السلاااااااااااام عليكم ورحمة الله بنات وشلونكم وانتبهو لاتطردوووووني من كثر استفساراتي بس مالي الا الله ثم انتو يالغاليييين
وربي يعلم اني مالقيت عندكم الا الزين صح اني قليلة تطبيييييق بس معليش

ابستفسر عن الزعتر الي نشتريه عادي من المحلات هل بيضر يعني بالسمنة وخلافه؟؟

وكمان اللبنه هل في ضرر من استخدامها كاكل مع الخبز البر او انخاله والعسل يعني هل بتسمن ؟؟sid

وهل فيه ضرر من استخدام الجبن قليل الدسم او الحليب قليل الدسم او منزوووعه اثناء الحمية يعني بيسمن ؟؟

بيسمن بيسمن بيسمن !!!!!واو قد ايش مرعبه هالكلمه قد ماكلمه رجيم بترعب اكثرsid

مشكورات حبايبي

أختي جود
على هيك ما راح تاكلي شي والأفضل أنك تخيطي شفايفك.
عيوني كلي كل اللي نفسك فيه، بس ما تكتري يعني لايموت الراعي ولا تفنى الغنم.
بالنسبة لي عندي استراحة من الريجيم يوم الجمعة،
بآكل زعتر لأني بحبه وبآكل لبنه ولا أحرم نفسي وبآخذ قطعة من الحلويات. ووقت الغداء تكون معدتي ممتلئة فأتناول القليل من الغداء والحمد لله .... وأصبر للجمعة القادمة
ربنا يوفقك ويبعد عنك شر السمنة.

سلمي وعود الخير بس مافدتني هو الزعتر نبات بيسمن ؟؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


أختى اجابة على تساؤلاتك :::::::::

ابستفسر عن الزعتر الي نشتريه عادي من المحلات هل بيضر يعني بالسمنة وخلافه؟؟
* لا اعلم ان كان الزعتر يسمن أو لا ولكن أعتقد لا يسمن لانى كنت استخدمه فى الرجيم بوضعه على الدجاج المشوى

وكمان اللبنه هل في ضرر من استخدامها كاكل مع الخبز البر او انخاله والعسل يعني هل بتسمن ؟؟
* اللبنه والعسل ليس هناك ضرر منهم ولكن لا تكثرى .. وخبز النخاله جيد فى كلا الحالتين سواء اثناء اتباع رجيم او بدون

وهل فيه ضرر من استخدام الجبن قليل الدسم او الحليب قليل الدسم او منزوووعه اثناء الحمية يعني بيسمن ؟؟
* ليس هناك اى ضرر من الجبن أو الحليب قليل أو منزوع الدسم وعلى العكس يفضل استخدامه اثناء الرجيم وبالتوفيق

جــــود سألت عن الزعتر وكما قلت لكِ لا يسمن والعسل لا تكثرى منه وبالنسبه للبنه يوجد منها نوعين نوع دسم ونوع قليل الدسم ويفضل تختارى اللبنه قليلة الدسم وبالتوفيق

اما انا وحده حابه استفيد وما عندي اي تعليق

السلام عليكم
مشكووورة اختي رونه جدا واشكرك على اهتمامك بس هل تعرفي لبنة منزوعه دسم ؟؟؟من اي منتج ؟؟

وشكرا ايضا لكي eno على اهتمامك

ما اتوقع انه الزعتر يسمن لانه مفييد
وحتى الحليب والبنه
وترا فييه لبنه قليله دسم انا اشتري منها

مرحبا اختي جود
انتي سألتي الاخت رونة علي نوع لبنة
انا بعد اذنهاهقول لكي الانواع الي بستعملها قليلة الدسم وفي منها منزوع الدسم
في لبنة بوك وطعمها حلو جدا وفية كمان فيلا دلفيا كمان جميلة
اتمني اكون افتك
باي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عفوا أختى جــود والأخت لولة جاوبت على سؤالك جزاها الله كل خير وبالتوفيق