انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 43 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 426

الفريق السابع/ فريق الحور العين / مسابقة بالإتحاد قوة / الشهر الثالث والأخير

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    ورشة عمل الفريق السابع/ فريق الحور العين / مسابقة بالإتحاد قوة / الشهر الثالث والأخير


    الفريق السابع : // الحور العين
    1ـ زهر الريحان
    2ـ الشفاعة
    3ــ درة السنة
    4.صاحبة الـ@ـسك



    الشهر الثالث والأخير

    نكمل بكل نشاط وهمه بإذن الله
    ولنتذكر أننا









  2. #2
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)
    جزاك الله خيرا بنت الأحرار

    وكل ال التغذية


    يا حلوات الف مباااارك علينا المركز الاول
    والأوزان الحلوة
    والشهر الأخير كمان


    الان انا اللي اعرف ال التغذية ،، بدهم يتخلصوا مننا عملوا لنا المسابقة
    خلونا ننزل وزن ونروح من هنا بدهم يرتاحوا من الدبدوبات خخخخ ههههههههه
    ،،،،،ً
    امزح رفيقاتي ومن حقي امزح معهم
    واضربهم كمان هرووووووووب

    أحبّكن في الله أخواتي

  3. #3
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    ياسلااااااااام الحمد لله ألف ألف مبروووووك ياحبايب

    راجعتلكم دخلت ع السريع

    زهورة هلا شفت رقمك كنت عم حط الغدا لزوجي

    الله يبشرك بما تحبي





    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  4. #4
    درة السنة's صورة
    درة السنة غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أينما يسمع `الآذان فهوا مدينتى
    الردود
    5,620
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • درة التحفيظ 2
      • إشراقة الروضة
    (أوسمة)
    مبروووك يا بنات رجوعنا للمركز الاول بكل نشاط وفرح
    ماتوقت ابدا اننا نكون فوق برافوا ماشاء الله
    الشهر هذا باذن الله راح اضع هدف وقوانين لنفسى عشان امشى عليها
    واوصل فى نهاية الشهر لهدفى باذن الله تعالى
    وانتن كمان ياغاليات ارفعوا من معنويات حالكن وراح توصلوا لهدفكن
    بس انا كنت طالبه من زوجى شوكولاته للرجيم ماحدى يضحك وجابها وراح يشحنا يوم الخميس باذن الله
    كيف راح اصبر اسبوع من غير ما اتذوقها ال وانا كنت فاكره راح يعطونا حلو وكنت ناويه على ميجا
    ولا فيه ميجا ولا حتى جيجا


    اغتيال الحرية ... انتهى

    عذرا سيدنا يوسف ..
    فعزيز مصر بات ذليلها وبائعها وخائنها ..
    وشرفاؤها سجنوا كما سجنت أنت من قبل ..
    وإخوتك تآمروا علينا من جديد وتركونا للذئاب ..
    اكتملت فصول قصتك سيدي من جديد .. وبقي الفصل اﻷخير ..
    ولن نقول إلا كما قال أبيك سيدنا يعقوب من قبل ..
    "فصبر جميل .. والله المستعان على ما تصفون"

  5. #5
    درة السنة's صورة
    درة السنة غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أينما يسمع `الآذان فهوا مدينتى
    الردود
    5,620
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • درة التحفيظ 2
      • إشراقة الروضة
    (أوسمة)
    يابنات شوفتوا توقيع بنوته مخيف استر يا رب
    ايش راح يسوا فينا عموما توقعوا اى شئ
    زهر الريحان و الشفاعة أعجبهم هذا.


    اغتيال الحرية ... انتهى

    عذرا سيدنا يوسف ..
    فعزيز مصر بات ذليلها وبائعها وخائنها ..
    وشرفاؤها سجنوا كما سجنت أنت من قبل ..
    وإخوتك تآمروا علينا من جديد وتركونا للذئاب ..
    اكتملت فصول قصتك سيدي من جديد .. وبقي الفصل اﻷخير ..
    ولن نقول إلا كما قال أبيك سيدنا يعقوب من قبل ..
    "فصبر جميل .. والله المستعان على ما تصفون"

  6. #6
    KARIMA33's صورة
    KARIMA33 غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الموقع
    جزائر يا لحكاية حبي ويا من حملت السلام لقلبي
    الردود
    11,517
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • الأم المثالية
      • قاصة بارعة
      • أفضل ذكرى للطفولة
      • الأم المثالية
      • أم مبدعة
      • أميرة الاحسان
      • ملكة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    الف الف مبروك يا بنات



    المركز الاول والالتزام والوصول للشهر الاخير



    الحمد لله يارب



    مبروك كمان نزول الاوزان
    عذرا من الأحبة دخولي قليل برمضان ...


    التحرش ضد ذوي الإحتياجات الخاصة


  7. #7
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    الحمد لله نتيجتنا رائعة و عقبال كل اسبوع باذن الله

    كرومة نورتينا ياقمر يسعدلي طلتك الحلوة ولا يحرمنا منك

    درة اصبري يختي خبيها عند حدا هههههههه لحد مايخلص الاسبوع ههههههههه

    و الله يادرة لو عددلك شو عندي شوكولاتات وشبسات وبسكوتات كان اغمى عليكي هههههههه وزوجي هلا راح للسوق و الله يستر خخخخخخخ






    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  8. #8
    ام عبودي وعزو's صورة
    ام عبودي وعزو غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الموقع
    امريكا
    الردود
    2,397
    الجنس
    امرأة
    الف مبرووووك المركز الأول
    الصور المرفقة الصور المرفقة  

  9. #9
    ghaniaanis's صورة
    ghaniaanis غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    algerie mon a mour
    الردود
    4,686
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • أميرة الرشاقة لعام 2014
      • شمعة مضيئة
      • همسة متميزة
      • باحثة مجتهده
      • بصمة متميزة
      • ندية ركن الصحة والتغذية
    (أوسمة)


    ألف مبرووووك
    المركز الاول

    ومبرووووك نزول اوزانكم

    عقبال المثالي




  10. #10
    درة السنة's صورة
    درة السنة غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أينما يسمع `الآذان فهوا مدينتى
    الردود
    5,620
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • درة التحفيظ 2
      • إشراقة الروضة
    (أوسمة)
    درة السنة

    الأسبوع التاسع
    الثلاثاء:16/4/2013
    النظام الصحى:رجيم النقاط
    الفطار:نصف رغيف 2ن+ جبنه نستو2ن+ملعقة فول بالزيت الحار1ن+كوب نسكافيه بالمبيض وملعقة سكر 2ن
    سناك :موزه1ن
    +نصف طمطمايه وخياره 0ن
    العذاء:اربع صوابع كفته 5ن+4ملاعق مكرونه 2ن+طبق سلطه كبير 0ن
    سناك :2موزه 2ن+سلطه
    العشاء:2بسكويت مالح 2ن+كوب نسكافيه بملعقة سكر 1ن
    سناك:سلطه 0ن
    المجموع :20 نقطه
    من أصل :24 نقطه

    الماء:2لتر
    الرياضة:
    نوعها :مشى وسط ساعتين
    الوقت:120 دقيقه
    عدد مرات الحلويات بالإسبوع الثاني:0
    .عدد مرات الرياضة بالإسبوع..1
    وجبة الفري للإسبوع الثاني:0؛؛؛؛؛؛
    المخالفات برأيي الشخصي:الحمد لله مافى اى مخالفات

    رأي المتسابقة نفسها في يومياتها بإختصار: يوم جميل
    وسلامتكم
    آخر مرة عدل بواسطة درة السنة : 17-04-2013 في 01:57 AM
    صاحبة الـ@ـسك أعجبه هذا.


    اغتيال الحرية ... انتهى

    عذرا سيدنا يوسف ..
    فعزيز مصر بات ذليلها وبائعها وخائنها ..
    وشرفاؤها سجنوا كما سجنت أنت من قبل ..
    وإخوتك تآمروا علينا من جديد وتركونا للذئاب ..
    اكتملت فصول قصتك سيدي من جديد .. وبقي الفصل اﻷخير ..
    ولن نقول إلا كما قال أبيك سيدنا يعقوب من قبل ..
    "فصبر جميل .. والله المستعان على ما تصفون"

مواضيع مشابهه

  1. الفريق السابع/ فريق الحور العين / مسابقة بالإتحاد قوة / الشهر الثاني
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 538
    اخر موضوع: 16-04-2013, 10:21 PM
  2. الفريق السابع/ فريق الحور العين / مسابقة بالإتحاد قوة
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 714
    اخر موضوع: 20-03-2013, 08:55 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96