انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6
شجرة الإعجاب3likes

التفاح منجم من الفوائد!

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    موزة مشاعر غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الردود
    202
    الجنس
    أنثى

    التفاح منجم من الفوائد!

    السلام عليكم حبيباتي



    فهناك عشرة أسباب تجعلك تقبلي على تناول التفاح يومياً هل تعلمي ما هي الفوائد الصحية للتفاح ؟ إ

    1- التفاح سهل الاكل ولذيذ ويمد بالطاقة حيث انه لا يحتوى على اى دهون به الكثير من الاملاح المعدنية، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد وهذه الكميات تمثل نسبة كثيرة من إحتياج الجسم من المعادن والفيتامينات . 2


    - يحتوى على مادة تحارب مادة الكوليسترول الضار الذى يتجمع فى شرايين الجسم.


    3- يساهم التفاح فى تفتيت حصى المرارة.



    4- تحتوى التفاحة المتوسطة على خُمس احتياج الجسم اليومى من الألياف الضرورية لتنظيف الجهاز الهضمى .


    5- كما يسهل التفاح عمل الكبد والمثانة والكليتين .


    6- و يحتوى أيضاً على مادة “البورون” التى تقوى العظام وتقلل احتمالات الاصابة بهشاشة العظام .


    7- ويقلل التفاح من احتمالات حدوث سرطان الرئة حيث يقوى على عمل الرئتين.


    8- مفيد فى الأمراض الالتهابية الحادة .


    9- يهدىء السعال ويسهل افراز البلغم .


    10- يساعد فى التخلص من الحموضة، وفى استقرار سكر الدم .


    إن شاء الله تكونو استفدتوا من هذه المعلومات حبيباتي


    اعطوني رأيكم
    هبهوبة و - بنت الأحرار - أعجبهم هذا.

  2. #2
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    السلام عليكم
    معلومات جميلة

    جزاك الله خيرا
    موزة مشاعر أعجبه هذا.

  3. #3
    موزة مشاعر غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الردود
    202
    الجنس
    أنثى
    نوّرتي الموضوع حبيبتي مشكورة يا غالية

  4. #4
    حكايات القمر's صورة
    حكايات القمر غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    في دنيا الاحلام
    الردود
    16,410
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نبض وعطاء الشتاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • باحثة متألقة في الصوتيات
    (أوسمة)
    بارك الله فيك عالافادة وانا شخصيا بحب التفاح



  5. #5
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    راائع جدا
    سلمت يمينك

  6. #6
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    وأنا كمان بحب التفاح كتييير

    معلومات مفيدة

    بارك الله بكِ


    حسبنا الله وكفى

مواضيع مشابهه

  1. لن أندم على شخص
    بواسطة real madrid s في تغريدات لكِ (تويتس - تويت - تويتر - twitter)
    الردود: 4
    اخر موضوع: 30-04-2012, 08:59 PM
  2. الفوائد العظيمة في التفاح الاخضر
    بواسطة ندى عسيري في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 07-08-2009, 02:15 AM
  3. أريد طريقة توصيل مودم قــو مع مودم سبيد تتش !!
    بواسطة الرااااااااجية في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 16
    اخر موضوع: 15-06-2009, 05:20 PM
  4. لطائف الفوائد من كتاب الفوائد
    بواسطة الإبرة الذهبية في روضة السعداء
    الردود: 11
    اخر موضوع: 09-07-2007, 09:49 PM
  5. فطيرة التفاح او الابل باي+عصير التفاح والفوائد
    بواسطة شمس الامارات في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 0
    اخر موضوع: 13-03-2002, 04:30 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96