باسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
عارفة زهقتكم انما وراكم لحد ما اتغير واجركم وراايا
اهئ
لعالم الصحة والرشااقة والجمال
جربت انا واولادي العسل والقرفة كمزيج مثل النوتيلا المدججة بالسكر
وينفع ويشبع ويخفف الجووع ...مزجت مقدار نص ملعقة قرفة مع ملعقة قهوة عسل ناكلها او ندهن بها كشطيرة يعني +قبضة بد برقوقتين جافين وممكن 15زبيب وتمرة كانت ..فطور سرييع لابني كنت تعباانة ماحضرت الفطاار ..
النتيجة جوع متوسط على 12 موعد الرجوع من المدرسة ..قريبت انه سبحان الله القرفة تضبط السكر في الدم الي يخلينا نتفجع ونااكل كميات كبيرة والعسل يخفف الجووع ومع مزجهم عجاائب باسم الله ماشاء الله ...يالله اعتمدوها واقلبوو حياتكم طبيعي في طبيعي سبحان الله ...
حابة الموضوع هذا يلصق في المنتدى وكفاية اطبااق مدمرة والي عندها تجارب شخصية تسد الجوع وتشبع الاولاد والكباار
احم احنا..
هه.. تتفضل
الاكل المصنع دمرنا وراح يدمر اولادنا
والعصااير الطبيعية...
جربت فاكهة اي نوع خاصة الموز والخوخ والتفاح مع الجزر ديماا في البلندر والله الله ونحلي بتالعسل ابداا ما نحط السم الي يجيب سمووم الي يسمووه السكر دا ادمنا عليه ولام نتعاالج منه جمييعا سااعدونا ..
مع القرفة وجزرتين مع حليب راائع ومع شوفان ممكن 3/4ملاعق
لازم نقلب ونااكل طبيعي
يوجد عندنا ادخلوو مرة في سنتين ههه مش ناقصة احاول اقلب اكلي العادي الي الصحي
ركن للوصفات المدججة بالدهون والسكاكر وفرحانين بها هه الله يهديكم يا اهل لك لله ولنا
خلونا ننشر الثقافة الصحية وتبدا مني ومنكم

عجبتني وصفة العسل و القرفة
خاصة انك ذكرتي فوائدها
بدي جربها باذن الله
جزاك الله خيرا مييييسو

بارك الله فيك بشورة افكارك حلوة وحماسك عاجبني ما شاء الله عليك الله يقويك وتكملي
عجبتني الوصفة واكيد في وصفات صحية كتير وبتشبع ان شاء الله افكر في طبق صحي
سريع وارجعلك

حلو موضوعك كتير بشوورة
بشجعك وبهنيكي على حماسك
تسلم إيديكي عالوصفة
يا رب نبقي على طول ملتزمين بالصحي

ماشاء الله على الحماس بشورة

الله يجزيك الخير على تشجيعك للصبايا ويوفقك

آميييييييييين

ونصيحتك جميلة اكييد وبانتظار باقي الصبايا الرائعات يعطونا نتيجة تجاربهم

ماشاء الله عليكي مستبشرة ولله قاعدة أشحذ الهمة بمواضيعك الرائعة لأني حقيقي لازملي طوق نجاة مللي عندك
الله يجزاكي كل خير