مساءءء الخيرر

اناا جديده هووووون وحااابه انكم تفيدوني في موضوعي

..
سؤال: هل اقدر استخدم نوعين من شاي الرشاقه ؟؟

يعني مثلااا استخدم شاهي جامبو مع شاي توقايين في آن واحد..




..
بليزززززززززززززززززززز جاوبوني اقدر والا مااقدر

أهلا وسهلا فيكي أختي معنا بمنتدانا
نورتينا

بالنسبة لشاي الرشاقة بصراحة ما عندي فكرة

وبحب قول هالأنواع من الشاي تجارية وفيها ضرر حتى لو كانت أعشاب طبيعية

بنصحك تتبعي خطوات صحية لتقليل وزنك بدون الدعايات التجارية

خلي أكلك متوازن وهرمي ...
اشربي مي كتيير
كلي خضار كتيييير وفاكهة
العبي رياضة على الأقل نص ساعة باليوم
صححي عاداتك الغذائية وأكيد بتلاقي نتيجة مرضية بإذن الله

ولو حبيتي اشتركي بالجروبات الموجودة هون بالركن بتتشجعي مع الأخوات وبتستفيدي

بالتوفيق يا رب

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

حياكي الله اختي العزيزه بمنتداكي

ماانصحك تخلطي بين نوعين من شاي الرشاقه
هي اساساا اعشاب مسهله اكرمك الله و اذا خلطيهم راح تعملي ازمه بالامعاء و هذا راح يوذي معدتك و امعاءك اقول هذا الشي عن تجربه فجميع انواع الشاي للرشاقه تعمل لنفس الشي حتي كيسين من نفس النوع مضر لك
و لاتكثري من شرب الشاي ايضاا مضر
و زي ماقالتلك الاخت هبهوبه حاولي تنضمي الي احد الجروبات راح تستفيدي اكثر و بشكل صحي ...
وفقك الله و رعاك

السلام عليكم

اهلا بك اختي معنا

كما اجاب عليك الغاليات هبهوبة والرائعة بدوية

شاي الرشاقة مضر واضراره معروفة

والضرر مضاعف بزيادة الكمية

اتباع نظام اكل صحي ولعب الرياضة هم السبيل الوحيد للرشاقة والصحة

وفقك الله

فديتكم إخواتي هبوبهـ وبدويهـ وأم أنس
ماااقصرتووا وجزاكم الله خيرر
وان شاء الله راح أتبع نصااايحكم ..

اناا والله أستشرت أختي وقالت لا مو زين
بس قلت أسال منشاان أتاااكد ^_^..

يعطيكم العاااافيهـ..

الله يعافيكي غاليتي
بانتظار تنورينا وشوف مشاركاتك بالمجموعات

حبيبتي احسن انك ما تستعملي هذي الاشياء الا بعد استشارة طبية موثوقة من اخصائية التغذية
رعاك الله =)