بسم الله الرحمن الرحيم

يسمى هذا الهرمون هرمون السعادة لتاثيرة المهدئ للجهاز العصبي وتنظيم تفاعلات

الجسم وقد اثبت هذا الهرمون في علاج الآرق وبعض الحالات النفسية

والام الدورة الشهرية وبعض الامراض الاخرى.......

ويعرف طبيا" باسم ( هرمون الميلاتونين)

ومن الآغذية الغنية بهذا الهرمون:

الموز و الشوفان والذرة الحلوة والزنجبيل والطماطم وولآرز.....




والمرة القادمة سوف اكتب معلومات عن هذا الهرمون

جزاك الله خير
الله يسعدك دنيا وآخرة

لموووووووووو\الحبيبة
بارك الله فيكى وجزاكى عنا كل الخير
وشكرا لكى و تظر البقية

عزيزتي لمووو

موضوع رائع جدا ... الجميع يبحث عن السعاده

بس عناصر الهرمون تجلب السمنه

بنصير سعداء وبدناء وش الفائده بترجع لنا التعاسه

امزح معاك عزيزتي

موضوع قيم جدااااا

الله يعطيك العافية

دمتي

اختك الضوء الخافت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواتـــــــ خلوود العصفوره الشجيه الضوء الخافت ــــــــي

نورتونــــــ ــــا بالمداخلات الرائعة

والله لا يحرمنا منكم..........


و الله يسعدكم دنيا وآخرة آآآآآآآآآآآآمين ..........




ســــــ ــــلامي لكم