انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 12

الموضوع: صار لي دهر واقفة عند الباب .. ردوا عليييييييي

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الردود
    12
    الجنس

    Talking صار لي دهر واقفة عند الباب .. ردوا عليييييييي

    السلام عليكم

    مرحبا خواتي

    انا العضوة الجديدة القديمة

    اول مرة اشارك معاكم

    لكن كنت اتابعكم من زماااااااااااااااان

    ودايما احاول اسوي معاكم رجيمات حتى اضعف


    لكن ما في امل


    عندي سؤال عن تناول الزيتون سواء الاخضر او الاسود في فترة الرجيم


    يسبب زيادة الوزن او مفيد للرجيم ؟

    لأن انا احب الزيتون وآكل منه يوميا فأخاف يكون يسمن وانا ما ادري


    ردوا عليي

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    Egypt
    الردود
    1,557
    الجنس
    امرأة
    عزيزتي امون
    اتمني ان تشتركي معنا في الريجيم الجماعي وتتابعينا باخبارك اولا باول ويوم بيوم
    وان شاء الله تضعفي زي ما انتي عاوزه
    بس بالنسبه للزيتون سواء الاخضر او الاسود فاعتقد انه يزيد الوزن و يجب ان تتوقفي عن تناوله بالاخص في فترة التزامك بريجيم معين عشان ميبقاش تعب وحرمان علي الفاضي وممكن تاكليه بين فترات الريجيم ( ايام الراحه من الريجيم يعني )
    ونورتينا واهلا بيكي عضوة جديده وقديمه ايضا
    تحياتي


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    اللي أنا بعرفه ان الزيتون ملئ بالدهون وأثناء اتباعي لنظام غذائي امتنع عن تناوله وخاصة الأسود. اما في اليوم الراحة فأعوض وربنا معاك .

    بالإنتظـــــــــار



  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة


    هلالالالالالالالالالا و غلالالالالالالالالالالا

    بين اخواتك

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الموقع
    كل قلب حنون
    الردود
    334
    الجنس
    أنثى
    عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    هلاابك اختي أمون منوره

    البنات عطوك الجواب انا ماعندي خلفيه

    بس حبيت ارحب فيك

    تحيااااااااتي

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الردود
    1,412
    الجنس
    أنثى
    وحدة من معارفنا كانت تاخد ملعقة على الريق منو عشان يهضم ويمشي المعدة
    وقت الريجيم
    والله اعلم

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الردود
    12
    الجنس
    soso
    مشكورة عمري
    ببدأ معاكم الرجيم وبشوف النتايج
    وبقطع الزيتون sid

    وعود الخير
    شكرا على الرد
    وان شاء الله بضيف الزيتون ضمن قائمة الممنوعات في فترة الرجيم

    لموووو
    مشكورة عمري عالترحيب

    همس الغلا
    مشكورة عمري عالترحيب

    LeEn
    شكرا على الرد
    انا سمعت ان لزيت الزيتون فوائد كبيرة
    لكن يمكن لازم يكون كمية قليلة مو مثلي اذا آكل زيتون
    20 زيتونة مع بعض

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Dec 2003
    الموقع
    الرياض
    الردود
    32
    الجنس
    مرحبا أمون حبيبتي وحياك معنا أنا كمان عضوه جديده وأمبسطت معاهم كثير وأنشاء الله راح تمبسطي
    لكن الزيتون حبيبتي لا تاخذيه أثناء الرجيم لأن الزيتونه الوحده تعادل 3 صاملي كانت تقولي أخصائيه التغذيه هذا الكلام فأحسن أنك تاكلي 3 صامولي يشبعك وزياده ولا تاكلي زيتونه وحد ولا تشبعك صح

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الردود
    12
    الجنس
    هلا والله ام سارونا
    معقولة !!!!!
    يعني اذا اكلت 20 زيتونة في اليوم كالعادة
    معناها اني اكلت 20 * 3 = 60 صاملي في اليوم sid
    خلااااااااااااااااااص
    لا للزيتون بعد اليوم
    آكل 60 صامولي في اليوم احسن لي

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Dec 2003
    الموقع
    الرياض
    الردود
    32
    الجنس

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مرحبا أختي أمون والله هذا كلام الأخصائيه لأن الزيتونه الوحده تعادل 3 صاموليات بسعرتها الحراريه لا عاد تاكلي الزيتون الى في أيام الأجازه من الرجيم

مواضيع مشابهه

  1. لا تأكلي وأنت واقفة
    بواسطة أم لسانين في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 22-08-2008, 08:37 PM
  2. ضروروي ردو عليييييييي
    بواسطة أغلى البشر في ركن الجوالات والاتصالات
    الردود: 3
    اخر موضوع: 26-12-2007, 10:47 PM
  3. الردود: 0
    اخر موضوع: 14-10-2007, 03:22 PM
  4. بقراطيسي/ عضوة جديده واقفة على الباب..
    بواسطة أسيرة لك في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 12
    اخر موضوع: 02-03-2007, 11:14 PM
  5. ردووو عليييييييي
    بواسطة MUTHHLAH في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 3
    اخر موضوع: 16-10-2004, 04:33 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ