انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 17

ايوة فريقي خرج بس انا وزنت معاكم اليوم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)

    L31 ايوة فريقي خرج بس انا وزنت معاكم اليوم





    صباح الخير علي احلي بنااااااااااااااااات
    وحشتوووووووووني و ان شاء الله كلكم فرحانين بالميزان اللي نزلت و اللي ثبتت مبروك و اللي زادت لا تزعل و لا توقف
    اهم شئ لا توقف
    اتفضلوووووووووووووووا

    انا جيت اكتب وزني


    عارفة ان فريقي خرج من المسابقة
    بس خلاص انا اتعودت اكتب وزني كل يوم ثلاثاء
    و حابة هنا اشكر فريقي و اخواتي الحلوين اللي استحملوني و اقولهم سامحوني لان كانت مخالفاتي كثيرة بس و الله الموضوع خارج عن ارادتي الظروف و قدر الله و ما شاء فعل
    و باشكر كل المشرفات و بوسة كبيررررررررررررررة لهم كلهم و باقولهم ان دي اطول فترة في حياتي التزم بنظام صحي و رياضة
    و كمان حققت معاهم اغلي هدف عندي و كسرت ال3 ارقام
    ربنا يجعله في ميزان حسناتكم ياااااااااااااااارب

    انا لما كنت مع مزون في المستشفي الاسبوع اللي فات و فريقي خرج من المسابقة حسيت كده
    و اخدت كام يوم فري ههههههههههههههههههههههههههه طبعا احباط مع تعب مزون و مفيش نوم غير سويعات متناثرة ( حلوة سويعات متناثرة دي ههههههههههههههههههههههه اموت انا في الثقافة )
    و لولا حبيبتي الغالية اختي اللي ربنا ما يحرمني منها الغالية ام انس ماشية ورايا بالعصا
    في رسايل رقيقة منها علي الواتس هههههههههههههههههههههههههههههه بتشم ريحة الفري عن بعد ام انس ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    كانت اكثر رسالة تأثيرا بجد و لا تستغربوا

    ( ارجعي للالتزام يا حلوة)
    قلت و الله يا ام انس هارجع
    و كمان لما دخلت المنتدي شوفت رسالة الغالية حبيبة قلبي ام اسامة ( المستبشرة بالخير ) و هي تقولي لا توقفي يا عبورة ربنا ما يحرمني منك يا غالية
    و انتي كمان لاااااتوقفي

    و فعلا قلت لنفسي
    باقولك ايه؟ {لمي نفسك بقي و لا تضيعي اللي عملتيه و اعملي حسابك هتكتبي وزنك يوم الثلاثاء زي كل اسبوع و علي الملأ ولو كنتي زايدة هاخليهم كلهم يدوكي علي دماغك لايف ادام الناس ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه و لميت نفسي علي اد ما قدرت والرياضة كانت طبيعية لان مزون لسة تعبان و كمان مؤمن
    و اللي ساعدني ان ضرس العقل كان بيوجعني ( رب ضارة نافعة ) ههههههههههههههههههههههههه

    رغيت كتير

    طيب ياللا
    الوزن السابق : 97.3 كيلو
    الوزن الحالي : 96.6 كيلو
    يعني نزلت : 700 جرام
    حلووووووووووووووووووين و الحمد لله رب العالمين


    أحبكم في الله يا احلي اخوات


    آخر مرة عدل بواسطة bero333 : 30-04-2013 في 02:09 PM

  2. #2
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    فكرة رااائعة إنك توزني عالملأ

    براااااااااااااافو
    برااااااااااااااااااااافو بيرووو

    هيك خليكي دائما قوية وشطورة
    ربنا يخليلك مازن ويعافيه يا رب ويخليلك مؤمن وتفرحي فيهم يا رب

    ويا ريت كل اللي طلعو من المسابقة يجو يحطو وزنهن معك ويرجعو للالتزام


    حسبنا الله وكفى

  3. #3
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    السلام عليكم

    ماشاء الله يا عبيروووو

    كثير مبسوطة علشانك من قلبي وانتي عارفة غلاوتك كبييييييييييييرة

    وربي يشفي الحلويين مؤمن ومازن ويجعله بميزان حسناتك صبرك وجهادك بالحياة


    انا بنتظر وبأمل قريبا جدا جدا انك تحققي وزنك المثالي المناسب لك ولطبيعتك وتضلي محافظة عليه وصدقيني اني هكون سعيدة جدا جدا


    الف مبرووك يا قلبي واستمري دوماااااااااا


    الله معك دوماااااااااااااا

  4. #4
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة هبهوبة عرض الرد
    فكرة رااائعة إنك توزني عالملأ

    براااااااااااااافو
    برااااااااااااااااااااافو بيرووو

    هيك خليكي دائما قوية وشطورة
    ربنا يخليلك مازن ويعافيه يا رب ويخليلك مؤمن وتفرحي فيهم يا رب

    ويا ريت كل اللي طلعو من المسابقة يجو يحطو وزنهن معك ويرجعو للالتزام
    هبهوووووووووووووووووبة يا قلبي
    نورتيني و فرحتيني ربنا يفرح قلبك و يسعدك
    شوفتي فضحت نفسي بس الحمد لله جات سليمة هههههههههههههههههههههههههههههههههه
    و فعلا يا ريت كل اللي خرجوا من المسابقة سواء فريقي او غيره ييجوا يكتبوا وزنهم حتي لو زايدين و تكون بداية جديدة
    يسلم لي مرورك يا عسل
    بووووووووووووووسة كبيرة

  5. #5
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    تسلميلي عالبوسة الحلوة يا قمر

    ويا ريت فعلا تكون بداية جديدة ..

    حتى خطرتلي شغلة ..ليش ما بتناديلهن وتجتمعو مع بعض بموضوع لحالكن

    واكتبو يومياتكن حسب شروط المسابقة حتى تبقو ملتزمين معنا


    حسبنا الله وكفى

  6. #6
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة { أم أنـــس } عرض الرد
    السلام عليكم

    ماشاء الله يا عبيروووو

    كثير مبسوطة علشانك من قلبي وانتي عارفة غلاوتك كبييييييييييييرة

    وربي يشفي الحلويين مؤمن ومازن ويجعله بميزان حسناتك صبرك وجهادك بالحياة


    انا بنتظر وبأمل قريبا جدا جدا انك تحققي وزنك المثالي المناسب لك ولطبيعتك وتضلي محافظة عليه وصدقيني اني هكون سعيدة جدا جدا


    الف مبرووك يا قلبي واستمري دوماااااااااا


    الله معك دوماااااااااااااا
    ام انووووووووووووووووووس يا غلية انتي
    كنت لسة رايحة اكتب لك علي الواتس هههههههههههههههههههههههههههه
    الله يبارك فيكي يا حبيبتي يا رب
    و ربنا يعلم انتي غالية عندي اد ايه
    ربنا ما يحرمني منك ابدااااااااااااااااااااا
    احبك يا غالية

  7. #7
    د/دودو's صورة
    د/دودو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,025
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    الف مبروك يا بيرو يا قمر عقبال المثالي
    مستبشرة بالخير أعجبه هذا.

  8. #8
    حكايات القمر's صورة
    حكايات القمر غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    في دنيا الاحلام
    الردود
    16,410
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نبض وعطاء الشتاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • باحثة متألقة في الصوتيات
    (أوسمة)
    رائعة يا بيرو كعادتك الف سلامة على اولادك الله يشفيهم ويعافيهم
    وبرافو انك التزمتي وياريت تكملي المشوار لحد المثالي ياقمر وكلنا متابعينك ومشجعينك
    مستبشرة بالخير أعجبه هذا.



  9. #9
    شـآم's صورة
    شـآم غير متواجد أميرة الرشاقة 2013م
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    أنا الدمشقي لو شرحتم جسدي .. لسال منه عناقيد و تفاح
    الردود
    6,637
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة شتاؤنا ألوان لعام 1433 هـ
      • أميرة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    ألف ألف مبروك بيرو العسل

    و يا رب توصلي للمثالي عن قريب باذن الله
    مستبشرة بالخير أعجبه هذا.

  10. #10
    صاحبة الـ@ـسك's صورة
    صاحبة الـ@ـسك غير متواجد مشرفة ملتقى المغتربات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    كوسة وبط سابقا ....مصرية فى بلاد العم سام- أمريكا
    الردود
    7,847
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • همة نحو القمة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    (أوسمة)
    ما شاء الله بيرو عثولة يا بنت ... ربنا يحميكي وتواظبى وتوصلى للمثالى ويشفي لك أولادك يا رب .. وكله فى ميزان حسناتك هو ده الميزان اللى عايزينه يتقل بإذن الله
    أحبك يا بنت .. وربنا يخلى لنا أنوستى وهبهوبة وأم صلاح وكل الحلوات

    زورونى فى مدونتى .... مدونة مغتربـــــة

    حكـــايتى فى الغـــربة .... من الــ ..... إلى الــ ...... ✿متميز✿الجزء 1

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... إستخدام الكــــوبونـــات $$☆ الجزء 2 *تجربة ناجحة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... منين أجيب الكــــوبونـــات؟؟؟ $$☆ الجزء 3+ردود قيمة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... لعـــبة الصيدليـــــة؟؟؟ $$☆ الجزء 4 *تجربة ناجحة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... إيه هو البرايس ماتش؟؟؟ $$☆الجزء 5 *تجربة ناجحة+ردود قيمة

    $ رحلتى مع التوفيـر ..نصائح للتقليل من فاتورة الكهرباء ُ Energy Bill $ ج 6 ☆ردود قيمة






    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ المعجنـــــات ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ الحلـــويـــــات ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥أطباق من اللحم ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ وصفـــــات الفراخ ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ مقــدمـــــة ♥●♥
    .. بـــدائـــل لمنتجات الألبــان المتنوعة .... من معمل بطوطة ..
    ☆☆ الديــــــــكـ الرومــــــــيـ يـــــا جمالــــــــــه مــن بطوطــة ☆☆

    ⁂彡 كيــــك الكــــوكاكـــولا .... روووعة من مطبخى سااااااخنة بااااردة












مواضيع مشابهه

  1. هل انتم مع دخول اخوة العريس او اخوة العروس الى الصالة
    بواسطة كنعان فلسطين في نافذة إجتماعية
    الردود: 60
    اخر موضوع: 25-08-2010, 01:46 AM
  2. الردود: 35
    اخر موضوع: 21-05-2010, 03:35 PM
  3. ●•°تطبيق متميز°•● تطبيقى لكيكة ام ايوب لعيـ ام ايوب ـــون
    بواسطة بنت_العود في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 45
    اخر موضوع: 09-01-2008, 11:13 AM
  4. الردود: 36
    اخر موضوع: 20-11-2007, 03:22 PM
  5. ريجيم ينقص في اليوم 2 كيلو بشرتني اختي اول ما وزنت حالها
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 85
    اخر موضوع: 17-10-2007, 10:16 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96