيحبوه بس أنا بحبه وبجيبه عشان فايدته

وبحبه مقلي بيبقى جميل جدا مقلي وبعمله ف الفرن بحط تحته حلقات بطاطس رقيقة وحلقات بصل تحتها وبعط قطع طماطم

والسردين فوقهم مع توم وبهار وكركم بيقى جميل جدا برضه والتحبيشه بتبلع ع الاكل لكن عندي بحب المقلي اكتر

الكركم على فكرة مفيد جدا جدا حطوه ف الاكل ورق الكرنب مفيد جدا ومليان فيتامينات وزيه القرنبيط وبيقي من السرطان

احنا بنجيب الكرنب الورق الكبير بنعمل بيه محشي والابض كله بحطه ف التلاجه بيقعد اسبوعين وتلاته مش بيجراله حاجه

كل يوم بجيب شوية ورق في طبق وأكلهم من يوم ما قرأت انه بيعالج هشاشة العظام

وصفة الأعشاب حلوة يابنات ماشاء الله الام مفاصلي راحت خالص وهي بقالها سنين طويلة وخدتها علاج كتير مكنتش بتخف

شوفي حاجات لو عندك تبقى صيدلية ووقاية وفيتامينات وفوائد جمة عسل تمر حبة سودة زعتر ليمون بقدونس

بجانب منتجات الالبان وبذر الكتان وورق الكرنب والسردين

كتبت بواسطة ام اروى 86

تصدقى السمكة الى شبه التعبان دى لسه اكلاها اول امس بس مكنتش اعرف اسمها ولا فائدتها بس الصراحة طعمها روعة

انابيلا ..محل السمك بعيد يا قمر بناكله مرة فى الشهر ومقلى فقط

اوعى تقولى ان المقلي بيفقد اهميته؟؟

انا كمان محل السمك بعيد .. باجيب كمية وانظفها واخزنها بالفريزر للشهر كله .. مرة واحدة بالشهر لاتكفى ابدا .. ياشيخة حتى عشان الولاد ..
انا الحقيقة معنديش معلومة خاصة للاوميجا -3 انها تفسد بالقلى اولا .. بس انتى بقى دكتورة والمفروض تعرفى اكتر مننا ان القلى بالزيت يعتبر اسوأ انواع الطبخ على الاطلاق ... جربى الطرق الصحية مثل الشوى والاصح منه الطبخ بالفرن .. تبليه وضعى ملعقة زيت زيتون واحدة وحطيه بالفرن .. او اسلقيه على البخار وبعد ذلك اهرسى لحمه بالشوكة مع تتبيلة حلوة وخضار هتاخدى احلى طبق سمك .. جربى جديد ولا تتقيدى بالموروث من طرق الطبخ فقط .

نور عيون المنتدى .. ههههههههه والله كان نفسى اقولك نور عينينا بس بقشعر من الكلمة دى دلوقتى .. انتى فاهمة اكيد ههههههه

ربنا يتم شفاكى ويعافيكى يارب ..
سعدت بطرح تجربتك مع اختلاف بسيط

"الاعشاب والتوليفات لها اضرار زى اى حاجة فى الدنيا "..
احنا بس اللى لما بنسمع كلمة طبيعى نفكر انه آمن تماما لكنه فى الحقيقة اى شئ زى ماله فوائد له اثار جانبية ايضا ..
عشان كده خدى بالك كويس طالما انه غير موصوف بواسطة مختص

تسلم عيونك بيلا ويسعدك ربي ويكرمك يارب

اختي الحبيبة الاعشاب التي ذكرتها معروفة جدا ف الخليج هنا وطبيعية جدا ملهاش اي اضرار بس يمكن غريبة عليك شوية

عارفة زي النعناع طبيعي ومفيد وملوش اضرار والكل عارفه دي زيها ينسون معروف اغلب الناس هنا بتشربه بعد الوجبات الدسمة

وانا جربته كتير بعد الوجبات التقيلة ماشاء الله عليه ف الهضم امهاتنا وجداتنا كانو بشربوها والكراوية وكل الحاجات دي

مفيش حاجة غريبة في المذكور غير الخولينجان ده عود شجر الحبهان وطعمه زي الزنجبيل بالضبط وحار شوية عنه

وكلها من عند العطار بتشوفيها وتوزنيها لكن تخافي مثلا من الصبر والمر والاعشاب المغلفة في اكياس صغيرة ما نعرف مكوناتها

ما تخافوا اخواتي والوصفة ذكرها خبير اعشاب ماشاء الله عليه تلاقوها في منتدى الخير للرقية في قسم العلاج البديل

كمان حب الرشاد ده نبات طبيعي زي السمسم شبهه كتير بيتوصف للي عندهم كسور في عظامهم والله زوج اخت زوجي كان وقع من مكان عالي شوية

وجاله كسر ف عموده الفقري واتوصفله عملية غالية جدا فكقيله دله على واحد بيعالج بالطرق القديمة وعالجه بحب الرشاد ده عمله وصفه بيها

مع البيض يشربها كل يوم اقسم بالله بعد شهر ضهره بقى كويس والكسر اتلحم عارفة محدش هيصدق بس انا مش سامعه دول كانوا معانا ف السعودية هنا

وما زال هنا ماشاء الله بقى كويس جدا وبيشتغل شغل تمام بس كمان كان حطله على ضهره ملح تقريبا مع دقيق حاجه زي كده على ضهره ولا عمل عملية ولا حاجة